任寶山

摘 ? ?要： 本研究通過文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪問座談法對湖州市兩所職高200名學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查和數(shù)據(jù)分析，對當(dāng)前職高學(xué)生從事體育鍛煉的認(rèn)識分別從體育課、提高身體素質(zhì)、養(yǎng)成習(xí)慣、校本課學(xué)習(xí)、節(jié)假休息日鍛煉等方面進(jìn)行討論與探析，從中了解職高學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)識程度，并提出建議。

關(guān)鍵詞： 職高學(xué)生 ? ?體育鍛煉 ? ?認(rèn)識調(diào)查

學(xué)校體育是國家體育事業(yè)的重要組成部分，也是學(xué)校教育中的一個重要方面。學(xué)校教育的根本任務(wù)是為社會主義現(xiàn)代化教育事業(yè)培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的應(yīng)用型專門人才，職高學(xué)生通過練習(xí)促進(jìn)身體的生長發(fā)育，體格健美，身體健康，精神愉悅，幫助學(xué)生形成健身、娛樂、生活等方面的多種身體技能;習(xí)得體育文化知識，促進(jìn)良好的思想、品德、行為和生活習(xí)慣的形成。當(dāng)代職高學(xué)生是國家的未來，他們接受學(xué)習(xí)和未來社會的競爭。如何使職高學(xué)生健康成長，樹立正確的健康觀，提高基礎(chǔ)身體能力，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，為他們就業(yè)和升學(xué)奠定基礎(chǔ)，創(chuàng)造有利條件。

1.研究對象與方法

1.1研究對象

浙江信息工程學(xué)校一年級學(xué)生100名（16～18歲，男30名、女70名），長興職高二年級學(xué)生100名（17～19歲，男70名、女30名）

1.2研究方法

1.2.1問卷調(diào)查法

設(shè)計問卷，提出5個問題采用隨機(jī)抽樣的方法確定調(diào)查樣本，在正式調(diào)查之前，曾對“職高學(xué)生對體育鍛煉的問卷調(diào)查表”進(jìn)行了信度和效度檢驗。

1.2.2文獻(xiàn)資料法

查閱有關(guān)文件和書籍及體育材料。

1.2.3訪談法

為了充實問卷材料舉行了兩次共20人次的專題座談，并和部分縣、市、的體育教師進(jìn)行訪談。擬訂了5個問題調(diào)查提綱。

2.研究情況

發(fā)放問卷200份，回收195份，其中有效回收問卷190份，有效回收率為95%，對有效答卷進(jìn)行統(tǒng)計分析，結(jié)合進(jìn)行面訪和小型座談會，獲得了職高學(xué)生對體育鍛煉認(rèn)識的了解。

2.1對體育課的認(rèn)識

體育課是學(xué)校教育的重要組成部分，是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的一個重要方面，馬克思在《資本論》中寫道：“未來教育對所有已滿一定年齡的兒童來說，就是生產(chǎn)勞動同智育和體育相結(jié)合，它不僅是提高社會生產(chǎn)的一種方法，而且是造就前面發(fā)展的人的唯一方面?！睆幕厥盏?95份問卷中，我們發(fā)現(xiàn)，職高學(xué)生對體育課非常需要和需要占94.4%，認(rèn)為可有可無占4.6 %，認(rèn)為完全不需要占1.0%，大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為上體育課有好處，可以調(diào)節(jié)精神，增強(qiáng)體質(zhì)，緩解學(xué)習(xí)壓力，但對課的項目設(shè)置、內(nèi)容的枯燥感到不滿意，需進(jìn)一步對體育課加以改革，在項目設(shè)置上需體現(xiàn)時代性，在組織上要有吸引力。

2.1.1學(xué)生不喜歡上體育課的原因分析

主觀原因：學(xué)生產(chǎn)生上述不喜歡上體育的主觀原因，主要是對體育的價值缺乏切身的實際感受，對體育活動缺乏愉快的情感體驗，沒有培養(yǎng)體育的興趣和特長。加上家長對子女的萬般呵護(hù)，進(jìn)一步滋長了學(xué)生怕苦、怕累的思想。

客觀原因：教學(xué)內(nèi)容陳舊、枯燥、單調(diào)，一些學(xué)生認(rèn)為體育教材乏味，缺乏新鮮感。干巴巴的講解和示范、練習(xí)單調(diào)，導(dǎo)致部分學(xué)生不喜歡上體育課。運動量和強(qiáng)度過大，這一原因造成學(xué)生不喜歡上體育課?？荚嚢才挪划?dāng)，目前各學(xué)校體育考試內(nèi)容每學(xué)期都要安排4—5項，多達(dá)5—6項，因此，測驗考試所占時間約占總課時23—28%，如果再扣去理論課、運動會、節(jié)假日等占去的時間，給學(xué)生一個感覺體育就是測驗，體育基礎(chǔ)差的學(xué)生更加不喜歡。

2.2對提高基礎(chǔ)身體能力（體能）的認(rèn)識

基礎(chǔ)身體能力又稱體能，包括身體素質(zhì)（力量、耐力、速度、靈敏、柔韌）和基本活動能力（走、跑、跳、投、舉、攀、爬等）兩個方面，身體素質(zhì)是基本活動能力的基礎(chǔ)，基本活動能力反映了身體素質(zhì)全面發(fā)展的水平?！绑w能”是衡量一個人體質(zhì)水平的重要因素，高度重視基礎(chǔ)身體能力的鍛煉，將對人一生的健康產(chǎn)生重大意義。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有98.4%的職高學(xué)生認(rèn)為非常需要和需要提高基礎(chǔ)身體能力。在座談與個別交談時，他們普遍認(rèn)為，基礎(chǔ)身體能力是其他素質(zhì)的基礎(chǔ)，沒有好的身體，完不成繁重的學(xué)業(yè)，更談不上今后社會的競爭?，F(xiàn)在身體的高矮、胖瘦會直接影響學(xué)生在同學(xué)中的人氣指數(shù)。這說明，職高學(xué)生對基礎(chǔ)身體能力相當(dāng)重視，但部分學(xué)生不全部了解體能概念，認(rèn)為不生病就是身體好，職高學(xué)生需要樹立健康觀念和健康意識。

2.3對養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣的認(rèn)識

葉圣陶說：“什么是教育？簡單一句話就是養(yǎng)成習(xí)慣?！斌w育習(xí)慣是指重復(fù)發(fā)生而形成需要的體育行為方式，他的生理機(jī)制是一定的情境刺激和有關(guān)的動作，在大腦皮層形成鞏固的暫時性神經(jīng)聯(lián)系。體育課行為習(xí)慣是個體參與體育，并不斷重復(fù)地把體育意識轉(zhuǎn)化為行為后，逐漸形成的一種需要與行為的傾向。在落實體育新課程標(biāo)準(zhǔn)，全面“育人”的教育理念下，提倡“健康第一”的指導(dǎo)思想，課堂教學(xué)要尊重學(xué)生，立足學(xué)生主體意識培養(yǎng)，以素質(zhì)求發(fā)展、以興趣求發(fā)展、以能力求發(fā)展，使學(xué)生通過體育教學(xué)養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打下堅實基礎(chǔ)。

在被調(diào)查中有93%的學(xué)生認(rèn)為在校期間是養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣的最佳時機(jī)，有時間，有場地，有老師指導(dǎo)，因此，職高學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，對促進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)和提高學(xué)習(xí)效率具有十分重要的作用。但從訪問中了解到，不少學(xué)生體育鍛煉僅僅停留在興趣上，被動接受的比較多。除了學(xué)校規(guī)定的體育練習(xí)外，不再主動從事體育鍛煉。

2.4對參加學(xué)校校本課學(xué)習(xí)的認(rèn)識

有65%的職高學(xué)生認(rèn)為，參加學(xué)校的體育校本課鍛煉有意義、時間、場地、器材上有保證，并且有老師指導(dǎo)，是一種好的形式。但在校本課項目設(shè)置上不感興趣。職高學(xué)生對目前社會上流行的體育運動有強(qiáng)烈興趣。如：街舞，攀巖，定向運動等有嘗試和體驗的積極性。但不少學(xué)生認(rèn)為一樣是鍛煉，自己找時間、場地、鍛煉即可。

2.5對休息日參加體育鍛煉的認(rèn)識

據(jù)調(diào)查，200人休息日平均每天鍛煉時間為19分鐘，鍛煉時間在30分鐘以下的有168人，占總數(shù)的84%;40分鐘以上的只有32人，占16%。這根本達(dá)不到國家教委規(guī)定的每人每天必須有一小時的鍛煉時間的要求，從一年級到三年級的體育鍛煉時間呈遞減趨勢。

造成這種現(xiàn)象的主要原因有三：一是主觀上對健康標(biāo)準(zhǔn)的定位不準(zhǔn)確，認(rèn)為無病就是健康，對于獲得適應(yīng)能力應(yīng)是長期鍛煉的結(jié)果認(rèn)識不夠，缺乏鍛煉的積極性和主動性。二是由于學(xué)校對體育工作重視不夠。職高學(xué)生的終身體育意識淡化。三是應(yīng)試教育還很嚴(yán)重，導(dǎo)致升學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)加重，致使學(xué)生參加體育鍛煉的機(jī)會減少。加上學(xué)生主客觀因素的影響，把全部時間用于學(xué)習(xí)上或?qū)幵笇⒍嘤鄷r間白白地浪費，也不愿投入體育鍛煉。因此，我們應(yīng)該積極、主動地引導(dǎo)職高學(xué)生參加健康的休息日活動，設(shè)計、推廣一些集知識性、趣味性、娛樂性為一體的課外活動，對豐富職高學(xué)生的業(yè)余生活是很有現(xiàn)實意義的。

3.結(jié)論與建議

3.1職高學(xué)生對體育課，提高身體素質(zhì)和養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣是有正確認(rèn)識的，但行動滯后。

3.2職高學(xué)生除了學(xué)校規(guī)定的體育鍛煉外，并不積極主動參加體育鍛煉，即使有也不是經(jīng)常的。

3.3進(jìn)一步改革體育教育，開設(shè)職高學(xué)生感興趣、受歡迎的選修課，適應(yīng)學(xué)生身心發(fā)展的需要。

3.4組建學(xué)校青少年體育俱樂部，培養(yǎng)體育骨干，促進(jìn)體育課質(zhì)量的進(jìn)一步提高。

3.5職高學(xué)生正處在長知識、長身體的時期，堅持參加體育鍛煉，不僅可以使身體強(qiáng)壯、健康，而且可以鍛煉意志。

3.6堅持體育鍛煉可以培養(yǎng)勇敢、堅強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)互助等道德意志品質(zhì)。因此，我們一向要堅持鍛煉身體，不僅要在風(fēng)和日麗的天氣進(jìn)行，而且要在氣候惡劣的天氣條件下堅持;不僅要在時間充裕時鍛煉，而且要在繁忙的工作學(xué)習(xí)中擠出時間鍛煉。在體育鍛煉中克服困難越大，經(jīng)受的考驗越多，意志就會越堅定。

3.7體育鍛煉是培養(yǎng)個人生存能力的重要途徑之一，希望全社會都關(guān)注學(xué)生的健康狀況，培養(yǎng)他們終身參與體育運動的意識。

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