左文泉

摘 要：由于全民健身計劃在全國的推廣和實施，使得我國體育事業(yè)的發(fā)展進(jìn)入了一個新的歷史時期。一場從觀念、內(nèi)容到方法的全方位變革悄然而至。如何在新形勢下發(fā)揮武術(shù)歷史悠久，群眾基礎(chǔ)雄厚的傳統(tǒng)優(yōu)勢，優(yōu)化武術(shù)教學(xué)，充分發(fā)揮武術(shù)在全民健身中的作用，是所有武術(shù)工作者當(dāng)前工作的重點和研究方向。研究根據(jù)云南師范大學(xué)武術(shù)精品課程建設(shè)要求，用時三年在武術(shù)教學(xué)教改研究中推出了“一對一互助教學(xué)法”，收到了良好的教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞：體育院校 武術(shù)教學(xué) 一對一互助教學(xué)法中圖分類號：G85

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1004-5643（ 2015 ）03-0059-031 前言

武術(shù)，作為中華民族的優(yōu)秀文化遺產(chǎn)，古往今來，一直是民族自強精神的重要體現(xiàn)。今天，全民健身計劃的實施，標(biāo)志著我國體育事業(yè)的發(fā)展義進(jìn)入了一個嶄新的歷史時期。作為優(yōu)秀文化遺產(chǎn)的武術(shù)，如何抓住這一歷史機遇，充分發(fā)揮其歷史悠久、群眾基礎(chǔ)雄厚的傳統(tǒng)優(yōu)勢以及健身、防身、養(yǎng)身等特點，在建成具有中國特色的全民健身體系中占有重要的一席之地；為全民健身計劃的實施作出貢獻(xiàn)的同時推動武術(shù)在同內(nèi)外得以更快更大的發(fā)展，是我們武術(shù)工作者當(dāng)前相當(dāng)長的一段時間內(nèi)的工作重點和研究方向。

全民健身要求以全國人民為對象，以青少年和兒童為重點。武術(shù)要得以更大的普及和發(fā)展，必須著眼于各級各類學(xué)校的體育教學(xué)，在教學(xué)中增加和落實武術(shù)的內(nèi)容。高等體育院校是直接培養(yǎng)中小學(xué)體育師資的場所。其教學(xué)質(zhì)量的好壞將直接影響到基層學(xué)校體育教學(xué)的開展。武術(shù)的普及與發(fā)展需要武術(shù)人才，武術(shù)教學(xué)的開展需要武術(shù)師資。如何改變目前的教學(xué)現(xiàn)狀，筆者認(rèn)為只有改革；從武術(shù)教學(xué)的內(nèi)容及方法人手，使昔日的傳習(xí)式教學(xué)向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)化。只有這樣，方可培養(yǎng)出能適應(yīng)新形勢的一代合格的體育教育工作者，我們的武術(shù)發(fā)展也才落實到了實處。2 傳統(tǒng)武術(shù)教學(xué)模式

目前，高等體育院校的武術(shù)教學(xué)模式，雖然改進(jìn)不少，但觀念基本沒變，還是“傳習(xí)式教學(xué)”，或是“灌輸式教學(xué)”。

武術(shù)內(nèi)容極為豐富，要想在短時間內(nèi)掌握該門技術(shù)是非常困難的。教師在有限的時間內(nèi)有計劃、有組織地把教學(xué)大綱所規(guī)定的內(nèi)容全部傳授給學(xué)生；為了面面具到，有時不得不開快車，就學(xué)生而言也只能照葫蘆畫瓢，記住所學(xué)套路，通過考查考試。畢業(yè)后步入社會，一旦不接觸武術(shù)，時間稍長便遺忘貽盡了。

傳統(tǒng)的武術(shù)教學(xué)雖然可以讓所有學(xué)生都直觀的接受到老師的技術(shù)動作，在學(xué)習(xí)的過程中可以學(xué)到相對比較標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動作，但是整個課堂氣氛就很沉悶，學(xué)生就一味刻板的接受，沒有太多自己的主觀意識，而期間由于學(xué)生人數(shù)的限制，教師不可能顧忌到所有的人，長期以往就很形成明顯的兩極分化：感興趣的同學(xué)學(xué)得很好，不感興趣的同學(xué)卻是什么也不會或者說學(xué)得不好，這也反映出傳統(tǒng)的武術(shù)教學(xué)模式不利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。在這樣的情況下就要求我們教師不斷的尋求新的教學(xué)手段來營造一個輕松而且效果卓越、能充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性、激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識、培養(yǎng)學(xué)生終身體育目標(biāo)的武術(shù)教學(xué)課堂。3 調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，優(yōu)化教學(xué)手段及方法從生理學(xué)的角度上講，人隨著年齡的增長，其模仿能力呈下降趨勢。相反，學(xué)生的理解能力呈上升趨勢。為此，我們在具體教學(xué)過程中應(yīng)充分利用學(xué)生的這一生理優(yōu)勢。合理地按排好每一個教學(xué)單元的教學(xué)內(nèi)容，有針對性的采取一些教學(xué)方法提高武術(shù)課的教學(xué)質(zhì)量。3.1教學(xué)內(nèi)容的調(diào)整和安排

武術(shù)基本功和基本動作練習(xí)，其目的在于提高武術(shù)的專項素質(zhì)，為學(xué)習(xí)各種拳術(shù)和器械打下基礎(chǔ)。這一部分的內(nèi)容是武術(shù)教學(xué)中非?？菰锏x是非常重要的環(huán)節(jié)。目前我們的武術(shù)教學(xué)，由于時間的關(guān)系，基本功和基本動作練習(xí)，主要是放在開課的頭幾節(jié)和以后的少量時間里進(jìn)行，雖然在教學(xué)時教師非常強調(diào)動作的深層含義及表現(xiàn)手法，但由于學(xué)生平時對武術(shù)的了解較少，加之武術(shù)非常強調(diào)動作的內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)?，威武雄健，?jié)奏鮮明，尤其講究身體點、線、面的對比均衡和運動中形式美的多樣統(tǒng)一，且這些文化內(nèi)涵表現(xiàn)出含蓄、模糊、抽象等濃郁色彩，這無疑給學(xué)生的學(xué)習(xí)和掌握帶來了相當(dāng)大的困難。

因此，武術(shù)教學(xué)首先必須從教學(xué)模式及教學(xué)內(nèi)容人手，把基本功、基本動作及組合動作的訓(xùn)煉貫穿于武術(shù)教學(xué)的全過程，提高單個動作及組合動作的演練技巧，同時加強武術(shù)動作“意”、“氣”、“神”法的精究，使武術(shù)內(nèi)在含義在單個動作及組合動作上初步得到體現(xiàn)。

套路的演練需要運動員有扎實的基本功，同時也要有一定的演練技巧，二者相輔相成。沒有好的基本功，演練水平再好，武術(shù)內(nèi)在的“神”和“意”、“氣”、“韻”也就成了一個抽象的概念。有好的基本功，而沒有好的演練技巧，武術(shù)的真正內(nèi)涵也不可能充分體現(xiàn)在演練的動作上。由此而使得武術(shù)套路異化為一種單純的東方式的體操加舞蹈的演練形式。

通過基本功，基本動作及組合動作的強化教學(xué)，可令學(xué)生詳細(xì)了解每一個動作的攻防含義以及勁力、節(jié)奏、呼吸、眼法等演練技巧及方法，為今后的套路學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。3.2教學(xué)內(nèi)容的組織與施使 要使學(xué)生從感性認(rèn)識上升為理性認(rèn)識，關(guān)鍵的一步是讓學(xué)生自已動手。對于體育院校的學(xué)生來說應(yīng)該讓其動腦創(chuàng)編動作組合，改變他們被動接受知識的局面，充分發(fā)揮其創(chuàng)造力。學(xué)生創(chuàng)編動作組合的開始階段定會遇到素材不足的現(xiàn)象，這就要求我們教師在第一階段的教學(xué)中把更多的“動作詞匯”與“創(chuàng)作素材”傳授給學(xué)生，同時有針對性地不斷補充新素材，以保證學(xué)生手中有東西可寫。當(dāng)學(xué)生手中的動作素材達(dá)到一定量時，教師便啟發(fā)幫助學(xué)生修改完善創(chuàng)編的動作組合，同時指導(dǎo)學(xué)生加強訓(xùn)練，提高演練水平。最后教師根據(jù)學(xué)生各自的創(chuàng)編組合加上起收式，完成一個自選套路的創(chuàng)編。筆者認(rèn)為，只有這樣，學(xué)生才可從昔日的單一機械模仿和識記中走出來，提高他們的學(xué)習(xí)積極性，增強記憶深度，更為重要的是學(xué)生由感性認(rèn)識初步上升為理性認(rèn)識，并能在實際工作中因人而異，舉一反三。3.3完成教學(xué)任務(wù)的形式教學(xué)質(zhì)量的好壞，非常重要的一個因素還在于教師能否合理地組織好學(xué)生按照預(yù)定的目標(biāo)前進(jìn)。這就要求教師不單有知識，而且要有傳授知識的方法及手段。教師組織的合理與否，直接關(guān)系到學(xué)生運動技能形成快慢。武術(shù)教學(xué)與其它學(xué)科有相似之處，但也有獨特的地方。其組織形式應(yīng)采取多渠道，多形式的進(jìn)行。在教學(xué)的某些階段采用集體施教的形式，以領(lǐng)做為主強調(diào)動作的規(guī)格，突出勁力和精神，并結(jié)合攻防含義進(jìn)行講解示范；在另一些階段則以分組教學(xué)為主，教師提出要求，學(xué)生充分展示個人才能，互相幫助，共同進(jìn)取。這種組織形式即體現(xiàn)了教師的主導(dǎo)作用，義體現(xiàn)了學(xué)生的主體作用。學(xué)生在集體施教時較為系統(tǒng)地掌握了武術(shù)的基本知識、技術(shù)和技能，在分組教學(xué)時義展示了個人能力，并通過交流擴(kuò)充了知識面，活躍了課堂氣氛，同時加深了對武術(shù)基本知識的理解和運用使學(xué)生的素質(zhì)教育從體能，智能上能得以體現(xiàn)。在有限的時間內(nèi)讓學(xué)生具備了終身體育鍛煉的知識，掌握終身鍛煉的方法和手段。4 新教學(xué)方法的實施endprint

高等體育院校一直在倡導(dǎo)提高教學(xué)質(zhì)量的教學(xué)改革，學(xué)生的組織能力是人才培養(yǎng)模式中的重中之重，為此我們在本次教學(xué)改革中把提高學(xué)生的組織能力作為一頂重要的指標(biāo)來完成。

首先，我們把學(xué)生平均分成A、B兩組，根據(jù)大綱要求各組在教師的組織下完成不同規(guī)定內(nèi)容的學(xué)習(xí)，然后在教師的指導(dǎo)下，A組學(xué)生把所學(xué)內(nèi)容（采用1對l的形式）傳授給B組的學(xué)生，B組學(xué)生學(xué)會后以同樣的方法把所學(xué)內(nèi)容傳授給A組的學(xué)生，這樣各組學(xué)生為了教會另一組的學(xué)生，在學(xué)習(xí)時其積極性會有較大的提高，從根本上改變了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，使素質(zhì)教育在武術(shù)教學(xué)中得以充分體現(xiàn)。 通過對云南師范大學(xué)體育學(xué)院大二年級三個班共120人為實驗對象，在一年的武術(shù)教學(xué)中上下兩學(xué)期分別用傳統(tǒng)的武術(shù)教學(xué)和分小組教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生去感受在不同的教學(xué)模式，最后通過調(diào)查得出的結(jié)果如表1所示： 從表l中可以看出，在這120人當(dāng)中，覺得傳統(tǒng)的教學(xué)模式更有利于自己武術(shù)技能學(xué)習(xí)的有28人占總?cè)藬?shù)的23%；覺得新的教學(xué)模式更有利于自己學(xué)習(xí)武術(shù)技能的有85人占總?cè)藬?shù)的85%；覺得采用任何方法對自己學(xué)習(xí)武術(shù)技能沒任何影響的有7人占總?cè)藬?shù)的6%。由此可看出新的教學(xué)模式的確有利于武術(shù)教學(xué)的開展有推廣的價值。在調(diào)查中學(xué)生通過自己學(xué)習(xí)的的感受對新的教學(xué)模式做出了一下的評價：（1）很大程度上豐富了課堂的學(xué)生活動，把快樂學(xué)習(xí)和主動學(xué)習(xí)的思想融入到教學(xué)活動當(dāng)中，課堂氣氛得到很大的改善；（2）拉近了同學(xué)與同學(xué)之間、老師與同學(xué)之間的距離，在分組教學(xué)中，在學(xué)生相互教學(xué)的同時，老師也有相對充裕的時間去發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問題所在；（3）在小組互相教學(xué)的時候無意識的培養(yǎng)了學(xué)生的表達(dá)能力和組織能力；（4）從社會學(xué)將角度來看，物以類聚，人以群分，人總喜歡與自己熟悉的人、親近的人在一起。分組教學(xué)可以讓學(xué)生自己組隊，和自己喜歡的同伴一起學(xué)習(xí)、練習(xí)可以很大程度上提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率；（5）分組教學(xué)的最大特點在于所有的學(xué)生都將擔(dān)負(fù)起“教師”的責(zé)任，都有教學(xué)任務(wù)，要想去教會別人，首先自己要學(xué)好，迫使學(xué)生更自覺的記住動作，從而提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識。5 結(jié)語 教師的主導(dǎo)作用體現(xiàn)的同時，如何體現(xiàn)學(xué)生的主體作用是目前教學(xué)改革的一個常見話題。通過三年的實踐證明，我們所進(jìn)行的武術(shù)教法改革在一定程度上解決了這一問題，學(xué)生在集體施教時較系統(tǒng)地掌握了武術(shù)的基本知識、技術(shù)和技能，在分組教學(xué)時義展示了個人能力，并通過交流擴(kuò)充了知識面，活躍了課堂氣氛，同時加深了對武術(shù)基本知識的理解和運用使學(xué)生的素質(zhì)教育從體能，智能上能得以體現(xiàn)。在有限的時間內(nèi)讓學(xué)生具備了終身體育鍛煉的知識，掌握終身鍛煉的方法和手段。 武術(shù)是中華民族的優(yōu)秀文化遺產(chǎn)，要使其得以更大更快地發(fā)展，我們必須盡快研究武術(shù)進(jìn)入各級各類學(xué)校的對策。抓住全民健身及高師面向21世紀(jì)教學(xué)內(nèi)容及課程體系改革的有利時機，從制度上保證武術(shù)在學(xué)校實施全民健身計劃中的地位和作用得到體現(xiàn)和發(fā)揮，同時在高等體育學(xué)院的武術(shù)教學(xué)中切實加強教學(xué)方法的研究，提高學(xué)生掌握并傳授武術(shù)鍛煉的方法和手段。參考文獻(xiàn)：[1]高等體育院校武術(shù)教學(xué)大綱.[2]國家教委辦公廳教體廳[1997]1號文件.[3]曠文楠，等編著.中華武術(shù)文化概論[M].成都：四川教育出版社，1990.[4]崔文學(xué).高校武術(shù)課程改革思路和措施[J]學(xué)理論，2010-04-18.[5]趙立.對教學(xué)模式與體育教學(xué)模式的思考[J].體育教學(xué)，2005（2）：9-11.[6]趙雁楠.中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化導(dǎo)向的高校武術(shù)課程改革實踐[J].遼寧科技大學(xué)學(xué)報，2013（4）.[7]莫蘭加等.教師觀念更新與教學(xué)模式改革創(chuàng)新的探討[J].西安體育學(xué)院學(xué)報，2004（ 21）.4：93-95.[8]劉旭東.高校體育教育專業(yè)武術(shù)課程改革策略研究[J].中州體育少林與太極，2010（3）.[9]邵德偉.論體育教學(xué)模式與體育教學(xué)方法的體系[J]體育教學(xué)，2005（1）.

A Study on the Reform of Wushu Teaching in P.E. Colleges

Zuo Wenquan

（P.E. College of Yunnan Normal University， Kunming Yunnan 650222， China）Abstract： Due to the promotion and implementation of National Fitness Program， our PE development has gone into anew historical era. An overall reform has already begun from the ideas and contents to the methods. The key point and research orientation for Wushu teachers will be shifted to the following two aspects： how to develop the traditional advantages of Wushu in the new situation， which enjoys a long history and abundant masses foundation； and how to make Wushu play an important role in national fitness by optimizing its teaching methods. Based on the requirements of Quality Course Construction， the paper has achieved excellent teaching effects by spending three years in studying there form of Wushu teaching by means of "One to One Mutual Aid Teaching Method". The paper elaborates this method and the suggestions from Wushu teachers and workers will be appreciated.Key words：P.E. Colleges Wushu Teaching One to One Mutual Aid Teaching Methodendprint