呂艷麗　胡洪泉(聊城大學(xué)體育學(xué)院　山東聊城　252059)

世界優(yōu)秀女子100m跨欄跑運(yùn)動(dòng)員技術(shù)特征分析①

呂艷麗胡洪泉
(聊城大學(xué)體育學(xué)院山東聊城252059)

為了進(jìn)一步認(rèn)識(shí)100m跨欄跑技術(shù)特征,該文分析統(tǒng)計(jì)第六屆、第十二屆世錦賽共14名100m跨欄跑運(yùn)動(dòng)員決賽成績(jī)的相關(guān)參數(shù),研究結(jié)果表明:(1)100m跨欄跑在不同欄位耗時(shí)具有共同規(guī)律,即第一、二個(gè)跨欄周期耗時(shí)稍長(zhǎng)一點(diǎn),第三、四、五、六跨欄周期耗時(shí)逐漸趨于穩(wěn)定,第七、八、九跨欄周期耗時(shí)逐漸延長(zhǎng);(2)世界優(yōu)秀100m跨欄跑運(yùn)動(dòng)員在起跑反應(yīng)時(shí)、最大速度出現(xiàn)的時(shí)間、起跑至第1欄的耗時(shí)相差較小,且與成績(jī)相關(guān)性較弱;(3)跨欄周期最大速度、9個(gè)跨欄周期耗時(shí)、跨欄周期耗時(shí)低于1s個(gè)數(shù)、9個(gè)跨欄周期的平均速度與100m跨欄跑成績(jī)存在線性關(guān)系;(4)第二、三區(qū)域耗時(shí)是決定100m跨欄跑成績(jī)的關(guān)鍵區(qū)域,該區(qū)域耗時(shí)直接反應(yīng)運(yùn)動(dòng)員最大速度、保持最大速度以及沖刺速度能力。

女子100m跨欄跑技術(shù)特征時(shí)間

1　研究目的

跨欄跑是一項(xiàng)技術(shù)較為復(fù)雜、對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)要求較高的競(jìng)技體育項(xiàng)目,正因?yàn)槿绱?它為亞洲運(yùn)動(dòng)員的崛起提供了可發(fā)展的空間,因?yàn)閬喼捱\(yùn)動(dòng)員可以通過(guò)提高跨欄技術(shù)、培養(yǎng)良好的欄間跑節(jié)奏彌補(bǔ)身體素質(zhì)的不足[1]?；谶@一點(diǎn)的認(rèn)識(shí),自從20世紀(jì)90年代起,亞洲男子110m欄一直處于世界先進(jìn)行列,逐漸成為亞洲傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目。然而,亞洲女子100m欄與世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員相比還有一定差距。為了提高亞洲女子100m跨欄跑水平,揭示100m跨欄跑速度變化規(guī)律,本文采用動(dòng)態(tài)分析法統(tǒng)計(jì)分析第六屆、第十二屆世界田徑錦標(biāo)賽(簡(jiǎn)稱:田徑世錦賽或世錦賽)100m欄相關(guān)參數(shù),試圖揭示女子100m跨欄跑技術(shù)特點(diǎn)。

2　研究對(duì)象與方法

2.1研究對(duì)象

第六屆、第十二屆世錦賽共14名女子100m欄決賽成績(jī)的相關(guān)參數(shù),數(shù)據(jù)來(lái)源:(1)1997年,布呂格曼測(cè)試發(fā)表的第六屆世錦賽生物力學(xué)研究報(bào)告(100m欄)[2];(2)2009年,德國(guó)田徑協(xié)會(huì)測(cè)試發(fā)表的第十二屆世錦賽生物力學(xué)研究報(bào)告(100m欄)[3]。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法

通過(guò)中國(guó)期刊網(wǎng)查閱與跨欄有關(guān)的文獻(xiàn)50余篇;此外,利用網(wǎng)絡(luò)查詢國(guó)際田聯(lián)官方網(wǎng)站[3]和第十二屆世界田徑錦標(biāo)賽官方網(wǎng)站,下載女子100m欄決賽成績(jī)和相關(guān)參數(shù),同時(shí)查閱有關(guān)跨欄跑教科書(shū)如《田徑運(yùn)動(dòng)高級(jí)教程》、《田徑》(專修版)、《田徑》(普修版)、《跨欄跑—青少年田徑技術(shù)訓(xùn)練叢書(shū)》、《中國(guó)青少年田徑教學(xué)訓(xùn)練大綱(中國(guó)田徑協(xié)會(huì)2009年)》、《中國(guó)田徑教練員崗位培訓(xùn)教材》等。

2.2.2數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

根據(jù)查閱的數(shù)據(jù),計(jì)算加速跑(跨)的距離,達(dá)到最大速度的時(shí)間,保持最大速度的距離和沖刺的平均速度等派生指標(biāo),將14名跨欄運(yùn)動(dòng)員的各項(xiàng)數(shù)據(jù)合并計(jì)算平均分段時(shí)間、分段速度等指標(biāo);計(jì)算100m跨欄跑成績(jī)與各項(xiàng)派生指標(biāo)的相關(guān)系數(shù)。

表1　第六屆世錦賽女子100m欄欄間時(shí)間(N=7)　 單位:秒(s)

數(shù)據(jù)分析采用使用spss17.0軟件包和excel2003對(duì)所獲數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

2.2.3運(yùn)動(dòng)學(xué)分析法

運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)主要來(lái)源于布呂格曼和德國(guó)田徑協(xié)會(huì)公布于國(guó)際田徑聯(lián)合會(huì)官方網(wǎng)站的資料。該文使用的一些技術(shù)參數(shù)界定如下:

跨欄周期時(shí)間:擺動(dòng)腿的腳下欄著地至擺動(dòng)腿的腳再次下欄著地所經(jīng)歷的時(shí)間。

起跑至第一欄時(shí)間(t1H):起跑至過(guò)第一欄擺動(dòng)腿的腳下欄著地所經(jīng)歷時(shí)間。

2.2.4專家訪談法

根據(jù)研究需要訪談了蘇州大學(xué)、南京體育學(xué)院、江蘇省體工隊(duì)等單位的跨欄跑教師或教練,與他們探討現(xiàn)代跨欄跑技術(shù)特征。

3　結(jié)果與分析討論

3.1兩屆世錦賽100m跨欄跑成績(jī)分析

從表1中可以看出,第六屆世錦賽女子100m跨欄跑欄決賽最好成績(jī)?yōu)?2.50s,平均成績(jī)?yōu)?12.72±0.16)s,而第十二屆世錦賽的對(duì)應(yīng)數(shù)值為12.51s、(12.65±0.12)s(見(jiàn)表2);從數(shù)據(jù)上可以看出,經(jīng)過(guò)12年發(fā)展,女子100m跨欄跑整體水平有一定的提高。進(jìn)一步分析表1、表2平均值發(fā)現(xiàn),第十二世錦賽9個(gè)跨欄周期所用時(shí)間為8.94s,而第六屆世錦賽對(duì)應(yīng)值為9s,分析還發(fā)現(xiàn)在9個(gè)跨欄周期中,第十二屆世錦賽有5個(gè)跨欄周期耗時(shí)低于1s,而第六屆世錦賽僅有3個(gè)跨欄周期耗時(shí)低于1s,從圖1可以看出,9個(gè)跨欄周期中,第十二屆世錦賽有5個(gè)跨欄周期少于第六屆世錦賽,有4個(gè)跨欄周期耗時(shí)相同;此外,從9個(gè)跨欄周期的耗時(shí)中可以推斷出,進(jìn)入跨欄周期后,第十二屆世錦賽運(yùn)動(dòng)員加速較快且保持最大速度的能力較強(qiáng),這說(shuō)明女子100m跨欄跑經(jīng)歷十二年訓(xùn)練發(fā)展,教練員和運(yùn)動(dòng)動(dòng)員已經(jīng)找到維持最大速度的有效途徑,并且運(yùn)用到實(shí)際比賽中;沖刺耗時(shí)第十二屆世錦賽也低于第六屆世錦賽,這說(shuō)明相對(duì)于第六屆世錦賽而言運(yùn)動(dòng)員無(wú)氧糖酵解供能能力得到一定程度提升[4]。

表2　第十二屆世錦賽女子100米欄欄間時(shí)間(N=7)　 單位:秒(s)

圖1　 100m跨欄跑不同跨欄周期耗時(shí)圖

圖2　100m跨欄跑不同位置耗時(shí)圖

3.2100m跨欄跑不同位置耗時(shí)規(guī)律

由動(dòng)態(tài)分析圖2上可以看出,第六屆、第十二屆世錦賽100m跨欄跑在不同欄位耗時(shí)具有明顯的共同規(guī)律,即起跑至H1,運(yùn)動(dòng)員由靜止?fàn)顟B(tài)迅速增大速度,快速跨過(guò)第一欄,這段時(shí)間耗時(shí)相對(duì)較長(zhǎng);以后運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入跨欄周期,第一、二個(gè)跨欄周期耗時(shí)稍長(zhǎng)一點(diǎn),因?yàn)榇穗A段屬于加速階段,第三、四、五、六跨欄周期耗時(shí)逐漸趨于穩(wěn)定,第七、八、九跨欄周期時(shí)間逐漸延長(zhǎng),這是與磷酸元供能儲(chǔ)備減少有關(guān)[4],最后進(jìn)入沖刺階段,耗時(shí)稍微長(zhǎng)一點(diǎn),這一階段耗時(shí)主要與個(gè)體無(wú)氧糖酵解供能能力有關(guān)[4]。該文根據(jù)100m跨欄跑不同位置耗時(shí)圖劃分的幾個(gè)階段與美國(guó)學(xué)者羅杰斯分成三個(gè)區(qū)域基本一致,他的劃分為從起跑至第3欄為第一區(qū),從第3欄至第7欄為第二區(qū),從第7欄至終點(diǎn)為第三區(qū)[5]。

3.3100m跨欄跑成績(jī)與部分參數(shù)相關(guān)性分析

100m跨欄跑的成績(jī)由如下指標(biāo)構(gòu)成:起跑至H1時(shí)間(包括反應(yīng)時(shí))、9個(gè)跨欄周期時(shí)間、沖刺時(shí)間,該文根據(jù)成績(jī)構(gòu)成引出最大速度出現(xiàn)時(shí)間、9個(gè)跨欄周期平均速度等派生指標(biāo),分析其與成績(jī)的相關(guān)關(guān)系。

3.3.1起跑反應(yīng)時(shí)與100m欄成績(jī)的關(guān)系

從表1、表2中可知,第六屆和第十二屆世錦賽100m跨欄跑決賽起跑反應(yīng)時(shí)分別為0.133s、0.143s,可見(jiàn)第十二屆平均數(shù)據(jù)大于第六屆平均數(shù)據(jù),這可能與2004年《田徑競(jìng)賽規(guī)則》對(duì)起跑規(guī)則修改有關(guān),新規(guī)則對(duì)起跑犯規(guī)做出嚴(yán)格限制,在一定程度上延長(zhǎng)了運(yùn)動(dòng)員起跑反應(yīng)時(shí)間。根據(jù)第六屆、第十二屆世錦賽100m跨欄跑決賽成績(jī)和起跑反應(yīng)時(shí),統(tǒng)計(jì)其簡(jiǎn)單相關(guān)系數(shù)為r=-0.345(見(jiàn)表3),相關(guān)系數(shù)檢驗(yàn)的概率P=0.227>0.05,表明成績(jī)與起跑反應(yīng)時(shí)線性關(guān)系較弱,這說(shuō)明起跑反應(yīng)時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的影響不大。

3.3.2起跑至H1的時(shí)間與100m欄跨欄跑成績(jī)的關(guān)系

起跑至H1的時(shí)間是反映運(yùn)動(dòng)員起跑和疾跑加速以及在加速狀態(tài)下攻欄的能力[6]。統(tǒng)計(jì)表明起跑至H1的時(shí)間與100m跨欄跑成績(jī)是正相關(guān),簡(jiǎn)單相關(guān)系數(shù)為r=0.230(見(jiàn)表3),相關(guān)系數(shù)檢驗(yàn)的概率P=0.429>0.05,表明成績(jī)與起跑至H1線性關(guān)系較弱。第六屆、第十二屆世錦賽100m跨欄跑決賽起跑至H1的平均時(shí)間分別為(2.57± 0.03)s、(2.58±0.02)s,這說(shuō)明世界優(yōu)秀女子100m欄跑運(yùn)動(dòng)員起跑至H1的時(shí)間差別不大,因?yàn)?4名運(yùn)動(dòng)員起跑至H1所用時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)差為±0.03。

3.3.39個(gè)跨欄周期耗時(shí)與100m跨欄跑成績(jī)的關(guān)系

統(tǒng)計(jì)表明,9個(gè)跨欄周期耗時(shí)與100m跨欄跑成績(jī)的簡(jiǎn)單相關(guān)系數(shù)為r=0.866(P<0.01) (見(jiàn)表3),相關(guān)系數(shù)檢驗(yàn)的概率接近于0,表明100m跨欄跑成績(jī)與9個(gè)跨欄周期耗時(shí)存在線性關(guān)系。這需要運(yùn)動(dòng)員盡量縮短9個(gè)跨欄周期所耗時(shí)間,需要運(yùn)動(dòng)員加快欄間跑節(jié)奏、提高過(guò)欄技術(shù)、縮短騰空時(shí)間、盡可能延長(zhǎng)最大速度時(shí)間。

3.3.4跨欄周期最大速度與100跨欄跑成績(jī)的關(guān)系

最大速度是影響短跨類項(xiàng)目的重要因素。根據(jù)本人前期的研究,男子110m跨欄跑最大速度與成績(jī)呈負(fù)相關(guān),線性關(guān)系較弱[7]。但本次研究表明,最大速度與100m跨欄跑成績(jī)的簡(jiǎn)單相關(guān)系數(shù)為r=-0.837(P<0.01)(見(jiàn)表3),相關(guān)系數(shù)檢驗(yàn)的概率接近于0,表明最大速度與100m跨欄跑成績(jī)存在線性關(guān)系。這說(shuō)明100m跨欄跑是以速度為核心的項(xiàng)目,在日常訓(xùn)練中,盡可能培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮最大速度能力。

3.3.5最大速度出現(xiàn)的時(shí)間

在20世紀(jì)20年代,美國(guó)生理學(xué)家A·希金根據(jù)瞬時(shí)速度與運(yùn)動(dòng)時(shí)間構(gòu)建了函數(shù)公式:Vi=Vm(1－ekt),從式中可以看出某一時(shí)刻的跑速與運(yùn)動(dòng)者的最大速度有關(guān),且隨著運(yùn)動(dòng)時(shí)間t值的變化而發(fā)生相應(yīng)的函數(shù)變化;根據(jù)該公式,1936年美國(guó)的根里提出了著名的6秒定律”,即許多短跑運(yùn)動(dòng)員達(dá)到最大速度的時(shí)間都是在6s之后[8]。本研究表明,第六屆世錦賽平均出現(xiàn)最大速度的時(shí)間是5.63s,而第十二屆世錦賽的對(duì)應(yīng)值為5.48s,這不同于根里提出的“6s定律”;然而,第六屆、第十二屆世錦賽100m跨欄跑冠軍得主達(dá)到最大速度的時(shí)間分別是6.01s、6.04s,這比較符合根里提出的“6s定律”,這說(shuō)明100m跨欄跑的加速方式與個(gè)體習(xí)慣有關(guān),具有較強(qiáng)跑跨節(jié)奏感的運(yùn)動(dòng)員可能采用穩(wěn)定逐漸加速的方式,這樣的加速方式有利于后半程跑跨速度的保持;部分運(yùn)動(dòng)可能采用急加速的方式,這種加速方式,達(dá)到最大速度時(shí)間較短,但是,后半程跑跨速度難以維持。統(tǒng)計(jì)表明,達(dá)到最大速度的時(shí)間與100m跨欄跑成績(jī)的簡(jiǎn)單相關(guān)系數(shù)為r=-0.301(P>0.05)(見(jiàn)表3),表明成績(jī)與達(dá)到最大速度的時(shí)間線性關(guān)系較弱,這說(shuō)明達(dá)到最大速度的時(shí)間對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的影響不大。

3.3.6跨欄周期低于1s個(gè)數(shù)與100m跨欄跑成績(jī)的關(guān)系

第六屆、第十二屆冠軍得主分別有6個(gè)和7個(gè)跨欄周期耗時(shí)低于1s,跨欄周期耗時(shí)低于1s,說(shuō)明運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的速度能力和跨欄技術(shù),多個(gè)跨欄周期低于1s,則反映運(yùn)動(dòng)員保持最高速度能力。統(tǒng)計(jì)表明,跨欄周期低于1s個(gè)數(shù)與100m跨欄跑成績(jī)的簡(jiǎn)單相關(guān)關(guān)系為r=-0.925(P<0.01)(見(jiàn)表3),相關(guān)系數(shù)檢驗(yàn)的概率接近于0,表明跨欄周期低于1s個(gè)數(shù)與100跨欄跑成績(jī)存在線性關(guān)系。

上述分析表明,100m跨欄跑需要運(yùn)動(dòng)員在跨欄周期中盡可能長(zhǎng)地保持最大速度。在訓(xùn)練中,首先要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員欄間三步頻率、節(jié)奏,盡可能縮短欄間三步耗時(shí);其次,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員跑跨結(jié)合能力,盡可能縮短過(guò)欄時(shí)間;最后,通過(guò)有效訓(xùn)練延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員磷酸原系統(tǒng)供能能力,從而能夠盡可能長(zhǎng)地保持最大速度。

3.3.79個(gè)跨欄周期的平均速度與100m跨欄跑成績(jī)的關(guān)系

統(tǒng)計(jì)表明,9個(gè)跨欄周期的平均速度與100m跨欄跑成績(jī)的簡(jiǎn)單相關(guān)關(guān)系為r=0.870(P<0.01)(見(jiàn)表3),相關(guān)系數(shù)檢驗(yàn)的概率接近于0,表明9個(gè)跨欄周期的平均速度與100m跨欄跑成績(jī)存在線性關(guān)系。這說(shuō)明世界優(yōu)秀女子100m欄運(yùn)動(dòng)員成敗的關(guān)鍵因素是9個(gè)跨欄周期的平均速度,因此,在日常的訓(xùn)練中不僅要提高運(yùn)動(dòng)員的欄間跑速度,同時(shí)還要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的跑跨、跨跑結(jié)合的能力,過(guò)欄技術(shù)需要進(jìn)一步創(chuàng)新、完善,以最經(jīng)濟(jì)實(shí)用的方式過(guò)欄,從而提高9個(gè)跨欄周期的平均速度。

3.3.8沖刺耗時(shí)與100m跨欄跑成績(jī)的關(guān)系

沖刺耗時(shí)是指全程跑跨第10個(gè)欄架后到終點(diǎn)這一段距離所耗時(shí)間[6]。沖刺耗時(shí)與100m跨欄跑成績(jī)的簡(jiǎn)單相關(guān)系數(shù)為0.298(見(jiàn)表3),相關(guān)系數(shù)檢驗(yàn)的概率P=0.301>0.05,表明成績(jī)與沖刺耗時(shí)線性關(guān)系較弱,主要原因是最后一欄距離終點(diǎn)僅有10.5m,相對(duì)于76.5m的9個(gè)跨欄周期來(lái)講最后沖刺距離較短,世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在此分段耗時(shí)相差不大[2]。

3.3.9不同區(qū)域耗時(shí)100m跨欄跑成績(jī)的關(guān)系

該文根據(jù)美國(guó)學(xué)者羅杰斯把100m跨欄跑分成三個(gè)區(qū)域,統(tǒng)計(jì)各區(qū)域耗時(shí)其與成績(jī)之間的相關(guān)關(guān)系。統(tǒng)計(jì)表明,第一區(qū)域耗時(shí)與100m跨欄跑成績(jī)的簡(jiǎn)單相關(guān)系數(shù)為r=0.294(見(jiàn)表3),相關(guān)系數(shù)檢驗(yàn)的概率P=0.307>0.05,表明成績(jī)與第一區(qū)域耗時(shí)線性關(guān)系較弱,這說(shuō)明世界優(yōu)秀女子100m跨欄跑運(yùn)動(dòng)員起跑至第3欄耗時(shí)相差較小;第二區(qū)域耗時(shí)與100m跨欄跑成績(jī)的簡(jiǎn)單相關(guān)系數(shù)為r=0.817(P <0.01)(見(jiàn)表3),相關(guān)系數(shù)檢驗(yàn)的概率接近于0,表明第二區(qū)域耗時(shí)與100m跨欄跑成績(jī)存在線性關(guān)系,這說(shuō)明世界優(yōu)秀子100m跨欄跑運(yùn)動(dòng)員在達(dá)到最大速度和保持最大速度方面有一定差異;第三區(qū)域耗時(shí)與100m跨欄跑成績(jī)的簡(jiǎn)單相關(guān)系數(shù)為r=0.910(P<0.01)(見(jiàn)表3),相關(guān)系數(shù)檢驗(yàn)的概率接近于0,表明第三區(qū)域耗時(shí)與100m跨欄跑成績(jī)存在線性關(guān)系,這說(shuō)明具備較強(qiáng)的無(wú)氧糖酵解供能能力是獲得好成績(jī)的關(guān)鍵因素。

表3　部分指標(biāo)與100m跨欄跑成績(jī)的相關(guān)系數(shù)

4　結(jié)論與建議

(1) 第十二屆世錦賽100m跨欄跑平均成績(jī)比第六屆世錦賽好,第十二屆世錦賽主要是9個(gè)跨欄周期耗時(shí)和沖刺耗時(shí)低于第六屆世錦賽,說(shuō)明第十二屆世錦賽大部分運(yùn)動(dòng)員加速較快、且保持最大速度的能力較強(qiáng),同時(shí)具有較強(qiáng)的無(wú)氧糖酵解供能能力。

(2)第六屆、第十二屆世錦賽100m跨欄跑在不同欄位耗時(shí)具有明顯的共同規(guī)律,即起跑至第3欄屬于加速階段,第3欄至第7欄屬于達(dá)最大速度后保持最大速度階段,第7至終點(diǎn)屬于速度逐漸降低,然后進(jìn)入沖刺階段。

(3)世界優(yōu)秀100m跨欄跑運(yùn)動(dòng)員在起跑反應(yīng)時(shí)、起跑至第1欄的耗時(shí)方面相差較小,且與成績(jī)相關(guān)性較弱。

(4)最大速度出現(xiàn)的時(shí)間與100m跨欄跑成績(jī)線性關(guān)系較弱,因此在實(shí)際訓(xùn)練和比賽中運(yùn)動(dòng)員可以根據(jù)自身的特點(diǎn)采用不同的加速方式,合理運(yùn)用跨欄跑戰(zhàn)術(shù)。

(5)跨欄周期最大速度、9個(gè)跨欄周期耗時(shí)、跨欄周期低于1s個(gè)數(shù)、9個(gè)跨欄周期的平均速度與100m跨欄跑成績(jī)存在較強(qiáng)線性關(guān)系。

(6)第二、三區(qū)域耗時(shí)是決定100m跨欄跑成績(jī)的關(guān)鍵區(qū)域,該區(qū)域耗時(shí)直接反應(yīng)運(yùn)動(dòng)員最大速度、保持最大速度以及沖刺速度能力。

[1]孫海平.我國(guó)男子110m欄與世界水平的差距及今后努力的方向[J].體育科研,1998(1):7-12.

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Analysis of the Women's 100 m Hurdles World Excellent Athletes Run Technical Characteristic

LV Yanli Hu Hongquan
(the school of physical education of Liaocheng University,Liaocheng Shandong,252059,China)

In order to further understand the 100m hurdles technical features, this paper analyzes statistics sixth, twelfth World Championship a total of 14 athletes,100m hurdles final performance parameters, the results show that:(1) 100m hurdle in different fields time-consuming has obvious common law, namely the first,the two hurdle cycle takes a little longer, third, four or five, six hurdle cycle time consuming gradually stabilized,seventh,the eight or nine hurdle cycle time gradually increased; (2) the world's best athletes in the 100m hurdles start reaction,the maximum speed occurs, starting in column 1 to a smaller difference between the time-consuming aspects,and weak correlation with the results;(3)the maximum cycle speed hurdles, 9 cycle time-consuming hurdles,hurdles cycle is lower than the number of 1s,nine cycles, the average speed of hurdles 100m hurdles results with a linear relationship;(4) the second and third regional consumption 100m hurdles is to determine when a key performance area, the area took a direct response to player maximum speed,maximum speed and sprint speed to maintain the ability.

Women;100m Hurdles;Technical features;Time

G80-32

A

2095-2813(2015)01(b)-0018-04

呂艷麗,女,(1984.03.-)體育學(xué)碩士,聊城大學(xué)體育學(xué)院講師,主要研究方向:體育教育訓(xùn)練學(xué)。