姚向珍阮美飛

（1.浙江萬里學(xué)院 浙江寧波 315100；2.浙江衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院 浙江寧波 315100）

大學(xué)生體育弱勢群體的心理健康教育新途徑研究

姚向珍1阮美飛2

（1.浙江萬里學(xué)院 浙江寧波 315100；2.浙江衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院 浙江寧波 315100）

通過文獻資料法、訪談法、實驗法，運用積極心理學(xué)相關(guān)知識，予以大學(xué)生體育弱勢群體以積極的心理健康教育新途徑研究。旨在為大學(xué)生體育弱勢群體教學(xué)提供良好的教學(xué)范本，提高體育弱勢群體心理健康水平具有很強的現(xiàn)實意義。

大學(xué)生 體育弱勢群體 心理健康 教育

前言

積極心理學(xué)主張以人的積極力量、善端和美德為研究對象，強調(diào)心理學(xué)不僅要幫助處于某種“逆境”條件下的人們知道如何求得生存和發(fā)展，也要幫助那些處于正常境況下的人們學(xué)會怎樣建立起高質(zhì)量的個人生活與社會生活。而大學(xué)生體育弱勢群體由于病、殘、弱生理原因而造成的自卑心理、長期負性情緒等因素而形成的內(nèi)向、孤僻、退縮等性格更需要積極心理學(xué)的理念教育。通過運用積極心理學(xué)課程、積極心理學(xué)要素設(shè)計成的“情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)模式”進行體育教學(xué)干預(yù)、實施以《積極心理學(xué)》倡導(dǎo)的關(guān)懷計劃、心理輔導(dǎo)新途徑研究，以求獲得病、殘、弱這群特殊“逆境”中的體育弱勢群體在體育教學(xué)中獲得積極的體育鍛煉態(tài)度、良好的身體自尊水平、積極的行動能力、積極的人格特征、積極的人生觀、世界觀等等，并以研究數(shù)據(jù)來呈現(xiàn)教學(xué)干預(yù)后的良好教學(xué)效果。為體育弱勢群體教學(xué)提供良好的教學(xué)范本，提高體育弱勢群體心里健康水平具有很強的現(xiàn)實意義。

一、研究對象與方法

1.研究對象

大學(xué)生體育弱勢群體的心理健康教育新途徑研究

2.研究方法

2.1 文獻資料法

通過查閱大量文獻資料，了解國內(nèi)外學(xué)者關(guān)于針對病、殘、弱學(xué)生的體育鍛煉與情緒調(diào)節(jié)、身體自尊、體育鍛煉態(tài)度以及心理健康關(guān)系方面的研究與實踐。對各種觀點進行整合，并結(jié)合情緒調(diào)節(jié)的實質(zhì)特點，以體育教學(xué)模式進行教學(xué)干預(yù)所引起學(xué)生身體自尊、體育鍛煉態(tài)度的變化作為本研究的理論參照。

2.2 訪談法

通過與保健班學(xué)生非正式的交流談心，了解學(xué)生參加體育活動的愿望，與以往保健班任課教師、心理學(xué)教授、心理咨詢的專家等進行訪談，了解保健班學(xué)生上課中出現(xiàn)的各種心理問題等，并與他們共同探討解決保健班學(xué)生心理問題的方法。

2.3 實驗法

同一保健班學(xué)生，在實施傳統(tǒng)體育教學(xué)的學(xué)期，學(xué)期初與學(xué)期末分別進行《身體自尊》量表與《體育鍛煉態(tài)度》量表的測量。在接下的第二學(xué)期，對保健班學(xué)生進行體育課情緒調(diào)節(jié)的體育教學(xué)模式的教學(xué)干預(yù)。在學(xué)期結(jié)束對上學(xué)期測量過身體自尊與體育鍛煉的學(xué)生再進行《身體自尊》量表與《體育鍛煉態(tài)度》量表的測量。然后分析實施傳統(tǒng)體育教學(xué)的過程引起學(xué)生身體自尊、體育鍛煉態(tài)度因子變化與實驗干預(yù)后身體自尊、體育鍛煉態(tài)度因子變化的分析比較。

二、結(jié)果與分析

1.傳統(tǒng)體育教學(xué)模式學(xué)生身體自尊量表的比較結(jié)果與分析

表1 實施傳統(tǒng)體育教學(xué)模式保健班學(xué)生身體自尊差異比較

表1結(jié)果表明：

實施傳統(tǒng)體育教學(xué)模式學(xué)生教學(xué)前后，在運動能力、身體狀況、身體素質(zhì)三因子上無差異；在身體吸引力因子上具有高度顯著性差異，但通過均值比較結(jié)果是明顯下降；在身體自我價值感因子上有顯著差異，通過均值比較水平下降不明顯。

以上結(jié)果表明，傳統(tǒng)體育教學(xué)模式是不利于保健班學(xué)生形成良好的身體自尊，反而是阻礙了身體自尊水平的整體發(fā)展。

2.情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)模式學(xué)生身體自尊量表的比較結(jié)果與分析

表2 實施情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)模式保健班學(xué)生身體自尊差異比較

表2結(jié)果表明：

實施情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)模式后，學(xué)生在身體素質(zhì)、身體吸引力二因子上無差異；在運動能力因子上具有高度顯著性差異；在身體狀況因子上有顯著性差異；在身體自我價值感因子上有高度顯著性差異，通過均值比較結(jié)果是水平明顯提高。

以上結(jié)果表明，情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)模式是非常有利于保健班學(xué)生良好的身體自尊的形成。

3.傳統(tǒng)體育教學(xué)模式學(xué)生鍛煉態(tài)度量表的比較結(jié)果與分析

表3 實施傳統(tǒng)體育教學(xué)模式保健班學(xué)生鍛煉態(tài)度差異比較

表3結(jié)果表明：

實施傳統(tǒng)體育教學(xué)模式教學(xué)前后，學(xué)生在行為態(tài)度、目標態(tài)度和行為認知三因子上有顯著性差異，水平有提高。

以上結(jié)果說明，傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式對保健班學(xué)生來說只僅僅在行為態(tài)度、目標態(tài)度、行為認知上有些效果。而在改變保健班學(xué)生鍛煉態(tài)度的幾個重要因素上的效果不明顯，更談不上保健班學(xué)生通過體育教學(xué)形成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

4.情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)模式學(xué)生鍛煉態(tài)度量表的比較結(jié)果與分析

表4 實施情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)模式保健班學(xué)生鍛煉態(tài)度差異比較

表4結(jié)果表明：

實施情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)模式的實驗干預(yù)后，鍛煉態(tài)度分量表中情感體驗、行為控制感和主觀標準三因子水平較實驗前有高度顯著性差異，通過均值比較，結(jié)果因子水平比實驗前呈高度明顯提高；行為意向、行為習(xí)慣較實驗前有顯著性差異，通過均值比較，兩因子較實驗前水平有所提高，但不明顯；目標態(tài)度較實驗前有顯著性差異，但通過均值比較，水平有下降的趨勢；行為態(tài)度、行為認知，較實驗前有高度顯著性差異，通過均值比較，結(jié)果因子水平比實驗前呈高度明顯提高。

以上結(jié)果表明：實施情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)模式，在總體上促進了保健班學(xué)生良好的鍛煉態(tài)度的形成與發(fā)展，對形成良好的體育鍛煉習(xí)慣具有積極的意義。

三、結(jié)論與建議

1.實施“情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)模式”在保健班教學(xué)中運用的有效性顯著；與傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式相比，更能有效地提高保健班學(xué)生的身體自尊水平，促進他們良好的體育鍛煉態(tài)度的形成與發(fā)展。

2.開設(shè)《積極心理學(xué)》課程。針對體育弱勢其群體開設(shè)體育理論課—《積極心理學(xué)》，在體育理論課教學(xué)中引導(dǎo)病、殘、弱、心理有障礙等學(xué)生獲取積極的心理暗示等。讓這群特殊學(xué)生從心理上獲得積極心理體驗。

3開展以《積極心理學(xué)》倡導(dǎo)的心理輔導(dǎo)與關(guān)懷計劃。有針對性地開展心理健康知識講座，開展個體和團體的心理輔導(dǎo)或咨詢活動，幫助大學(xué)生體育弱勢群體樹立心理健康意識，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，提高他們戰(zhàn)勝困難等能力；建立定期交流共享情感疏導(dǎo)的平臺，開展有效關(guān)懷計劃。由體育部、學(xué)校紅十字學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心共同合作，由體育教師，輔導(dǎo)員，心理委員定期組織體育弱勢群體的情感共享平臺，實施良好的關(guān)懷計劃。

［1］馬焱等.陽光體育背景下對大學(xué)生體育弱勢群體的研究［J］.當代體育科技，2014.05.

［2］謝愛民.體育教學(xué)滲透弱勢群體的研究策略 ［J］.新華教育導(dǎo)刊，2012.03.

［3］雷建.弱勢群體學(xué)生體育行為現(xiàn)狀的動態(tài)分析及發(fā)展對策研究［J］.赤峰學(xué)院學(xué)報，2011.03.

［4］陳文健.大學(xué)生體育弱勢群體類型與對策分析 ［J］.教育與職業(yè)，2011.07.

［5］陳麗英.大學(xué)體育弱勢群體心理障礙及體育教學(xué)促進策略［J］.攀枝花學(xué)院學(xué)報，2009.06.

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姚向珍（1978-），女，籍貫：浙江永康，研究方向：體育教學(xué)

浙江省教育廳科研項目