孫森森

【摘要】基于對中學生心理問題的關注，筆者對中學生常見的心理障礙形成的原因以及如何防治等問題進行了探討。

【關鍵詞】中學生 心理障礙 防治對策

【中圖分類號】G63 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）03-0031-02

近年來，青少年的心理健康問題已引起社會各方面的重視，特別是在教育領域，中小學生心理健康教育已形成一股“熱潮”。 一、中學生心理障礙產(chǎn)生的原因

影響中學生心理健康，造成其心理障礙的原因是復雜多樣的，但主要可以歸結為以下四個方面：

（一）社會消極因素的影響。當前，整個社會正處于轉型時期，新舊價值體系與行為規(guī)范的更迭，傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代文化的強烈撞擊，競爭意識的增強等種種變化和沖擊，都使正處于人格和觀念形成時期、生理與心理發(fā)展不平衡時期的中學生心靈上感受到明顯強烈的波動，他們一方面為社會的改革、進步而欣喜，另一方面對某些具體變化迷惑不解。

（二）學校教育的失誤。學校教育對學生的心理發(fā)展起主導作用，但并非所有的學校教育都對學生心理發(fā)展起著積極的作用，學校教育中存在的許多失誤給中學生的心理健康帶來不良影響。表現(xiàn)在：忽視對學生心理素質的培養(yǎng)。由于受片面追求升學率的影響，學校教育只重知識灌輸，衡量教學好壞的標準只有一個，那就是考分。

（三）家庭教育的不良。家庭是孩子成長的搖籃，家長是孩子的第一位啟蒙教師。中學生約有三分之二的時間是在家里度過的，家庭教育的好壞直接關系到孩子的健康成長。許多研究表明，不良的家庭教育，如過高期望、溺愛、片面追求考試成績、不民主行為、不良的家庭關系、不健康的家庭文化、家長教育態(tài)度的不一致、家長自身素質偏低等都容易引起孩子的心理問題。

（四）中學生自身特點的影響。其一，生理因素的影響。遺傳因素。一般說來，人的心理活動是不能遺傳的。但是，人作為一個整體與遺傳因素的關系卻十分密切，尤其是一個人的體形、氣質、神經(jīng)活動類型、能力與性格的某些成分等都受遺傳的明顯影響；生理缺陷或機能障礙因素。某些生理弱點、缺陷或生理機能障礙也會成為心理障礙的原因，如身高、體重、相貌，會使一個人對自己身體結構產(chǎn)生不滿意感，并因伴有他人的反常評價而導致自卑、罪過感。內(nèi)分泌機能紊亂如甲狀腺機能亢進或缺失也會引起個體行為發(fā)展的異常；其二，心理因素。中學生正處在從幼稚走向成熟、從依賴走向獨立的“心理斷乳”期。中學生生理心理發(fā)展水平?jīng)Q定了矛盾性是這一時期的最突出的心理特點，主要表現(xiàn)在：理智與情感、理想與現(xiàn)實的矛盾。自我意識的形成與自我迷失的矛盾。

二、中學生心理障礙的防治

（一）社會要為中學生提供有利于心理健康的良好社會環(huán)境。全社會都應關心中學生的心理健康，政府應下決心綜合治理社會環(huán)境，并常抓不懈。要樹正風、治歪風，盡量減少社會環(huán)境中的不良因素對中學生心理素質培養(yǎng)的消極影響。

（二）學校應開展心理健康教育。實踐證明，心理健康教育是素質教育的重要組成部分，對學生心理健康水平的提高、心理素質的優(yōu)化具有重要的作用。一是要把心理健康教育納入學校工作計劃。心理健康教育和教學是互相依存、互相促進、互為制約的。學校的心理健康教育是學校整體教育工作中的一個重要組成部分，是對學生實施素質教育的重要內(nèi)容。因此，學校教學管理部門要將心理健康教育納入教學計劃，保證課時，安排教師，落實教材，并進行必要的檢查督促，以保證學校心理健康教育課程、活動的實施；二是開設心理健康教育課。從課程改革的視角看，心理健康教育課程恰恰是學科課程的改革和補充，它不同于其它學科課程的功能，有促進個體身心健康的效果。它是以個體的發(fā)展為基本出發(fā)點，可以極大地調動學生的主動性和創(chuàng)造性。因此，教師在教學過程中，不僅傳授知識和技術，而且還要為學生人格的發(fā)展提供經(jīng)驗，從而幫助學生人格成長及其自律性的確立；三是在學校的各項教育教學活動中滲透心理健康教育，包括學科滲透、班主任工作滲透、班團隊活動滲透等；四是積極開展有效的心理咨詢。心理咨詢有個別咨詢和團體咨詢兩種形式。團體咨詢主要是面向全體學生，緩解、減輕、消除學生的心理問題，重點在于“危機”干預。學校在心理咨詢中要重視“轉介”工作，對個別有嚴重或比較嚴重心理問題、需要特殊治療而學校又無能為力解決的學生，應及時“轉介”給有關心理衛(wèi)生機構或醫(yī)院，并配合有關專業(yè)人員和家長做好這類學生的心理康復工作。開展有效的心理咨詢和治療對預防和矯治中學生的心理疾病有著積極的作用；五是要建立一支心理健康教育的師資隊伍。心理健康教育的效果如何，關鍵在師資。在當前學校缺乏心理教育教師，也不可能增加配備的情況下，抓好兼職心理健康教師的培訓便迫在眉睫。地方教育行政部門可通過參加機構培訓、課題研究、學術交流、考察方向等方法來培訓心理健康教育所急需的師資。

（三）家庭教育中要重視心理素質的培育。一是要糾正家長在教育認識上的偏差?？梢酝ㄟ^舉辦家長學校、家庭教育講座，使家長懂得除了要重視學生的生活、智力開發(fā)外，還要重視他們心理素質的培養(yǎng)和個性的塑造；二是家長要重視家庭環(huán)境的優(yōu)化。家庭環(huán)境的優(yōu)化不僅應體現(xiàn)在為子女創(chuàng)造良好的學習、生活和文化的環(huán)境；還應體現(xiàn)在家長自我形象的完善上，使子女在家長樂觀向上的情緒和刻苦學習、努力工作的實踐中受到有利于身心健康成長的積極影響。此外還要注意調整對子女的期望值，以及克服不良的家庭教育方法等等；三是要為學生創(chuàng)造鍛煉的機會和環(huán)境。良好的心理素質是在平凡的日常生活中通過點滴小事培養(yǎng)起來的，家長應該讓孩子大膽地去闖、去搏、去鍛煉，在實踐中培養(yǎng)他們良好的心理素質，提高他們心理健康水平。