田文乾　焦安村

摘 要：目前，我國(guó)約有兩千五百多萬(wàn)大學(xué)生。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)證明，我國(guó)部分地區(qū)的中小學(xué)生齲齒患病率多達(dá)百分之五十，近視發(fā)病率也較高，排世界第二位，隨著階段性學(xué)習(xí)的推移，小學(xué)、中學(xué)、高中、大學(xué)近視發(fā)病率都是呈遞增趨勢(shì)。形勢(shì)非常嚴(yán)峻。大學(xué)生是祖國(guó)未來(lái)的建設(shè)者，國(guó)家棟梁之才。他們的健康體質(zhì)水平直接關(guān)系到祖國(guó)未來(lái)及民族興旺。如今中國(guó)加入WTO多年，作為世界經(jīng)濟(jì)貿(mào)易的一員，全世界經(jīng)濟(jì)實(shí)的競(jìng)爭(zhēng)歸根結(jié)底是科技的競(jìng)爭(zhēng)、人才的比拼。而大學(xué)是國(guó)家人才素質(zhì)培養(yǎng)基地。了解當(dāng)代大學(xué)生的體質(zhì)健康問(wèn)題具有緊迫性與重要性。因此對(duì)當(dāng)代大學(xué)生體質(zhì)健康的調(diào)查與分析有重大意義。

關(guān)鍵詞：體質(zhì) 健康 現(xiàn)狀 環(huán)境

中圖分類(lèi)號(hào)：G80 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2015）07（c）-0232-02

隨著社會(huì)進(jìn)步科技的發(fā)展，人們各方面精神物質(zhì)生活得到翻天覆地的變化，然而給人們精神生活帶來(lái)的卻是活動(dòng)量的缺乏與懶惰。在家有電腦，出門(mén)有手機(jī)。剛踏入大學(xué)校門(mén)的新生也終于釋放出高考前的壓力與痛苦，左手提電腦右手握手機(jī)前來(lái)大學(xué)報(bào)到。這就意味著他們要跨入科技生活。舊社會(huì)中國(guó)人被稱(chēng)之為東亞病夫，一提東亞病夫人們馬上連想到那種面黃肌瘦的東亞病夫，那是國(guó)破所造成的，人們連基本溫飽都解決不了，更何況營(yíng)養(yǎng)。然而現(xiàn)在呢？現(xiàn)在就有人稱(chēng)為白白胖胖的東亞病夫了。國(guó)破被稱(chēng)之為東亞病夫，為什么國(guó)強(qiáng)還被稱(chēng)為東亞病夫呢？舊中國(guó)國(guó)人的頭都是低著的，好不容易新中國(guó)成立了，人們從此以后站起來(lái)了，但現(xiàn)在一個(gè)喬布斯又重新把我們的頭低下了。從猿古人進(jìn)化到人類(lèi)，由彎背好不容易通過(guò)我們的勞動(dòng)，通過(guò)智慧把腰直起來(lái)，現(xiàn)在科技時(shí)代，電腦又把重新我們還原到彎背時(shí)代。

1 大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀

2013年11月， 浙江省教育廳向社會(huì)公布了2012年度新生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)顯示，肥胖和超重的學(xué)生比例呈上升趨勢(shì)，并逐年增長(zhǎng)，2012年是近五年來(lái)最高值 ，同時(shí)新大學(xué)生體質(zhì)健康水平也不平衡，高校的新生體質(zhì)健康測(cè)試總成績(jī)平均值為71.20優(yōu)秀率僅僅為2.38% 比2011年提高了1.33個(gè)百分點(diǎn)， 柔韌、力量類(lèi)項(xiàng)目及800米、1000米的耐力項(xiàng)目成績(jī)處于近幾年來(lái)的最低值， 柔韌、力量和爆發(fā)性項(xiàng)目明顯下降，800米、1000米的耐力項(xiàng)目基本保持平衡， 雖然比2007年的最低值有所改觀但不容樂(lè)觀。2012年北大新生軍訓(xùn)期間看病或因身體不舒服請(qǐng)假高達(dá)5000多人次，特別是軍訓(xùn)初期，由于身體素質(zhì)導(dǎo)致暈倒的很多。 2014年浙江某高校一名新生，在男生1000米測(cè)試中休克致死。

每年我院都對(duì)新生進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試，從測(cè)試情況來(lái)看女生800米，男生1000米跑下來(lái)休克的很多。女生標(biāo)準(zhǔn)仰臥起坐一個(gè)也做不起來(lái)也不少，男生標(biāo)準(zhǔn)引起向上一個(gè)都拉不上去的也大有人在。學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上除了幾個(gè)體育專(zhuān)業(yè)的風(fēng)采，一般普通學(xué)生很難進(jìn)入決賽，即使進(jìn)入決賽成績(jī)也很差?，F(xiàn)在女大學(xué)生只注重節(jié)食減肥，不注重運(yùn)動(dòng)減肥，喜歡自己被保護(hù)的感覺(jué)，不想著靠自己改變現(xiàn)狀。喜歡被疼愛(ài)，不喜歡靠自己努力去爭(zhēng)取。她們唯一的運(yùn)動(dòng)就是逛街。男生則是抱著個(gè)電腦一玩一就是整天，吃飯時(shí)間都沒(méi)有，一點(diǎn)生活規(guī)律都沒(méi)有，更何況運(yùn)動(dòng)了。

2 當(dāng)代大學(xué)生體質(zhì)健康的成因分析

大學(xué)生是社會(huì)團(tuán)體重要的組成部分，將來(lái)是國(guó)家的重要支柱， 其健康問(wèn)題既有自身原因又有社會(huì)根源。浙江省學(xué)生體質(zhì)健康研究中心專(zhuān)家黃濱認(rèn)為： “ 現(xiàn)代科技發(fā)達(dá)了， 很多事情都由機(jī)器操作完成， 真正需要?jiǎng)邮值牡胤讲欢啵?加上其他各種原因， 身體活動(dòng)的時(shí)間比以往少很多。 ”該文就當(dāng)代大學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)進(jìn)行深入地分析，造成當(dāng)代大學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀以及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的原因主要有以下幾方面。

（1） 從小就沒(méi)養(yǎng)成身體鍛煉意識(shí)與習(xí)慣。家長(zhǎng)只注重孩子學(xué)習(xí)成績(jī)及營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給，學(xué)校一樣不注重體育課的課時(shí)與質(zhì)量，很多高中為了升學(xué)率的提高，體育課都取消了。加上國(guó)內(nèi)高考的緊張壓力，根本無(wú)暇顧及身體的鍛煉。偏遠(yuǎn)山區(qū)學(xué)校體育課的硬件設(shè)施根本達(dá)不到。8月份參加山東省高等職業(yè)院校體育教師省級(jí)培訓(xùn)。北京體育大學(xué)教授姚蕾老師的“構(gòu)建和諧校園體育環(huán)境，促進(jìn)學(xué)校體育可持續(xù)發(fā)展”中講出：他曾經(jīng)帶的一個(gè)學(xué)生，在中小學(xué)階段竟然不知道籃球是個(gè)什么東西。這充分說(shuō)明在不發(fā)達(dá)、信息閉塞的偏遠(yuǎn)地區(qū)的體育活動(dòng)基本沒(méi)有。即使配備體育老師，上體育課頂多也就是個(gè)跑跑步，自由活動(dòng)。以至于考上大學(xué)以后繼續(xù)延續(xù)中學(xué)時(shí)代的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，根本就沒(méi)有意識(shí)鍛煉身體。

（2）大學(xué)生運(yùn)動(dòng)意識(shí)淡薄。中學(xué)時(shí)代由于緊張的升學(xué)壓力，凡是與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的，或是影響學(xué)習(xí)成績(jī)的各項(xiàng)娛樂(lè)休閑活動(dòng)幾乎沒(méi)有?？忌洗髮W(xué)以后， 沒(méi)了升學(xué)的壓力，讓學(xué)生處在半社會(huì)半校園狀態(tài)。談戀愛(ài)、同學(xué)聚會(huì)，電腦網(wǎng)絡(luò)游戲，購(gòu)物，KTV唱歌等娛樂(lè)活動(dòng)也讓大學(xué)生的體育活動(dòng)少之又少。能找時(shí)間打打籃球、跑跑步、健身等體育運(yùn)動(dòng)的男生幾乎很少，女生更是沒(méi)有感興趣性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，體育運(yùn)動(dòng)幾乎沒(méi)有，唯一的運(yùn)動(dòng)方式就是逛街了。

（3）大學(xué)生不規(guī)律的生活習(xí)慣。了解得知很多大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，生活紀(jì)律自由散漫以及不良的生活習(xí)慣，有的大學(xué)生甚至抽煙喝酒。生活沒(méi)有規(guī)律性，生物鐘顛倒，有些時(shí)候直到凌晨?jī)扇c(diǎn)睡覺(jué)，到了第二天中午才起床，曠課事情時(shí)有發(fā)生。又加上現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，智能手機(jī)越來(lái)越便宜，到處都是WiFi，學(xué)生沒(méi)事就可以隨身拿出個(gè)手機(jī)上上網(wǎng)，玩玩微信。宿舍、教室、圖書(shū)館等場(chǎng)所到處可見(jiàn)這種現(xiàn)象。以至于宅男宅女比例明顯增多，手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)幾乎占了他們課外生活的全部。以至于缺少必要的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，這都是造成當(dāng)代大學(xué)生體質(zhì)健康重要因素。

4、體育課程安排不合理。活動(dòng)量相對(duì)來(lái)說(shuō)較少，雖然開(kāi)設(shè)了比較全面的體育項(xiàng)目，但往往運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，肺活量到不到要求。大二的時(shí)候有些專(zhuān)業(yè)開(kāi)始實(shí)訓(xùn)，即使開(kāi)體育選修課，往往有實(shí)訓(xùn)實(shí)習(xí)的學(xué)生也不能按時(shí)到校上課。體育補(bǔ)考體制監(jiān)管松懈，只要人能到，補(bǔ)考就能過(guò)。學(xué)生也不重視，教師也處于同情心理，逐漸形成惡性循環(huán)。場(chǎng)館器械缺乏導(dǎo)致寒冷的冬天，嚴(yán)酷的夏天就不能有效調(diào)動(dòng)起學(xué)生的積極性，如果想活動(dòng)全憑自己的興趣愛(ài)好。

3 建議

3.1 提高師資隊(duì)伍全面能力發(fā)展

加強(qiáng)教師業(yè)務(wù)能力提高，要與時(shí)俱進(jìn)，不斷完善知識(shí)結(jié)構(gòu)、能力結(jié)構(gòu)。在新課程改革的前提下，在原來(lái)的基礎(chǔ)上要改革思路，創(chuàng)新教學(xué)。同時(shí)體育課要開(kāi)設(shè)興趣性強(qiáng)、活動(dòng)量適中的體育項(xiàng)目，對(duì)于新興起的體育項(xiàng)目要及時(shí)引進(jìn)并開(kāi)課。同時(shí)要加大場(chǎng)館器械投入，給學(xué)生營(yíng)造安全舒適的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，基本的體育課要保證學(xué)生有舒適的地方進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。

3.2 培養(yǎng)學(xué)生刻苦奮斗的精神

首先要建立和諧的師生關(guān)系，尊重學(xué)生的主體意識(shí)，這樣有利于開(kāi)展課堂教學(xué)，體育課并不是單純體育項(xiàng)目?jī)?nèi)容枯燥的講解示范，要利用課間休息時(shí)間與學(xué)生多溝通交流，要培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的自覺(jué)性。通過(guò)故事例子來(lái)提高學(xué)生刻苦奮斗的毅力精神，最終養(yǎng)成終身體育意識(shí)。

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