改模式 巧借力 助提升—談怎樣提高體育課堂的生命力

“學(xué)生喜歡體育，不喜歡體育課”不是個(gè)別現(xiàn)象。如何改進(jìn)和提高體育課堂教學(xué)，使體育課既有味又有營養(yǎng)，讓學(xué)生們既喜愛又受益，使體育課堂呈現(xiàn)出旺盛的生命力，是體育教師必須思考的問題。

一、改“班級(jí)授課制”教學(xué)模式，借自助餐形式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提升師生參與性

現(xiàn)狀：相同的教學(xué)內(nèi)容、統(tǒng)一的教學(xué)要求、平淡無味的評(píng)價(jià)、幾乎千篇一律的上課模式是體育課的現(xiàn)狀，學(xué)生可選擇的學(xué)習(xí)內(nèi)容單調(diào)、自主發(fā)揮的空間有限、場(chǎng)地器材匱乏，從而使學(xué)生練習(xí)的興趣降低，參與性大打折扣，課堂表現(xiàn)死氣沉沉無生機(jī)。

思考：好的自助餐往往種類齊全，花樣繁多，“色、香、味”俱佳。體育課能否也將部分課次改為自助餐的形式呈現(xiàn)在學(xué)生面前呢？這樣，不僅可以充分發(fā)揮教師（備餐者）的聰明才智和專業(yè)技能，而且還使學(xué)生（就餐者）有更多的選擇余地，學(xué)生根據(jù)自己的喜好選擇學(xué)習(xí)項(xiàng)目，學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)（選餐）的積極性就會(huì)提高，從而全身心地投入到練習(xí)與實(shí)踐（品餐）中去。

策略:借自助餐的運(yùn)作形式，對(duì)體育課的內(nèi)容選擇、形式設(shè)定、情境創(chuàng)設(shè)等方面予以充分考慮。

1.內(nèi)容要多樣。內(nèi)容的選擇符合不同學(xué)段學(xué)生的特點(diǎn)，把好質(zhì)量關(guān)。學(xué)生有沒有練習(xí)的沖動(dòng)（食欲），練習(xí)內(nèi)容（菜）很關(guān)鍵。如，跳躍類內(nèi)容的練習(xí)可設(shè)定單腳跳、跳起摸高、蛙跳、雙腳縱跳、障礙跳、跳的接力等，同時(shí)也要規(guī)定跳的距離和間歇時(shí)間等，使學(xué)生既有選擇的空間又有練習(xí)的限制（確保練習(xí)質(zhì)量）。

2.形式呈多變。應(yīng)將調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣放在首位，把好吸收關(guān)。形式的設(shè)定在很大程度上決定著學(xué)生的投入程度，適度的變化有利于調(diào)高學(xué)生練習(xí)的興奮點(diǎn)。如，中長跑的練習(xí)可設(shè)定：個(gè)人練習(xí)與集體練習(xí)相結(jié)合，行進(jìn)路線、跑速、隊(duì)形、姿勢(shì)等的變化（換），也可以進(jìn)行讓距跑、讓時(shí)跑，還可以進(jìn)行團(tuán)體比賽、捆綁評(píng)價(jià)等，在提供多種形式的同時(shí)，必須使各種練習(xí)、組合有一定的強(qiáng)度（做到確實(shí)助消化、利吸收）。

3.環(huán)境要舒適。課堂要吸引住學(xué)生，把好效率關(guān)。創(chuàng)設(shè)適合學(xué)生實(shí)際的練習(xí)環(huán)境，才能使學(xué)生全身心投入。如，小組教學(xué)：可設(shè)定諸如合作、對(duì)抗、探究、自主等多種組合，充分聽取學(xué)生的建議，全方位地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，在輕松、愉悅中去練習(xí)、去求知、去實(shí)踐（真正做到投入、高效）。

二、改“學(xué)、練、測(cè)一體”捆綁模式，借拆分之勢(shì)，形成強(qiáng)勢(shì)增長點(diǎn)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

現(xiàn)狀：體育課的上課內(nèi)容似乎超出了它的承受限度，使得它不堪重負(fù)、步履維艱。同時(shí)，因?yàn)橛行W(xué)校將體育課變成了考試課，學(xué)生的抵觸情緒很高，幾乎形成抵制之勢(shì)，無動(dòng)力和興趣可言。

思考：學(xué)生的體育測(cè)試成績不是體育教學(xué)的唯一目的，過分地看重成績就會(huì)使得日常的體育教學(xué)僅僅局限在測(cè)試項(xiàng)目上，不利于學(xué)生的全面發(fā)展。同時(shí)，如此多的測(cè)試項(xiàng)目的練習(xí)，會(huì)擾亂正常的課程內(nèi)容設(shè)置，打亂教學(xué)計(jì)劃，破壞課程的完整性。教師是否可以嘗試將學(xué)、練、測(cè)分開進(jìn)行，提高學(xué)生參加體育課的學(xué)習(xí)興趣呢？

策略：借學(xué)、練、測(cè)分開的有利形勢(shì)，強(qiáng)化體育教學(xué)，激發(fā)、提升學(xué)生練習(xí)的欲望。

1.將體育課的測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目與大課間、課外活動(dòng)等掛鉤，在課外活動(dòng)時(shí)間練習(xí)或測(cè)試。如，測(cè)試項(xiàng)目可以設(shè)置為學(xué)生全員參與的“達(dá)標(biāo)賽”、“對(duì)抗賽”、“友誼賽”等，當(dāng)然，組織者也不一定是體育教師。解放體育教師，使其將更多精力用于體育課教學(xué)。

2.變“要我練”為“我要練”，教師的引導(dǎo)很關(guān)鍵。如，學(xué)習(xí)一個(gè)項(xiàng)目前，教師利用現(xiàn)代信息技術(shù)提前予以充分展示，利用學(xué)生的“追星”動(dòng)力，激發(fā)學(xué)生的興趣。要記住，充滿生機(jī)的課堂必定是學(xué)生積極參與的課堂。

三、改“一試定終身”評(píng)價(jià)模式，借“溫水煮蛙”效應(yīng)，轉(zhuǎn)移注意力，提升學(xué)生主動(dòng)性

現(xiàn)狀：教師一宣布測(cè)試某個(gè)項(xiàng)目（或練習(xí)某個(gè)測(cè)試項(xiàng)目），學(xué)生便紛紛請(qǐng)假或見習(xí)，寧愿躲在一邊旁觀也不愿意參與，整整一節(jié)課便在觀望中浪費(fèi)掉，或者干脆因?yàn)轶w育考試成績的不理想而逃避體育課。

思考：學(xué)生懼怕測(cè)試和考試，常常因此而不喜歡或拒絕體育課，在課堂上表現(xiàn)得松松垮跨，課堂無生機(jī)可言。是誰將學(xué)生“推離”了體育課堂？是什么原因讓學(xué)生“談測(cè)（試）色變”？這樣的考試到底合不合理？怎樣改變這種現(xiàn)狀，使學(xué)生的注意力不再集中在考試項(xiàng)目，而是在不知不覺間喜歡上體育課，提升學(xué)生的主動(dòng)性呢？

策略：“溫水煮蛙”告訴我們了一個(gè)對(duì)漸變環(huán)境的適應(yīng)性和習(xí)慣性，對(duì)周圍環(huán)境失去戒備的道理，學(xué)生喜歡體育課內(nèi)容，首先要從練習(xí)形式和要求去“逐漸升溫”。

1.首先將學(xué)生吸引到體育課上、吸引到練習(xí)項(xiàng)目上，最大限度地消除學(xué)生的戒備心理。參與在前，成績提高在后。如，中長跑項(xiàng)目要從練習(xí)距離、形式、時(shí)間、場(chǎng)地等方面去綜合考慮：可改單調(diào)的跑圈為追逐跑、長時(shí)間的運(yùn)球跑；可改枯燥的個(gè)人跑為集體捆綁行進(jìn)、結(jié)隊(duì)變形跑；也可改一次性跑為控制間歇的多次、短距、固定圖形跑進(jìn)等。

2.轉(zhuǎn)移注意力的關(guān)鍵是考試形式的改變。如，變“一考”為“多考”，提出合理的、符合學(xué)生實(shí)際的標(biāo)準(zhǔn)與要求，縱向與橫向的評(píng)價(jià)要同時(shí)存在，重視學(xué)生的個(gè)人點(diǎn)滴進(jìn)步，建立進(jìn)步坐標(biāo)，多次測(cè)試（考試）、多種評(píng)價(jià)并行，內(nèi)容涵蓋運(yùn)動(dòng)態(tài)度、情意表現(xiàn)、合作精神等，而不僅僅是運(yùn)動(dòng)成績。

總之，讓體育課減負(fù)而行，輕裝前進(jìn)，讓學(xué)生在輕松、愉悅的環(huán)境和氣氛中全身心地投入到課堂，動(dòng)腦筋、練身體、學(xué)知識(shí)、懂原理、會(huì)方法、促發(fā)展，生動(dòng)活潑，樂此不疲，教師與學(xué)生真情互動(dòng)，才能夠使體育課迸發(fā)出旺盛的生命力。

—楊正偉（山東省壽光市圣都中學(xué)，262700）整理

草根爭(zhēng)鳴

打造魅力體育課堂需要“三變”

作為一名體育教師，每次看到關(guān)于“學(xué)生喜歡體育，不喜歡體育課”的報(bào)道，心就會(huì)被刺痛。為了讓學(xué)生喜歡體育課，筆者通過實(shí)施課堂“三變”策略，提升課堂活力，提高教學(xué)效果。

一、變教學(xué)模式

過去，筆者總是按部就班地上體育課，課上又是講解，又是示范，累得滿頭大汗，而學(xué)生卻興味索然，教學(xué)效果不佳。為什么會(huì)這樣呢？帶著困惑，筆者走進(jìn)學(xué)生，與他們交流，從學(xué)生們那里筆者找到了答案，原來根本的癥結(jié)是教學(xué)模式陳舊，師生角色錯(cuò)位。

筆者依據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》進(jìn)行了反思，換位思考，從學(xué)生的視角來審視課堂，嘗試實(shí)行“生進(jìn)師退”，將時(shí)間和空間還給學(xué)生，將課堂分為技能探究和體能提升兩部分，將學(xué)生的合作學(xué)習(xí)和品質(zhì)培養(yǎng)貫穿于課堂的始終。

教學(xué)模式的改變讓學(xué)生成為了課堂的主角。具體來說，技能探究部分包括4個(gè)環(huán)節(jié)：

1.小組合作探究環(huán)節(jié)。小組合作人數(shù)以不超過6人為宜，組員分配應(yīng)因課而異。在“技巧”模塊教學(xué)時(shí)，筆者按A、B、C模式分組（A是優(yōu)等生，B是良好生，C是一般生），實(shí)行小組捆綁式學(xué)習(xí)模式。小組內(nèi)學(xué)生相互學(xué)習(xí)，共同提高。在“田徑”模塊教學(xué)時(shí)，筆者按A、A、A，B、B、B，C、C、C的模式分組，同組學(xué)生水平相當(dāng)，使他們?cè)谒较喈?dāng)?shù)慕M內(nèi)相互競(jìng)爭(zhēng)，挑戰(zhàn)自我。在“球類”模塊教學(xué)時(shí)，筆者按男生、女生分組，使他（她）們?yōu)榱藨?zhàn)勝對(duì)方而團(tuán)結(jié)一致，取長補(bǔ)短，提高練習(xí)效果。

2.交流展示環(huán)節(jié)。優(yōu)等生有機(jī)會(huì)展示，一般生有練習(xí)熱情，待提高生有改進(jìn)動(dòng)力。

3.師生溝通提高環(huán)節(jié)。教師在指導(dǎo)過程中，對(duì)表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及時(shí)肯定，對(duì)表現(xiàn)一般的學(xué)生及時(shí)鼓勵(lì)，對(duì)表現(xiàn)有待提高的學(xué)生精心指導(dǎo)。

4.比賽鞏固環(huán)節(jié)。學(xué)生通過與自己比、與同伴比、與其他組比，在競(jìng)爭(zhēng)和比賽中體驗(yàn)到成功的快樂。

體能提升部分，就一節(jié)課而言，體能練習(xí)要對(duì)技能探究部分進(jìn)行有益補(bǔ)充。如果技能探究部分安排的是發(fā)展上肢力量練習(xí)，那體能提升部分一般安排發(fā)展下肢力量練習(xí)，這樣可以促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展。實(shí)踐證明，根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容，采用不同的分組方式，能激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，提高課堂教學(xué)效果。

二、變授課形式

想讓學(xué)生在課堂上充滿自信，教師就必須認(rèn)真關(guān)注學(xué)生的訴求，根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)對(duì)授課方式進(jìn)行調(diào)整，實(shí)現(xiàn)由“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的華麗轉(zhuǎn)身。

如，武術(shù)單元中的第一節(jié)課是武術(shù)操，筆者發(fā)現(xiàn)學(xué)生練習(xí)的熱情不高，就連平時(shí)表現(xiàn)活躍的劉爽，也一直撅著嘴蹲在操場(chǎng)的一角，不愿意參加練習(xí)。筆者走到她面前，蹲下身子，微笑著說：“武術(shù)是中華民族的瑰寶，全世界都知道中國功夫的厲害，難道你不喜歡？”她看了看筆者，認(rèn)真地說：“老師，您教的不是功夫，這些動(dòng)作既不能制服壞人，也不能用來防身”。她的話讓筆者猛然想起“國培”課上毛振明教授講的一句話：“中國武術(shù)源于實(shí)戰(zhàn)，也必須用于實(shí)戰(zhàn)”。筆者立刻將學(xué)生集合起來，根據(jù)劉爽同學(xué)的意見將武術(shù)操的內(nèi)容改成“防身十招”，課堂氣氛一下被調(diào)動(dòng)起來，歡樂彌漫在課堂的每個(gè)角落。

再如，在講授籃球單元中的“雙手胸前傳接球”、“籃球運(yùn)球”內(nèi)容時(shí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不高，屢屢請(qǐng)求筆者讓他們自己玩籃球。筆者認(rèn)識(shí)到籃球教學(xué)不能將籃球技術(shù)肢解割裂了學(xué)習(xí)，整節(jié)課僅安排運(yùn)球練習(xí)，學(xué)生眼巴巴地瞅著籃筐，整節(jié)課沒機(jī)會(huì)投籃，這與練習(xí)運(yùn)球的目的是相悖的，經(jīng)過反思，筆者決定將胸前傳接球、運(yùn)球、投籃融合在一節(jié)課中，用5個(gè)課時(shí)完成教學(xué)內(nèi)容，逐節(jié)增加對(duì)抗。

實(shí)踐證明，課堂效果果然很好，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、練習(xí)密度都達(dá)到了預(yù)設(shè)目標(biāo)，學(xué)生的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平也有提高。

三、變?cè)u(píng)價(jià)方式

將課堂評(píng)價(jià)分為學(xué)習(xí)效果、學(xué)習(xí)態(tài)度及扣分3種，分別用A、B及X表示。A作為學(xué)生的學(xué)習(xí)效果積分,一般使用期為一學(xué)期；B作為態(tài)度積分，主要記錄學(xué)生綜合素質(zhì)積分，用來抽獎(jiǎng)，鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；X作為在課堂上表現(xiàn)不好的扣分等。采用3種符號(hào)進(jìn)行記錄：用五星表示A，用圓圈表示B，用三角形表示X。教師手中每節(jié)課獎(jiǎng)、扣分權(quán)限為10分，體育委員獎(jiǎng)、扣分權(quán)限為5分；小組長獎(jiǎng)、扣分權(quán)限為3分；B分獎(jiǎng)勵(lì)權(quán)在教師手中，建議權(quán)給全班學(xué)生，只要學(xué)生在課堂上表現(xiàn)優(yōu)秀，都可獲得“獎(jiǎng)券”，且不設(shè)上限，獲得獎(jiǎng)券的學(xué)生，在獎(jiǎng)券上寫上自己的名字，投到搖獎(jiǎng)箱內(nèi)，就可以參加每周三的抽獎(jiǎng)活動(dòng)，體育組每周從獎(jiǎng)券箱中隨機(jī)抽取10張獎(jiǎng)券，分別設(shè)計(jì)不同的獎(jiǎng)品，可以是一根跳繩等體育用品，還可以是幾分A分獎(jiǎng)勵(lì)。本周沒抽到的獎(jiǎng)券繼續(xù)留在箱內(nèi)，連同下周獲得的獎(jiǎng)券參加下次抽獎(jiǎng)，每學(xué)期根據(jù)本班學(xué)生A分積分的多少，評(píng)出“體育小明星”，頒發(fā)證書，并將照片張貼在學(xué)校的“光榮榜”上。評(píng)價(jià)方式的轉(zhuǎn)變，實(shí)現(xiàn)了過程性評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)的完美結(jié)合，大大提升了學(xué)生參與課堂的效度。

打造魅力課堂需要“三變”。改變固定的教學(xué)模式可以更好地適應(yīng)學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性；改變陳舊的授課形式可以讓課堂更貼近學(xué)生生活實(shí)際，實(shí)現(xiàn)教學(xué)生活化；改變單一的評(píng)價(jià)方式可以培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高他們的參與質(zhì)量?！叭儭弊岓w育課堂充滿了魅力，為課堂教學(xué)注入了生機(jī)與活力。

—徐倫（山東省青島市黃島區(qū)海之韻小學(xué)，266400）整理