洗衣機不清洗可致婦科病

如今幾乎每家都有洗衣機，穿臟了的衣物，只要塞進洗衣機，過十幾二十分鐘，“干凈”的衣服就可以拿出來晾曬了。然而，當你穿著看似干凈的內(nèi)衣褲、襯衫的時候，附在衣服上的細菌其實已經(jīng)悄悄地爬滿了你的全身。

暗藏污垢的洗衣機不僅不能成為“清潔器”，還可能成為“污染源”，成為你眼皮底下光明正大的“衛(wèi)生死角”，成為引發(fā)皮膚病、婦科病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病的罪魁禍首。

一項數(shù)據(jù)顯示，一臺洗衣機的使用期大概是十年，如果在使用期間從不清潔，家用洗衣機的細菌超標率可高達81.3%，其中霉菌檢出率可達60.2%，總大腸菌群檢出率則為100%。此時的洗衣機將成為大腸菌群、霉菌等細菌的滋生地，會使衣服“越洗越臟”，如果不加注意甚至會引起嚴重的婦科疾病。

另外，使用洗衣機洗滌內(nèi)衣時，通常使用加酶洗衣粉，如果漂洗不干凈、不徹底，殘留于文胸上的加酶洗衣粉就會侵蝕乳房表面的上皮細胞使其發(fā)生病理性變化，從而引發(fā)乳腺炎。

對此要采取怎樣的措施呢？

首先，對于貼身衣物如內(nèi)衣褲最好手工搓洗，不要貪圖便利使用洗衣機清洗，搓洗時不要使用含酶洗衣粉。

此外，養(yǎng)成科學的洗衣習慣避免洗衣機二次污染中非常有用。洗衣機應擺放在通風、明亮的地方，定期清洗機內(nèi)的過濾網(wǎng)袋;洗完衣物后，將洗衣機蓋敞開2～3小時，去其殘留的污水;不要把平時脫下來的臟衣服堆在洗衣機里，不要將洗好的衣服悶在洗衣機里，機洗過的衣物最好在太陽下曬干。

一般家庭的內(nèi)衣褲是一定要區(qū)分開來洗的，尤其是青春期的少女。比如外褲，到底有多臟肉眼是看不出來的，如果內(nèi)衣和外衣一起洗，這些看不見的細菌有可能就會粘附在內(nèi)衣褲上，極易導致霉菌性陰道炎。有些女性的霉菌性陰道炎反復治療，都沒有太大的改善，主要原因就是沒有切斷這個“污染源”。醫(yī)生用藥只能緩解，下次不注意衛(wèi)生清潔，又會發(fā)作。反反復復，還可能會引起其他的更為復雜的婦科炎癥。

手機輻射知多少

手機作為大家最常用的通訊工具，其輻射問題一直為眾人所關(guān)心。以下是大家比較關(guān)心的手機輻射問題。

1.手機輻射的大小與監(jiān)測時的信號是否良好有關(guān)，此外，若是撥打固定電話，其輻射會比撥打手機的要低，而不同的品牌其所測到的輻射數(shù)值也不一樣。

2.手機電池在快用完的時候撥打電話是不是要比電池正常的時候撥打電話的輻射要高？專家表示曾監(jiān)測過，暫未發(fā)現(xiàn)有這樣的規(guī)律。

3.手機接通的最初7秒最好不要馬上貼耳接聽，因為此時電磁輻射最大。因此，在使用時應盡早使頭部與手機天線的距離遠一些，最好使用分離耳機和話筒接聽電話。

4.此外，專家建議，為避免輻射過大，不要把家里的電器擺放得過于集中，特別是一些易產(chǎn)生電磁波的家用電器，如收音機、電視機、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在臥室里。

如何辨別催熟果蔬

市場上所售的芒果中，有些是被水果商販用石灰催熟的。而食用這種芒果不僅容易刺激口腔和消化道黏膜，還容易引起過敏等不良反應。那么，如何鑒別用石灰催熟的芒果呢？

看。自然成熟的芒果顏色不十分均勻，而催熟的芒果則只有小頭頂尖處果皮翠綠，其他部位果皮則發(fā)黃。

聞。催熟的芒果味淡或有異味，沒有芒果特有的香味。

摸。自然成熟的芒果有適中的硬度和彈性，而催熟的芒果則整體扁軟。

嘗。催熟的芒果肉質(zhì)味淡，有股說不出的怪味，很難下咽。

怎樣辨別催熟西紅柿呢？

有些商販用催熟香蕉的方法催熟西紅柿，在上面涂上一種叫“乙烯利”的化學藥物，此藥雖毒性較低，但長期食用對人體有害。

催熟的西紅柿多為反季節(jié)上市，大小通體全紅，手感很硬，外觀呈多面體，掰開一看籽呈綠色或未長籽，瓤內(nèi)無汁;而自然成熟的西紅柿蒂周圍有些綠色，捏起來很軟，外觀圓滑，籽粒是土黃色，肉質(zhì)紅色、沙瓤、多汁。

人的睡眠是最完整、最系統(tǒng)、最有效的休息方法，也是科學養(yǎng)生的重要內(nèi)容。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。

1.戴表睡覺。

有的人喜歡戴著手表睡覺， 這不僅會縮短手表的使用壽命， 更不利于健康。因為手表特別是夜光表有鐳輻射，量雖極微， 但專家認為，長時間的積累可導致不良后果。

2.戴牙睡覺

一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往會睡夢中不慎將假牙吞入食道， 假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓， 引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗干凈， 這樣既有利于口腔衛(wèi)生，又可安全入眠。

3.戴罩睡覺

美國夏威夷文明病研究所通過調(diào)查5000多位女性發(fā)現(xiàn)， 每天戴乳罩超過12個小時的女人， 罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。

女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。

4.帶機睡覺

有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。專家指出，各種電子設備， 如彩電、冰箱、手機等在使用過程中， 都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 形成一種電子霧， 影響人的神經(jīng)系統(tǒng)，導致生理功能的紊亂， 雖然釋放量極微， 但不可不防。

5.帶妝睡覺

有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知，帶著殘妝艷容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 造成汗液分泌障礙， 妨礙細胞呼吸， 長時間下去還會誘發(fā)粉刺， 損傷容顏。 所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 讓肌膚得到充分呼吸， 既可保持皮膚的潤澤， 還有助于早入夢鄉(xiāng)。

6.帶濕睡覺

濕頭發(fā)睡覺易引起頭暈、惡心。

晚上睡覺前洗頭習慣的人，倘若沒有認真地擦干頭發(fā)，大量的水分滯留于頭皮，尤其是冬天夜間氣溫較低時，直接就上床睡覺，最容易患病。睡到半夜會感到頭皮局部有麻木感，伴有綿綿隱痛。次日清晨，更會出現(xiàn)莫名的頭痛或頭暈現(xiàn)象，嚴重者還會出現(xiàn)惡心。長此以往，還會引發(fā)一種稱為“頭皮下靜脈叢炎”的疾病。

脫發(fā)原因全知道

現(xiàn)代生活節(jié)奏日益加快，由于壓力等原因脫發(fā)成為許多人日常生活的常見問題。但脫發(fā)到底是什么原因造成的呢？為了防止脫發(fā)，讓我們一起來了解一下脫發(fā)的原因吧！

1.過量使用劣質(zhì)染發(fā)劑：劣質(zhì)的染發(fā)劑等造型產(chǎn)品中含有大量化學物質(zhì)，長期使用會導致發(fā)質(zhì)變脆弱，甚至脫發(fā)。不過這種傷害是可以逆轉(zhuǎn)的，只要認真護理頭發(fā)便可改善。

2.發(fā)型太緊：近來，又開始流行辮子扎得很緊的發(fā)型。但是發(fā)型梳得太緊會傷害發(fā)根，導致頭發(fā)斷裂或脫落。這種原因?qū)е碌拿摪l(fā)主要發(fā)生在太陽穴附近，以及頭的兩側(cè)。頭發(fā)扎得太緊，不僅會導致脫發(fā)，還容易產(chǎn)生頭皮屑。

3.更年期：很多研究發(fā)現(xiàn)，掉發(fā)是絕經(jīng)期的普遍癥狀。這主要是因為這一時期的女性激素分泌不平衡，情緒波動大，壓力大。要想避免這一狀況，最重要的是維持好激素平衡。

4.免疫系統(tǒng)疾?。好庖呦到y(tǒng)疾病，如白癜風、紅斑性狼瘡等會導致斑禿，也就是頭皮上出現(xiàn)斑片狀脫發(fā)。這種情況在男女老少中都會出現(xiàn)。

5.體重急劇減少：減肥過快，也會導致脫發(fā)。不過這種脫發(fā)一般都能自我修復，因此不必驚慌。但如果這種體重減少是因為厭食癥等飲食紊亂情況引起的，則需要引起警惕，因為飲食紊亂，會讓身體無法獲得必需的營養(yǎng)和維生素，無法保持頭發(fā)健康。

6.甲狀腺疾病：甲狀腺功能異常也是脫發(fā)的常見原因。無論是甲亢還是甲減都會導致大量脫發(fā)，出現(xiàn)這種情況必須先治病。

炒雞蛋訣竅：加清水更嫩滑

炒雞蛋方便又美味，可有不少人炒出的雞蛋不是碎得不成形，就是太老，有時還會糊鍋，甚至還有蛋腥味。對此，專業(yè)廚師介紹，在打雞蛋的時候加入兩樣寶，就可以輕松炒好雞蛋。

第一樣寶是料酒，這樣炒雞蛋不但能少放油，還能讓雞蛋更加嫩滑，味道更鮮美。在打雞蛋時加入少許料酒，其中含有的少量酒精會讓雞蛋中的蛋白質(zhì)加熱后的凝固速度大大變快，雞蛋就更容易成形，并且不容易碎。此外，蛋白質(zhì)還來不及變老就已經(jīng)凝固，炒出來的雞蛋也會更嫩，同時，料酒還是除腥、解膩、增鮮的高手。一般炒5個雞蛋，加入5克左右的料酒就可以了。需要注意的是，每次放入料酒不能過多，不能用白酒代替料酒。

另外一樣寶是清水，在打雞蛋時把清水和雞蛋加到一起，打勻，放入鍋中小火慢炒，雞蛋口感會特別嫩滑，并且不容易糊鍋。一般炒5個雞蛋，加50克左右的水比較適合，最多不要超過100克，加多了入油鍋后會容易爆油，并注意水與雞蛋一定要打勻。