楊建

伴隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，我國青少年的心理健康問題也日益突出，受到全社會(huì)的高度重視和廣泛關(guān)注，國家對(duì)于學(xué)校心理健康教育提出了具體的指導(dǎo)和明確的要求。那么，作為具體實(shí)施心育工程的中小學(xué)，應(yīng)該通過怎樣的途徑和方法來進(jìn)行學(xué)生的心理健康教育工作呢？

一、心理輔導(dǎo)設(shè)施設(shè)備

1.心理咨詢室

咨詢室是正式進(jìn)行心理咨詢的場(chǎng)所，其布置應(yīng)以有利于咨詢工作的開展為原則，力求使學(xué)生感覺溫馨、放松，并有安全感，不必?fù)?dān)心“泄漏”秘密，以便心情輕松毫無顧忌地向教師講述有關(guān)事情。例如，座椅較為柔軟、舒適，盡量避免使用教室中的座椅作為咨詢室的座椅；學(xué)生和咨詢教師之間的座椅要有一定角度，避免學(xué)生與咨詢教師直接面對(duì)面；咨詢室內(nèi)適當(dāng)擺放一些綠色植物，光線要柔和，整體裝修顏色及布置應(yīng)養(yǎng)眼、舒適；咨詢教師不能穿白大褂。

2.心理咨詢接待室

有條件的中學(xué)，在心理咨詢室的旁邊可以設(shè)有心理咨詢接待室，接待前來咨詢的學(xué)生，一是為來訪學(xué)生登記，預(yù)約咨詢時(shí)間；二是為前來咨詢的學(xué)生提供等候的空間。接待室的布置同樣應(yīng)該讓學(xué)生感覺親切、溫馨，切忌讓學(xué)生感到冷漠、緊張，以免使學(xué)生產(chǎn)生防御心理，影響學(xué)生接受咨詢的愿望。同時(shí)，可以準(zhǔn)備一些內(nèi)容健康、適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的書籍、報(bào)紙和雜志等，讓學(xué)生了解一些心理健康方面的知識(shí)，減少學(xué)生在等待過程中可能產(chǎn)生的煩躁心理。

3.團(tuán)體輔導(dǎo)室

團(tuán)輔室是為有共同心理需要者提供幫助的地方，需要配備相關(guān)的團(tuán)體輔導(dǎo)器材、音響及電腦設(shè)備等。心理教師可以在這里組織團(tuán)體成員進(jìn)行心理游戲、拓展訓(xùn)練、專題培訓(xùn)、小型講座、團(tuán)體咨詢和討論等各種形式的團(tuán)體活動(dòng)。心理教師可以運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略與方法，通過團(tuán)體成員間的互動(dòng)，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以激發(fā)個(gè)體潛能。這是一個(gè)增強(qiáng)適應(yīng)能力的助人過程。

二、心理健康教育工作模式

除完善的硬件設(shè)施設(shè)備外，還應(yīng)具備專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師以及一整套科學(xué)、可行的心理健康教育的途徑和方法。

1.研發(fā)校本課程，開設(shè)心理健康教育課

課堂教學(xué)是教育的主陣地。將心理學(xué)基本常識(shí)與高中生現(xiàn)實(shí)生活有機(jī)結(jié)合，開設(shè)專門的心理健康教育課，是當(dāng)今中學(xué)實(shí)施心理素質(zhì)教育的“主渠道”。

2.抓住教育時(shí)機(jī)，舉辦大型輔導(dǎo)講座

例如：新生入學(xué)教育講座——如何做好由初中生到高中生的轉(zhuǎn)變，為盡快適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活，作好各方面的心理準(zhǔn)備；高三復(fù)習(xí)備考講座——高三備考的緊張時(shí)期，如何調(diào)整心態(tài)，輕松備考的心理要素和方法等；家長(zhǎng)會(huì)講座——針對(duì)不同年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)，利用家長(zhǎng)會(huì)時(shí)間，有針對(duì)性地開設(shè)家庭教育講座。

3.面向高一新生，進(jìn)行大型入學(xué)心理普查

在九月份開學(xué)不久，心理教育中心應(yīng)在高一年級(jí)進(jìn)行一次大型心理問卷調(diào)查，以便了解高一新生的各種情況。①新生入學(xué)后，其學(xué)習(xí)、生活適應(yīng)性狀況如何；②對(duì)新生的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法及時(shí)間上的安排，是否做到合理；③同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中怎樣處理與父母、教師、同學(xué)的關(guān)系，在遇到自己無法解決的關(guān)于學(xué)習(xí)壓力等心理問題時(shí)，能主動(dòng)向誰尋求幫助；④高一新生存在哪些心理問題，以及最大的心理問題是什么。

在了解了上述問題之后，應(yīng)當(dāng)科學(xué)地去挖掘?qū)W生們的潛力，合理指導(dǎo)他們主動(dòng)適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)和生活，正確處理親子關(guān)系、師生關(guān)系及同學(xué)關(guān)系。利用學(xué)校資源、學(xué)習(xí)資源，正確認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)外世界，提高自己的心理素質(zhì)，為將來更加健康、愉快、有意義的生活，打下堅(jiān)實(shí)的人格基礎(chǔ)。

4.面向?qū)W生全體，建立完備的心理健康檔案

很多高中學(xué)校心理健康教育的一大缺憾是籠統(tǒng)的理論指導(dǎo)多于個(gè)體的針對(duì)性疏導(dǎo)。當(dāng)教師遇到有心理問題的學(xué)生時(shí)，只能依靠自己的工作與生活經(jīng)驗(yàn)，通過傳統(tǒng)的“擺事實(shí)，講道理”幫助學(xué)生緩解壓力。在嚴(yán)格遵守學(xué)生心理健康信息保密制度的前提下，專職心理教師對(duì)心理問題突出的學(xué)生進(jìn)行篩選，制訂科學(xué)的心理干預(yù)方案，向相關(guān)的班主任及家長(zhǎng)提供具體的心理健康指導(dǎo)方案。班主任在班級(jí)工作中，發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)明顯的心理問題，可以調(diào)閱學(xué)生的心理健康檔案，尋求心理健康教育中心的幫助，實(shí)現(xiàn)了對(duì)學(xué)生心理疏導(dǎo)的有的放矢和對(duì)癥下藥，使心理健康教育走上科學(xué)化軌道。

5.開展心理咨詢，解決個(gè)體心理問題

學(xué)校心理素質(zhì)教育的實(shí)施，必須實(shí)現(xiàn)群體教育與個(gè)體教育的一體化。學(xué)校的心理咨詢工作可以分為面詢、信詢和熱線咨詢，心理咨詢室應(yīng)有相對(duì)完善的《心理咨詢道德準(zhǔn)則》《心理咨詢制度》等。這些制度將有力保證心理咨詢工作的實(shí)效性，并有利于心理咨詢教師自身的專業(yè)成長(zhǎng)。

心理健康教育工作是學(xué)校素質(zhì)教育的重要組成部分，各級(jí)教育行政部門和學(xué)校要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)，積極支持心育工程，加強(qiáng)對(duì)心理教師和咨詢?nèi)藛T的管理，建立相應(yīng)的規(guī)章制度，以確保心理健康教育工作的順利實(shí)施和可持續(xù)發(fā)展。

（作者單位：江西省宜春中學(xué)）

□責(zé)任編輯：鄧 鈺