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廚房里的魔法

2015-09-24 08:07本刊編輯部
飲食科學(xué) 2015年9期
關(guān)鍵詞:蔥頭木瓜咖喱

廚房里的魔法

網(wǎng)名:隨心煮意

廚齡:有了小家以后便開始獨立下廚

職業(yè):文員

美食宣言:我覺得做菜的時候,心里想著愛著的那個人,菜的味道便會變香。世界上最美味的食物都是自家廚房出品的。

閑暇時分,我最大的愛好就是待在廚房里搗鼓一些美食做給家人吃。下廚做飯是家庭生活中很重要的一部分,我認(rèn)為對家人最好的照顧就是給他們做可口的飯菜,而家人的贊賞則是我做飯的最大動力。

對我而言,下廚做飯做菜不僅是為了飽腹,更是一種享受。每當(dāng)各種普通的食材通過自己加工制做成精美的菜肴,都會令我很開心。

我很享受烹飪美食過程中的樂趣,有時候我會給做好的美食拍張照片,發(fā)到博客里和大家分享美食制作心得,收獲更多地烹飪知識。

我發(fā)現(xiàn)自己在烹飪方面還是有點天賦的,只要用心去做,味道還都不錯。從最初做一道菜都會頭疼的菜鳥蛻變到現(xiàn)在可以做滿滿一桌的美味佳肴,我覺得自己就像一個擁有魔力的仙女。施一個魔法,讓餐桌十全食美;做一道好菜,享受忘不了的美味!

【香芒牛肉粒】

將水果入菜可以增加營養(yǎng)和口感,艷麗的色彩也更容易讓孩子食欲大開。芒果軟滑香甜中帶著微酸,牛肉咸香軟嫩,整道菜都帶給味蕾絕妙的享受。用料:

牛里脊肉250克,芒果1個,青、紅椒各半個,紅蔥頭1個,大蒜2瓣,番茄醬15克,料酒10毫升,生抽15毫升,白糖15克,淀粉5克,油30毫升,鹽少許,食用油適量。

做法:

1.牛肉洗凈,切成小粒,用料酒、生抽、鹽、淀粉拌勻,再用少許油拌勻腌制10分鐘。青、紅椒洗凈切小塊,紅蔥頭去皮切碎,大蒜切碎。

2.將芒果對半切開,劃十字花刀,削出果肉,芒果外皮留著做容器。

3.炒鍋燒熱倒入油,放入腌好的牛肉快速炒散,變色后撈出。

4.鍋留底油,下蔥、蒜碎炒香,放入牛肉和青、紅椒大火翻炒,加入生抽、番茄醬、白糖、鹽和少許清水炒勻,最后放入芒果丁拌炒一下即可盛出裝入香芒盅中。

煮婦心得:

牛肉粒不要切太大塊,否則不容易炒熟;滑炒牛肉的時候油量可以比平時炒菜稍微多一些,這樣可以讓牛肉受熱均勻;芒果不能煮久,臨出鍋前再放,快速拌炒一下即可。

【椰香咖喱雞】

咖喱的味道,吃一次就很容易為它著迷,黃燦燦的咖喱汁澆蓋到米飯上,看了都好有食欲。

用料:

雞腿3個,胡蘿卜1根,土豆1個,青椒半個,紅蔥頭1個,大蒜3瓣,椰漿50毫升,咖喱3塊,魚露10毫升,料酒10毫升,白胡椒粉1克,鹽少許,糖、油各適量。

做法:

1.雞腿洗凈,切成小塊放入大碗中,加入料酒、鹽和白胡椒粉腌制10分鐘。

2.土豆和胡蘿卜洗凈去皮切滾刀塊,青椒去子兒切小塊,紅蔥頭切碎,大蒜切碎。

3.鍋燒熱倒入少許油,放入雞肉煸炒呈金黃色盛出,鍋留底油,放入土豆煎至金黃撥至鍋邊,中間下入蔥、蒜碎炒香。

4.放入雞腿肉、胡蘿卜塊、清水、椰漿、糖、魚露、鹽攪勻后煮開,轉(zhuǎn)中小火燜煮5分鐘,加入咖喱塊煮至溶化,最后放入青椒煮一下即可出鍋。

煮婦心得:

一定要等土豆和胡蘿卜塊煮軟后再放咖喱塊,轉(zhuǎn)小火熬煮,否則很容易煳鍋;先將雞肉煎至八成熟,之后再燉煮,可以縮短烹制時間,這樣雞肉也不容易煮老。

【椰奶木瓜凍】

小朋友總是喜歡甜甜的味道,這個椰奶凍美味又健康,冰涼爽滑的口感、漂亮的造型,是首選的餐后甜點喲。

用料:

木瓜1個,椰漿250毫升,吉利丁片2片(約10克),白糖30克。

做法:

1.吉利丁片用冷水浸泡5分鐘,泡至變軟。椰漿倒入小鍋里,放入白糖,用小火加熱攪拌融化。

2.把泡軟的吉利丁片瀝水后放入椰漿中攪拌融化,把鍋隔冷水降溫。

3.木瓜洗凈去皮,攔腰切成兩半,用勺子挖出木瓜子兒,木瓜保持直立,將冷卻后的椰漿倒入挖空的木瓜中,包上保鮮膜,放冰箱冷藏2個小時,至椰漿凝固,取出切成小塊即可。

煮婦心得:

沒有椰漿可以用椰子汁或是牛奶代替,只是香味會淡一些。椰漿沒有甜味,白糖的用量可以根據(jù)個人口味酌情放。木瓜應(yīng)選擇熟透的,金黃偏橘紅色的會更香甜。沒有吉利丁片可以用果凍粉或者瓊脂代替,也可以用QQ糖代替,糖和椰奶的比例大概1∶10。

【釀豆腐泡】

用料:

油豆腐泡18個,糯米250克,芋頭100克,豬肉末兒80克,黑木耳5朵,料酒10毫升,生抽10毫升,油15毫升,五香粉(或十三香)1克,鹽少許。做法:

1.糯米淘洗干凈,用清水浸泡4個小時,控水備用;黑木耳冷水泡發(fā),切成碎末兒;芋頭去皮洗凈,切成小丁。

2.將糯米放入大碗中,加入豬肉末兒、芋頭丁、木耳碎、料酒、生抽、油、五香粉(或十三香)和鹽混合均勻制成香芋糯米餡。

3.將豆腐泡用手摳個小口,填入糯米餡,將釀好的豆腐泡碼入盤中,入鍋蒸30分鐘至餡料熟透即成。

煮婦心得:

餡料混合均勻后,放鍋里小火翻炒一下,味道會更香。釀豆腐泡可以一次多做一些,蒸熟后放入冰箱冷凍起來,想吃的時候取出蒸透即可。購買油豆腐泡時,盡量挑選空心的,這樣才好釀制,如果不是空心的,需將里面的豆腐瓤挖出,再將餡料填入。

釀豆腐泡的主要用料離不開糯米和肉末兒,可以根據(jù)個人喜好添加芋頭、木耳、馬蹄、香菇、香蔥、臘肉等。糯米需要提前浸泡,然后把各種餡料混合調(diào)味后填入豆腐泡內(nèi)上鍋蒸熟即可。釀豆腐泡可以當(dāng)主食也可以當(dāng)菜吃,是一道非常美味又有特色的美食。

責(zé)任編輯/劉思蘩

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