王翠

摘要：初中學生心理健康問題已經(jīng)成為教育界和全社會的熱點和焦點問題。如何切實可行地推行學校心理健康教育是一個很大的、重要的系統(tǒng)工程。

關鍵詞： 心理 狀況；影響；因素

當我們的學生升入初中后，很多家長都會絞盡腦汁地選擇重點中學，會更加關注孩子的學習成績。但是他們都忽略了非常關鍵的一點：就是升入初中的孩子，因為學習環(huán)境、學習內(nèi)容和人際交往的變化，心理也會發(fā)生巨大變化，如果不能盡快調(diào)整好心理問題，那對今后的學習將會產(chǎn)生更多的不良影響。所以，了解孩子在升入初中后，容易產(chǎn)生哪些心理問題是家長的首要任務。因此，分析、重視初中生的心理健康比學習成績更重要。

一、初中生心理健康現(xiàn)狀

通過觀察，身邊常有這些現(xiàn)象：教師抱怨學生不愛學習，有厭學逃學的現(xiàn)象，家長抱怨現(xiàn)在的孩子不聽話。有的學生性格懦弱、孤僻、缺乏進取心、意志薄弱、沒有自制力，做事沒有信心、膽小怕事、沉默寡言、心存懷疑。但有的也過于追求分數(shù)、名次，以至于心理失去平衡，焦慮不安、苦惱失眠；又有的凡事斤斤計較，心胸狹窄；有的學生與父母、老師缺少溝通，有事不向父母、老師去訴說，而把它作為自己的一個小秘密永遠埋藏在心底，導致自己孤獨、壓抑、自卑和情緒低落。這一切都給以后的學習帶來了很大的影響。綜上所述，針對初中生開展心理健康教育，探索適宜的教育方式和對策是十分迫切和必要的。

二、影響學生心理健康的成因

（一）社會的影響。

在時下讀書無用及社會環(huán)境復雜的情況下，還有網(wǎng)上電視劇等的影響，加上中學生認識的局限性，造成了學生焦慮厭學、行為懶散、學習積極性不高。再者是獨生子女較多，他們以個人為中心的成長背景，升學壓力造成的過度競爭、自暴自棄和枯燥的學習方式等，都會造成學生心理不適應，產(chǎn)生心理問題甚至心理障礙。

（二）家庭的影響。

常言道：“父母是孩子的第一任老師，家庭是人生的第一課堂?！睂W生在成長過程中，家庭環(huán)境具有很大的影響力，我們每個人的心理品質(zhì)或多或少帶有家庭的印記。一個和睦、溫暖、守信用、重感情、積極向上、充滿朝氣的家庭，很大程度上會鑄就孩子健康的心理。

（三）學校的影響。

雖然當下推行素質(zhì)教育，但應試教育形勢依然嚴峻。主管部門、學校和教師為了追求升學率和合格率，忽視了學生的心理需要和生理承受力，機械地“灌、填、練”，把眾多具有不同個性、不同知識基礎和能力的學生集中起來。同時，學校重智育、輕德育、體育；重課內(nèi)教學，輕課外教育；學校生活內(nèi)容和方式的單一，許多學生對學習深感枯燥乏味、心理恐慌、信心不足、視課堂為坐牢，視學習為苦差。長此以往，學生就會心理異常。

（四）自身的影響。

進入中學，青春期學生的身心處于非平衡狀態(tài)。一方面身體外形的變化，使他們產(chǎn)生成人感，在心理上他們也希望盡快進入成人世界；對異性產(chǎn)生了好奇和興趣，但又不能公開，便會感到一種強烈的沖擊和壓抑；另一方面，心理上的成人感和幼稚性的矛盾，使中學生的心理水平呈現(xiàn)半成熟、半幼稚的狀態(tài)。由于學生生理和心理發(fā)育的不同步，表現(xiàn)出種種的心理沖突和矛盾，極易出現(xiàn)心理和行為的偏差，故有人將青春期稱為“危險期”。

三、初中學生心理健康問題的解決對策

（一）學習心理輔導。

進行學習策略和學習適應問卷，了解學生在學習動機、學習計劃、聽課方法、讀書筆記、學習技術、應試方法、家庭學校環(huán)境、朋友關系、獨立性、毅力方面的具體情況，七年級側重于學習適應、學習習慣輔導，八年級側重于學習策略輔導，九年級側重于考試技巧和考試焦慮輔導。

（二）自我意識發(fā)展心理輔導。

幫助學生了解自己，認識自己的興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面的特點，幫助學生樹立正確的人生觀，學會調(diào)控自己的情緒和行為。幫助學生善于認識困難和挫折，學會尋求幫助，提高耐挫能力，學會應付意外事故。

（三）人際交往心理輔導。

幫助學生認識周圍的人際環(huán)境，學會與家長溝通，與老師溝通，與同學溝通，建立良好的人際關系，學會人際溝通的原則和技巧，形成建立良好人際關系必備的心理品質(zhì)。

（四）青春期心理輔導。

幫助學生認識青春期生理心理特點，認識男性與女性之間的角色差異，悅納自己的性別與象征成熟的身心變化，學會與異性交往，克服異性情感困擾。

（五）家校溝通。

學校要通過家長會、家長座談會或家訪等形式，讓家長懂得青少年心理發(fā)展的規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年的年齡特點，懂得教育學生的正確方法。家長可以通過講故事，然后從不同的角度提問孩子，讓他們學會站在別人的立場去想問題，做什么事要懂得為別人著想。

心理的健康對每一個人來說都非常重要，如何讓下一代成為心理素質(zhì)過硬，有知識，有能力，有創(chuàng)新精神的新一代接班人，已成為當今社會的焦點問題，更是師者和家長努力的方向！