冷垚

（聊城大學體育學院　山東聊城　252059）

全民健身日的設(shè)立對中學生健身的影響及分析①

冷垚

（聊城大學體育學院山東聊城252059）

“全民健身日”的設(shè)立在對提高人民身體素質(zhì)，保證人們在健身活動中的合法權(quán)益都有著非常積極的作用。但是由于缺乏體育器材、受到經(jīng)濟條件限制以及沒有合適的運動場所等缺陷，使得中學生的健身運動受到了一些限制，并沒有完全達到“全名健身日”的要求。該文主要通過對海陽市10所中學，四百余名中學生的調(diào)查，分析目前中學生體育健身的現(xiàn)狀，并且對如何改進中學生的體育健身現(xiàn)狀，強化“全民健身日”設(shè)立對中學生體育健身的影響給出了幾點可行的建議。

全民健身日 海陽市 中學生 體育健身

隨著我國社會的不斷進步，人們生活水平不斷提高。目前，體育已經(jīng)成為了人們生活中的一個非常重要的組成部分，北京奧運會的成功舉辦，以及《全民健身計劃綱要》的貫徹落實，帶來了全國范圍內(nèi)的國民健身熱潮。為了滿足人們?nèi)罕娙找嬖鲩L的體育需求，同時也為了紀念北京奧運會的成功舉辦，2009年，國務(wù)院宣布全國每年8月8日為“全民健身日”，并且從2009年10月1日起實施《全民健身條例》［1］。全民健身日的設(shè)立以及《全民健身條例》的頒布，對提高人民身體素質(zhì)，保證人們在健身活動中的合法權(quán)益都有著非常積極的作用。

學校一貫重視開展學校體育，學校體育是全民體育的一部分，學校有能力保證大量的學生體育活動群體，保證以學校為中心開展全民體育的主力軍隊伍。2009年“全民健身日”設(shè)立以及《全民健身條例》的頒布，各級體育與教育部門聯(lián)合實施了“全國中小學生課外文體活動工程”，促進學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣。文章通過對海陽市10所中學的健身運動狀況的調(diào)查，了解中學生走向操場、走到陽光下，積極主動地參與體育鍛煉的情況，為學生健身運動的持續(xù)開展提出合理的建議，期望對中學生體質(zhì)健康的提高起到促進作用。

表1　調(diào)查樣本的男女分布情況

表2　海陽市學生對體育活動的喜歡程度

表3　參加體育鍛煉的目的情況

1　研究對象和方法

1.1研究對象

海陽市東村街道、方圓街道、豐城街道、城區(qū)的實驗中學、海陽一中、海陽四中、海陽九中等10所中學發(fā)放500份調(diào)查問卷，回收480份，無效問卷24份，回收的有效問卷總計456份。其中所調(diào)查學生的男女分布情況如表1所示。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

根據(jù)研究目的和內(nèi)容的要求，通過圖書館數(shù)據(jù)庫、互聯(lián)網(wǎng)，檢索研究課題和論文10余篇，為深入研究全民健身日的設(shè)立對海陽中學生健身的影響探究解決方案奠定了堅實的基礎(chǔ)。

表4　參加體育鍛煉的次數(shù)情況

表5　影響學生參加體育鍛煉因素

表6　學校組織大型體育活動的情況

表7　學生對全民健身日的了解情況

1.2.2訪談法

為了更廣泛、更深入地了解實際情況，進一步證實研究的可靠性，作者走訪咨詢了海陽10所中學學生及任課老師，就學生的運動鍛煉現(xiàn)狀進行了解。

1.2.3問卷調(diào)查法

根據(jù)該課題研究需要，以國家頒布的《全民健身計劃綱要》作為參考，緊密結(jié)合海陽市的全民健身的基本情況，然后根據(jù)問卷設(shè)計的要求，在閱讀有關(guān)社會調(diào)查方面的書籍，參考同類型問卷設(shè)計，征求相關(guān)指導老師意見的基礎(chǔ)上，設(shè)計制作了全民健身日的設(shè)立對海陽中學生健身的影響調(diào)查問卷，面向海陽10所中學的學生發(fā)放500份調(diào)查問卷，回收480份，無效問卷24份，回收的有效問卷總計456份，有效率為91.2%。

1.2.4數(shù)據(jù)統(tǒng)計法

根據(jù)研究課題的要求，對問卷進行整理歸納，通過Excel進行處理后總結(jié)。

2　研究結(jié)果與討論

2.1學生是否喜歡體育活動情況

從表2對海陽市學生對體育活動的喜歡程度的調(diào)查來看，絕大部分的學生還是喜歡體育活動的，僅有5%左右的學生表示對體育活動不是很感興趣。表明海陽市中學生喜歡體育鍛煉，對于體育鍛煉還是充滿了興趣。

2.2學生參加體育鍛煉的目的

通過對海陽市中學生參加體育鍛煉目的的分析，大部分學生都表示是為了鍛煉身體、娛樂或者是興趣，但是也有一個部分人表示參加體育活動主要是為了應(yīng)付學校的需求，并不是自己主動要求的。表明還需要繼續(xù)進行學生體育鍛煉興趣的培養(yǎng)，讓學生更加主動的進行體育鍛煉。（見表3）

2.3學生參加體育鍛煉的頻率

通過對海陽市中學生體育鍛煉頻率的調(diào)查可以看出，大多部分的中學生每個星期都能夠鍛煉2兩次以上，但是也有近1/4的學生僅鍛煉一次，或者一次鍛煉也沒有。表明海陽市中學生的實際的體育鍛煉次數(shù)閉關(guān)沒有達到“全民健身”的要求。（見表4）

2.4影響學生參加體育鍛煉的因素

通過對海陽市中學生體育鍛煉影響的調(diào)查結(jié)果顯示，對學生體育鍛煉影響最大的影響因素主要包括沒有時間、體育器材的缺乏、沒有合適的場所，以及學習壓力大，表明學校應(yīng)該通過適當減輕學生學習負擔、為學生提供體育鍛煉的器材和場所來促進學生更多地進行體育鍛煉。（見表5）

2.5學校組織的大型體育活動情況

在調(diào)查的10所學校中，10所學校都每年最少能開展一次運動會，有的學校舉辦兩次運動會。表明從學校的角度來看，學校還是非常注重學生的體育鍛煉的。（見表6）

2.6學生對全民健身日的了解情況

從調(diào)查結(jié)果可以看出，有超過半數(shù)的學生對全民健身日的概念并沒有過多的了解，甚至沒聽說過，表明學校對全民健身日的宣傳力度還不夠。（見表7）

3　建議

3.1加強宣傳力度

海陽市政府相關(guān)部門需要有效地對中學生進行全民健身運動的宣傳。海陽市相關(guān)部門可以通過社區(qū)、學校、企事業(yè)單位組織一些以學校班級之間等有關(guān)的知識競賽，或是通過宣傳欄或宣傳畫的方式對有關(guān)全民健身的最新資訊、模范事跡、成功經(jīng)驗等進行宣傳，以促進學校之間信息的交流，使海陽市學生健身運動的宣傳達到最佳的效果。

3.2提高安全意識

對學生加強安全知識的教育，體育項目存在一定的安全隱患，學生在參與體育項目前，首先要對自己所參加的體育項目了解清楚。其中主要包括這個項目可能會出現(xiàn)的各種安全問題，以及在危機出現(xiàn)時的應(yīng)對措施。并且平時在鍛煉的過程中，要注意相關(guān)的事項。

3.3加大支持力度

讓體育項目參與者先了解體育，然后再集中人員組織體育鍛煉。學?？梢韵葘θw學生做一個針對各自體育鍛煉項目的相關(guān)情況的真實介紹，從而吸引更多的學生參與到自己的組織中來。同時，每一個組織需要有自己的規(guī)章制度，學生需要按規(guī)矩進行體育鍛煉。這樣就會使得體育鍛煉的組織人員集中，并且使組織有紀律性，有利于體育鍛煉長久發(fā)展下去。

3.4加大學校體育場地利用

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多學校體育設(shè)施依舊缺乏，無法滿足海陽市中學生參加體育鍛煉的需要。海陽市政府相關(guān)部門應(yīng)加強和學校領(lǐng)導的溝通和協(xié)商，為提高高校場地的利用率，盡可能好地為中學生安排活動場地和設(shè)施，為中學生的體育活動提供良好條件。同時，可將學校的體育設(shè)施和空地充分利用起來，合理安排使用事宜，使之物盡其用，同時注意對場地設(shè)施的保養(yǎng)和維修，充分發(fā)揮其功能。

4　結(jié)語

“全民健身日”的設(shè)立，充分體現(xiàn)了國家對全民建設(shè)事業(yè)的重視，是國家重視全民健康素質(zhì)的重要舉措?！叭窠ㄔO(shè)日”是一個推動力，推動著我國全民健身機制化、長效化，推動全國從體育大國向體育強國的目標邁進。通過“全民健身日”的宣傳和調(diào)動，讓健身成為人們生活的一部分，從而使人們?nèi)罕娬嬲硎艿襟w育鍛煉所帶來的健康和快樂，讓體育在和諧社會的構(gòu)建，以及社會的全面發(fā)展過程中發(fā)揮更加積極的作用。

［1］蔡有志，張一民，李文慧.《全民健身條例》頒布的戰(zhàn)略意義［J］.北京體育大學學報，2012，9（9）：12-14.

［2］樊炳有.我國城市社區(qū)體育管理體制的缺陷及創(chuàng)新構(gòu)想［J］.體育與科學，2011，6（22）：1-4.

［3］魏昆侖.影響社區(qū)體育發(fā)展的主要因素及對策［J］.山東曲阜師范大學體育科學學院，2012（20）：1-3.

G80-32

A

2095-2813（2015）12（c）-0098-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.36.099

冷垚（1990，12—），男，山東煙臺人，聊城大學體育學院研究生，研究方向：體育教學。