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干貨煲湯味更濃

2015-09-24 08:07:31文圖83小鐘
飲食科學(xué) 2015年9期
關(guān)鍵詞:脊骨菌類干貨

◎文圖/83小鐘

干貨煲湯味更濃

◎文圖/83小鐘

平常買菜做菜,我們都會挑選最新鮮水靈的食材,唯有煲湯,和新鮮食材相比,干貨煲出來的湯水總是更出彩。比如菌類,在干制的過程中,內(nèi)部結(jié)構(gòu)發(fā)生轉(zhuǎn)化后生得更多的鮮香成分,煲出來的湯水口味更好。另外,煲湯講究的是火候,新鮮食材大都經(jīng)不起長時間烹飪,而干貨就沒有這樣的麻煩,菌類如此,蔬菜干也如此,用它煲出來的湯香味會更濃郁。9月,正是菜價便宜的時侯,挑選陽光大好的日子,將喜歡的食材制成干貨,留著日后慢慢享用吧。

土豆干煲脊骨

用料:

豬脊骨400克,土豆干300克,姜3~5片,鹽2小勺,料酒半湯匙,食用油1湯匙,胡椒粉適量。

做法:

1.土豆干提前用清水泡發(fā)備用。豬脊骨沖洗干凈斬小塊,用清水浸泡20分鐘左右撈出、瀝水。

2.鍋中放油,放入豬脊骨炒至變色出香味,加姜片和料酒略炒。

3.一次性加入足量清水,大火燒開轉(zhuǎn)小火煮約1小時,加入泡好的土豆干,加鹽,繼續(xù)小火煲30分鐘左右至土豆干粉爛,加入胡椒粉調(diào)味即可。

PS:

新鮮土豆洗凈蒸熟,去皮,切塊,在太陽下徹底曬干曬透就成為土豆干了。和新鮮土豆相比,土豆干煲湯除味道更濃郁外,口感也更有韌性。

雜菇瘦肉湯

用料:

瘦肉200克,干元蘑10克,榛蘑10克,姜3片,鹽2小勺,小蔥2根,胡椒粉少許。

做法:

1.干元蘑、榛菇用清水泡發(fā),去除老梗,清洗干凈備用。瘦肉切小塊氽燙后撈出。

2.在湯煲中放入瘦肉、姜片、泡發(fā)好的菌類,加清水蓋上蓋子,大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢燉2小時。

3.加鹽、胡椒粉調(diào)味后略煮,出鍋前撒蔥花即可。

PS:

除了元蘑、榛蘑外,還可以添加你喜歡的任何菌類,比如茶樹菇、杏鮑菇等。

責(zé)任編輯/劉思蘩

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