馬志國

戀人剛剛離去，自己偏又應(yīng)聘不成；單位評優(yōu)落選，回家路上又丟了東西；公司倒閉，自己隨后大病臥床……難道真有鬼使神差讓人禍不單行？

下面的故事，也許會讓我們從中受到啟發(fā)。

早上，麥克不慎將一只玻璃杯子掉在地上。他心里很不安，感覺這是一個(gè)不好的預(yù)兆：大早上的，怎么就會摔碎一只杯子？這一天不會發(fā)生什么不測吧！

麥克心里開始有些惶然。他神思恍惚地開車行駛在公路上。一輛警車從后面追上來，檢查他是否帶了行駛證。麥克覺得今天真是一個(gè)背興的日子。

到了公司，麥克依然身心不寧。他去做會議紀(jì)要，心里還在想，早上怎么就會打碎一只杯子？這到底預(yù)示著什么？會散了，麥克突然發(fā)現(xiàn)，在紀(jì)要上，他忘記了依次寫下發(fā)言人的名字。麥克的腦子里嗡的一聲。忘記寫發(fā)言人的名字，是會議紀(jì)要最忌諱的事。麥克顫抖著把會議紀(jì)要遞給上司，上司一眼就看出問題，臉色頓時(shí)一陣難看。麥克忙說：今天早上，我打碎了一只杯子……上司沒有聽懂他在說什么。

回到辦公室，麥克感到今天真的不是好日子。他索性拿起電話，取消了傍晚跟朋友過生日的約定。麥克的這一決定無疑傷害了朋友，但他已經(jīng)顧不得了。

中午，麥克去餐廳吃飯。餐廳里人很多，他走近唯一的一把空凳子。走近了他才發(fā)現(xiàn)，原來這是一把三條腿的瘸腿凳，麥克感到瘸腿凳是有危險(xiǎn)的。今天他很不順，不能再趕上倒霉事。他無論如何不能坐這把瘸腿凳。只可惜，坐在瘸腿凳對面的女孩兒，正是麥克緊追不舍的姑娘吉娜。在麥克愣神的時(shí)候，他的情敵霍頓已經(jīng)一屁股坐在了瘸腿凳上。麥克不知道，他如此猶豫已經(jīng)讓吉娜很不滿：瘸腿凳真的到了不能坐的程度嗎？麥克居然因此而遠(yuǎn)離我，虛情假意的家伙！

下班的時(shí)候，售樓處突然打來電話，讓麥克趕緊去看他預(yù)約了許久的房型。排隊(duì)看房的人不止麥克一個(gè)。麥克曾對那個(gè)小區(qū)十分滿意，一直夢想在那里購置一套公寓。然而，麥克覺得今天一切都不順，于是拒絕了去看房子。售樓處當(dāng)即給另一個(gè)客戶打電話。麥克失去了一次最理想的購房機(jī)會。

那只打碎的杯子一整天都在騷擾著麥克。晚上麥克回到住處，心里依然十分郁悶，他準(zhǔn)備沖個(gè)熱水澡，試圖改變一下心情?；叵脒@一天的事，他發(fā)現(xiàn)自己一直都處在焦躁中，心里有一股無名火。麥克站在水龍頭下沖澡，水溫似乎不夠，其實(shí)和平常差不多。麥克將開關(guān)擰到最大，還是覺得水溫不夠。麥克氣得猛勁一擰，把一天的憤怒都集中在了手上，只聽咔嚓一聲，水龍頭竟然被他擰斷。頃刻間水流如注，房間里一片水汪汪。麥克氣憤地想，今天就是一個(gè)倒霉的日子，真是禍不單行！

一只杯子被打碎，與會議紀(jì)要有什么關(guān)系？與瘸腿凳有什么關(guān)系？與參加不參加朋友的生日有什么關(guān)系？與去不去看房有什么關(guān)系？與熱水器的溫度有什么關(guān)系？統(tǒng)統(tǒng)都沒有關(guān)系，但是，麥克卻從心里把它們聯(lián)系在一起。

把它們聯(lián)系在一起的，就是麥克的消極自我心理暗示。

生活中，許多人習(xí)慣這樣和自己過不去：早上出點(diǎn)事，便暗示自己這一天都不好；年初出點(diǎn)事，便暗示自己這一年都不好。結(jié)果，往往真的會如自我暗示那樣禍不單行了。這是因?yàn)?，消極的心理暗示，就像一個(gè)混亂的指揮員，首先讓你的心陷于混亂，然后讓你所有的起心動(dòng)念，所有的言談話語，所有的舉手投足，甚至所有的表情達(dá)意，所有的臟腑組織，都會陷于混亂。麥克就是在如此混亂的狀態(tài)下，讓一個(gè)又一個(gè)消極的事件相繼發(fā)生了。

同時(shí)，在消極心理暗示的作用下，遭遇突發(fā)消極事件的打擊時(shí)，人進(jìn)入應(yīng)激狀態(tài)，整體認(rèn)知能力都會不同程度地下降，就容易做出錯(cuò)誤的判斷和決策。于是，錯(cuò)誤的決策導(dǎo)致又一個(gè)消極事件。

此外，由于消極心理暗示的作用，會增大消極事件給人的心理壓力，使人的機(jī)體免疫力下降，這又容易誘發(fā)身心疾病，嚴(yán)重危害身心健康。麥克如果繼續(xù)下去，可以預(yù)料，他離鬧病就不遠(yuǎn)了。

你看，禍不單行并非鬼使神差，都是消極自我心理暗示惹的禍，都是自心所造。

麥克的經(jīng)歷啟示我們，當(dāng)一件消極事件發(fā)生后，要努力避免消極的自我心理暗示。為此，平時(shí)應(yīng)該學(xué)會多給自己一些積極的心理暗示，特別是當(dāng)一些不好的事情發(fā)生時(shí)。我們再回到麥克的故事——如果麥克把打碎杯子當(dāng)成一個(gè)好兆頭，心曠神怡地開始一天的生活，他這一天就會是另一個(gè)樣子：警察不會攔他，會議紀(jì)要不會出錯(cuò)，朋友生日不會失約，與心儀女孩的關(guān)系不會出麻煩，理想的房子不會錯(cuò)過，水龍頭也不會被擰壞。