林來(lái)生

培養(yǎng)閑心，快樂(lè)無(wú)邊

我在軍營(yíng)奉獻(xiàn)了20年，轉(zhuǎn)業(yè)警界苦干20年，緊張忙碌。退休后感到一身輕松，對(duì)古人言“人莫樂(lè)于閑”有了切身感受。我注意培養(yǎng)和珍惜這份閑心，告誡自己，盡量打理好自己的事，少管別人的事，不干涉兒女的事。這樣心里少負(fù)擔(dān)，思想就輕松，心情就閑適。就能享受“閑招三兩友，把酒醉南山。靜喜高松下，香偎野菊間”的無(wú)窮樂(lè)趣！

勤讀閑書(shū)，滋潤(rùn)心田

我喜歡讀書(shū)看報(bào)，退休有了時(shí)間，更愛(ài)隨手翻書(shū)報(bào)。興之所至，悅而受之。心安神靜，神情松散，不需要花多大精力，這樣的閱讀反而能夠會(huì)于心靈，涵養(yǎng)性靈，浸染書(shū)香，在博覽閑書(shū)中吮吸營(yíng)養(yǎng)，獲得閱讀的快樂(lè)。

做些閑事，樂(lè)于奉獻(xiàn)

人生是在需要與被需要之中度過(guò)。我退休后只要有空，就參加一些公益活動(dòng)，去社區(qū)的“快樂(lè)老家”主動(dòng)幫點(diǎn)“閑”忙；老友鄰居只要需要，就盡心盡力，樂(lè)幫“閑”忙；在家協(xié)助老伴照看外孫、孫女和外孫女。這樣既發(fā)揮了余熱，也奉獻(xiàn)了愛(ài)心，還收獲了被需要的快樂(lè)。

多抽閑空，上網(wǎng)瀏覽

退休十多年，每天只要有空閑，我都要上網(wǎng)看看，既開(kāi)闊視野，了解大千世界，跟上時(shí)代步伐；又通過(guò)網(wǎng)絡(luò)閱讀興奮大腦神經(jīng)，保持年輕心態(tài)，感受到網(wǎng)絡(luò)的神奇魅力，享受信息時(shí)代的文明和時(shí)尚的新生活。

放飛閑趣，玩水游山

我喜歡旅游，退休后，每年都帶著老伴出去走走看看，放飛心情，愉悅身心，增長(zhǎng)知識(shí)，開(kāi)闊眼界，共同享受夕陽(yáng)的美好時(shí)光。

結(jié)交閑友，排憂(yōu)解煩

退休后，我注意結(jié)交一些推心置腹的“閑友”，常聚在一起，談?wù)劰沤裉煜率?、身邊事，談高興事共同分享，也談疙瘩事幫著分憂(yōu)……我深切感到，有“閑友”的人生路上，晚年就有關(guān)愛(ài)和扶持，心情開(kāi)朗，精神愉快，排憂(yōu)解煩。

常聊閑天，身心舒坦

人的年齡越大，越渴望交流，越喜歡聊天。常在一起聊聊閑天，能使人心情舒暢，眼界寬展。而且在閑聊中，有些逸聞趣事，也是寫(xiě)作的很好素材。我近年在報(bào)刊登出稿件大多是從閑聊中得來(lái)的。比如，人民日?qǐng)?bào)（海外版）刊登的《“趣”在游中》、光明日?qǐng)?bào)刊登的《“白”紙不白》等文章。

學(xué)習(xí)閑技，寫(xiě)點(diǎn)稿件

我工作40年都在搞宣傳工作，與文字打交道。退休后，老友勸我一技之長(zhǎng)別丟了。我常給報(bào)刊雜志寫(xiě)點(diǎn)小稿，既無(wú)任務(wù)壓力，也無(wú)時(shí)間限制，高興了就寫(xiě)幾句，每年都有幾十篇小稿件見(jiàn)諸報(bào)刊。我感到學(xué)習(xí)寫(xiě)稿這點(diǎn)閑技，不僅收到一種自我抒發(fā)的享受，還得到精神上的滿(mǎn)足，更有常寫(xiě)稿，勤動(dòng)腦，心不老，精神好的感受。

享受閑情，陪陪老伴

老伴12歲就和我定了娃娃親，生兒育女，恤老撫幼，奉獻(xiàn)了一切。退休有了閑暇和閑情，我就有一種補(bǔ)償心理，多干些家務(wù)，盡量多陪老伴出去游游轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

理好閑錢(qián)，心里才安

俗話(huà)說(shuō)，兒有女有，不如自己有。人到老年，要理好自己退休金這點(diǎn)閑錢(qián)——銀行存點(diǎn)，保險(xiǎn)買(mǎi)點(diǎn)，投資搞點(diǎn)。這樣一旦自己有病遇災(zāi)，手中有錢(qián)心里安，少給兒女添麻煩。