□ 邢益華（江蘇省南京工程高等職業(yè)學(xué)校 江蘇 南京 211300）

1 、研究對(duì)象與方法

1.1 、研究對(duì)象

以江蘇省南京工程高等職業(yè)學(xué)校非體育教師為研究對(duì)象。

1.2 、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法。

查閱了有關(guān)資料，檢索中國期刊網(wǎng)上有關(guān)非體育教師參加體育鍛煉狀況的調(diào)查與研究的論文、專題文獻(xiàn)等，為研究打好理論基礎(chǔ)。參考有關(guān)資料，缺確定問卷的主要內(nèi)容。根據(jù)研究需要，設(shè)計(jì)了《南京工程高等職業(yè)學(xué)校教師參加體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查表》，發(fā)放464份，回收445份，回收率95.9%，有效問卷460份，有效率96.7%。

（2）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

對(duì)回收的445份調(diào)查問卷所獲得的有效數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理分析，進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。

（3）訪談法。

采用電話訪談和面談的方式對(duì)南京工程高等職業(yè)學(xué)校有關(guān)專家學(xué)者進(jìn)行訪問，具體了解對(duì)我校教師參加體育鍛煉的看法，并請他們對(duì)問卷設(shè)計(jì)及研究結(jié)果提出一些建議和意見。

1.3 、調(diào)查內(nèi)容

對(duì)我校非體育教師鍛煉時(shí)間、目的、方法、影響鍛煉的因素、喜歡的項(xiàng)目、體育消費(fèi)等進(jìn)行問卷。

2 、結(jié)果與分析

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2.1 、南京工程高等職業(yè)學(xué)校教師的體育認(rèn)知

表1是我校教師對(duì)體育鍛煉作用的認(rèn)知情況進(jìn)行調(diào)查，本研究從五個(gè)程度進(jìn)行調(diào)查：（1）有很大作用；（2）有作用；（3）一般；（4）沒作用；（5）完全沒作用，調(diào)查結(jié)果顯示，有93.56%的教師認(rèn)為適當(dāng)體育鍛煉可以增進(jìn)自身的健康，其中認(rèn)為有很大作用的有47.1%。從數(shù)據(jù)結(jié)果來看，我校教師對(duì)體育健身認(rèn)識(shí)很高。

2.2 、影響我校教師參加體育鍛煉的因素

表2結(jié)果顯示，排序依次為缺乏余暇時(shí)間、工作負(fù)擔(dān)重 、沒有體育設(shè)施、家庭負(fù)擔(dān)重、沒興趣。這種分布表明，缺乏余暇時(shí)間和工作負(fù)擔(dān)重是制約老師參加體育鍛煉的重要原因。通過調(diào)查顯示，老師的余暇時(shí)間主要用于備課、考文憑，晉什職稱67.4%；家務(wù)瑣事14.1%；輔導(dǎo)子女 9.34%；社會(huì)活動(dòng) 7.3%；參加其他活動(dòng) 1.86%。從中可以看出，在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，老師們注重自身學(xué)歷的提升和知識(shí)的更新，造成缺乏時(shí)間參加體育鍛煉。通過訪問還有因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?、?fù)擔(dān)重、身心疲憊也是制約他們參加體育鍛煉的一個(gè)重要因素。

2.3 、教師參加體育鍛煉的時(shí)間安排

調(diào)查結(jié)果表3顯示：教師參加體育鍛煉的時(shí)間安排是沒有規(guī)律的，這與他們繁忙的工作，特別是女教師家庭負(fù)擔(dān)重，輔導(dǎo)子女功課等家庭瑣事是分不開的，從而出現(xiàn)有時(shí)間就鍛煉，沒時(shí)間就不鍛煉的現(xiàn)象。通過訪問調(diào)查，他們大部分時(shí)間安排在周末、節(jié)假日。而老教師子女長大了，家庭負(fù)擔(dān)較輕，鍛煉時(shí)間支配靈活，參加鍛煉次數(shù)比中青年教師多。大部分老師每周1-2次鍛煉，每次時(shí)間30-60分鐘。

2.4 、教師參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)

從表4中可以看出，我校教師參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)排序?yàn)椋簭?qiáng)身健體，增進(jìn)健康65.85%；朋友同事交流16.36%；散心解悶10.31%；健美減肥保持體形6.23%；提高運(yùn)動(dòng)能力的1.25%。有65.85%的教師都已強(qiáng)身健體為體育鍛煉的動(dòng)機(jī)，有16.36%的教師以體育鍛煉為促進(jìn)朋友同事之間的感情，可以增進(jìn)社會(huì)關(guān)系；大約10.31%的教師在體育鍛煉中釋放壓力，減緩緊張，說明高職校教師這一特定人群由于工作、生活造成的心理壓力比較大，需要一定運(yùn)動(dòng)來改善情緒；6.23%的教師用體育鍛煉來保持體型?？梢姡倚＝處煹捏w育動(dòng)機(jī)可分為四類：即身體方面的（為了增強(qiáng)體質(zhì)和健康，因?yàn)轶w弱多病需要進(jìn)行體聊康復(fù)，為了保持形體）、心理方面的（為了釋放壓力、散心解悶，和情緒的改善調(diào)節(jié)）、社會(huì)方面（為了和朋友、同事交流，改善工作家庭氣氛）、其他方面等。

2.5 、教師參加體育鍛煉的項(xiàng)目

表5顯示，在選擇體育項(xiàng)目上，順序?yàn)椋呵蝾悾ㄓ鹈?、乒乓球、籃球?yàn)橹鳎?、跑步、體育舞蹈（廣場舞、瑜伽）、登山、游泳等活動(dòng)。結(jié)果表明，我校教師參加體育鍛煉項(xiàng)目選擇較為廣泛，球類占42.16%，跑步占22.3%，體育舞蹈占20.25%，說明老師們在參加體育鍛煉的同時(shí)，對(duì)競爭性、對(duì)抗性、趣味性和保持形體的項(xiàng)目興趣較大。當(dāng)然對(duì)于經(jīng)濟(jì)投入小、技術(shù)簡單的跑步也是他們選擇之一。男教師以籃球、羽毛球等小球項(xiàng)目為主，女教師以健身舞蹈、乒乓球、羽毛球?yàn)橹?，喜歡節(jié)奏性強(qiáng)，對(duì)抗性低的有利于形體發(fā)展的項(xiàng)目。而老教師們喜歡登山、散太極拳等運(yùn)動(dòng)量較小的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。充分顯示了男女教師，老中青教師在體育鍛煉是運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的差異。

2.6 、教師參加體育鍛煉的形式

調(diào)查表6顯示，36.3%教師選擇獨(dú)自鍛煉，31.23%的教師選擇與朋友同事一起鍛煉，這里主要是年輕的教師占多數(shù)，年輕教師更注重個(gè)性發(fā)展，往往把體育鍛煉作為社交手段；20.68%的教師選擇與家人一起鍛煉，這可能與這部分教師對(duì)子女身體健康特別關(guān)注，而且通過體育鍛煉可以加強(qiáng)感情交流，增加家庭溫馨氛圍；1.03%的教師選擇社區(qū)或單位組織的集體鍛煉，老教師占得比例很大。

3 、結(jié)論與建議

（1）南京工程高等職業(yè)學(xué)校93.56%的教師認(rèn)為適當(dāng)體育鍛煉可以增進(jìn)自身的健康，但是對(duì)《全名健身計(jì)劃綱要》的認(rèn)知程度較低。由于平時(shí)工作生活壓力大等原因參與體育鍛煉的人數(shù)少，缺乏主動(dòng)健身意識(shí)；

（2）影響老師們參加體育鍛煉的因素表現(xiàn)在缺乏余暇時(shí)間、工作繁忙、工作時(shí)間長、身心疲憊、缺乏運(yùn)動(dòng)場所和設(shè)施。建議在工作之余，合理安排鍛煉時(shí)間，建立學(xué)校鼓舞獎(jiǎng)勵(lì)制度和簡易的健身房；

（3）老師們參加體育鍛煉的時(shí)間安排上沒有規(guī)律，有時(shí)間就練，沒有就不練。每周鍛煉次數(shù)較少，并且不固定，這樣的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小和運(yùn)動(dòng)時(shí)間短對(duì)身體鍛煉效果不明顯。建議老師們在體育鍛煉思想上要高度重視，合理安排鍛煉時(shí)間，要保證運(yùn)動(dòng)時(shí)間的相對(duì)規(guī)律；

（4）老師們參加體育鍛煉的目的性較為明確，但又缺乏專業(yè)教練指導(dǎo)，但有部分對(duì)參加體育鍛煉的意義認(rèn)識(shí)不足。建議學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)多組織和鼓勵(lì)老師們參與體育鍛煉，以宣傳欄、講座形式宣傳體育知識(shí)。發(fā)揮體育老師擅長的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，把老師們以興趣小組形式進(jìn)行鍛煉；

（5）老師們參加體育鍛煉更傾向于免費(fèi)的運(yùn)動(dòng)場所，對(duì)收費(fèi)場所不具備消費(fèi)能力。建議相關(guān)部門降低場館收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)或者國家補(bǔ)貼健身津貼。有條件的單位或社區(qū)安裝適量體育器材設(shè)施，以便為全民健身活動(dòng)提供良好空間；

（6）老師們在鍛煉項(xiàng)目上的選擇較為分散、簡單，出現(xiàn)兩極分化，掌握運(yùn)動(dòng)技能的老師運(yùn)動(dòng)次數(shù)要多于沒有掌握運(yùn)動(dòng)技能的老師。所以建議，我們老師要積極參加體育鍛煉，盡量多掌握兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，做到一專多能。

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