李蕙君

我是一個(gè)剛剛再婚的女人。我生平最討厭濫耍權(quán)威的男人，總愛(ài)像大爺似的指使人，可偏偏我父親和前夫就都是這樣的人，現(xiàn)在的丈夫也開(kāi)始露出這種討厭的特性，我真不知道怎么會(huì)跌入這種怪圈，這日子還能過(guò)嗎？ 沈陽(yáng)：馮霞

人在成年之后，與父母之間仍或多或少有些殘存的心理情結(jié)。許多心理學(xué)家認(rèn)為，在婚姻中，表面上我們是在與配偶相處，其實(shí)是不斷重新經(jīng)歷自己過(guò)去與父母的關(guān)系。很多與父母間未得到解決的心理問(wèn)題，也常被帶入婚姻之中。

心理情結(jié)會(huì)惡性循環(huán)

一個(gè)人不論到了何處，與何人結(jié)婚，心中的新舊“情結(jié)”永遠(yuǎn)會(huì)跟著他。這些情結(jié)若得不到解決，同樣的錯(cuò)誤可能一犯再犯。也就是說(shuō)，尚未解決的、被帶進(jìn)婚姻中的殘余情結(jié)愈多，要渡過(guò)婚姻之河的危險(xiǎn)性也就愈高。

在婚姻中，我們常會(huì)莫名其妙地被配偶“激怒”。有時(shí)我們對(duì)配偶的某個(gè)表情、某個(gè)動(dòng)作或某部分性情都覺(jué)得特別忍無(wú)可忍。更為不幸的是，這種不檢討自己的心理情結(jié)就好像一個(gè)程序，只怪別人按了自己的按鈕，使自己生氣的現(xiàn)象，在婚姻中比比皆是。婚前與父母間的舊情結(jié)尚未解決，現(xiàn)在又與配偶彼此傷害，制造新情結(jié)，使沖突愈演愈烈。新仇加上舊恨，嚴(yán)重破壞夫妻之間的感情。

自我覺(jué)察心理情結(jié)的存在

其實(shí)，人心中的這些“心理程式”或“心理情結(jié)”都是可以改變的。要改變這個(gè)程式的第一步，就是警覺(jué)到它的存在。需要明白，我們之所以會(huì)生氣，其實(shí)是與自己相關(guān)，別人只不過(guò)是按了按鈕。那些殘存的心理情結(jié)就好似在成長(zhǎng)過(guò)程中被設(shè)定在自己心板上的“心理程式”，別人按了某個(gè)特定的“按鈕”，說(shuō)了某句話或做了某件事時(shí)，經(jīng)過(guò)了自己心中程式的解釋與處理，就產(chǎn)生了某些情緒或行為反應(yīng)。或者更確切的說(shuō)，使我們產(chǎn)生不快反應(yīng)的，是自己心中的“情結(jié)”與“程式”，以及我們自己所戴的有色眼鏡。而這一部分，就是我們自己該負(fù)起責(zé)任改變的。

改變了思想，就可以改變情緒反應(yīng)。人永遠(yuǎn)無(wú)法控制他人的言行，不能強(qiáng)求別人不按心理按鈕來(lái)激怒自己，要使自己快樂(lè)的惟一方法是使自己變得更健全、更快樂(lè)。

自己先成為合適的伴侶

我們常說(shuō)，沒(méi)有希望就沒(méi)有失望。婚姻中不能期待值過(guò)高，更不能存“尋找救主”的心態(tài)。很多人期望著世上某處會(huì)有一個(gè)人，是自己“完美的另一半”，而只要找到那人，自己就馬上脫胎換骨，各種問(wèn)題與重?fù)?dān)全消，立即可以變得快樂(lè)。實(shí)際上，婚姻解體最常見(jiàn)的原因就是自身不成熟，又對(duì)伴侶期望太高。雙方都期望從對(duì)方身上得到愛(ài)，得到安全感，而自己卻沒(méi)有能力給予對(duì)方也渴求的愛(ài)與安全感。自己不能給予，卻一廂情愿地把對(duì)方視為完美，期望對(duì)方以完美的行為來(lái)對(duì)待自己。這是自私的想法，也是對(duì)伴侶殘酷的要求。

兩個(gè)心理不成熟，不健全的“半人”，不能因“互補(bǔ)”而建立一個(gè)美滿的婚姻；因?yàn)槊罎M婚姻的計(jì)算公式不是“+”號(hào)，而是“ⅹ”號(hào)——1/2乘以1/2等于1/4，在婚姻愛(ài)情關(guān)系中的兩人，都必須是1，相乘之后才會(huì)等于1。所以，無(wú)法在婚前學(xué)會(huì)獨(dú)立自主，不能成為一個(gè)快樂(lè)的單身者，就無(wú)法在婚后做個(gè)快樂(lè)的丈夫或妻子。