蘇柏林

1.I care（我在乎）

家庭成員之間說(shuō)“我不在乎”（I dont care）是很危險(xiǎn)的事。愛(ài)的對(duì)立面不是恨，而是無(wú)所謂。父母和孩子之間，理應(yīng)相互關(guān)心，做讓對(duì)方開心的事情，盡量避免讓對(duì)方難過(guò)，讓對(duì)方摔跟頭。如果一切都不在乎，家庭成員之間就會(huì)各顧各的，相互孤立。在乎如同紐帶，讓家庭成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體。

2.You can have your personal space（你可以擁有自己的空間）

每個(gè)人都要有自己的空間。孩子有時(shí)候需要和父母保持適當(dāng)距離。有些話，沒(méi)有必要一再嘮叨。給他人一點(diǎn)兒空間，也給我們自己一點(diǎn)兒空間。有“安全的距離”，反而讓關(guān)系更親密。

3.Lets talk（我們聊聊）

孩子和父母發(fā)生矛盾，不如找個(gè)雙方都很放松的場(chǎng)合，比如咖啡館、茶樓，用“我們來(lái)談?wù)劇遍_始，推心置腹地談?wù)?。話悶在心里，委屈了自己，他人也看不?jiàn)。有問(wèn)題就要解決，回避是不行的。直面問(wèn)題，面對(duì)真相，真相會(huì)讓你自由。與其在背后討論他人的短長(zhǎng)，使得話傳來(lái)傳去傳走樣，不如直接和對(duì)方說(shuō)。

4.Try to forget and forgive（盡量忘記并原諒）

家庭內(nèi)部，相互之間有所得罪，要是計(jì)較下去，一環(huán)套一環(huán)，錯(cuò)誤和冒犯相互糾結(jié)，沒(méi)有理清的時(shí)候?？斓稊貋y麻的辦法，只能是忘卻和原諒，這是我們擺脫關(guān)系困境的唯一辦法。對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)，胸懷是練出來(lái)的。從小就讓孩子練習(xí)，使得他們把忘卻和原諒當(dāng)成理所當(dāng)然的事，這樣他們以后的人際關(guān)系才能更和諧。

5.Ive got an anger issue（我的怒氣成問(wèn)題）

美國(guó)人往往把憤怒看成是一個(gè)不好的品質(zhì)。常發(fā)怒的人，被視作有怒氣問(wèn)題，嚴(yán)重的被視作心理疾病。這不等于說(shuō)人不要有正義感，不能有任何怒氣，但是最好的出路，是尋找改善處境、解決問(wèn)題的辦法，而不是去找一個(gè)不能真正解決問(wèn)題的出氣筒。

6.We are all dysfunctional（每個(gè)家庭都有自己的不正常）

在視野狹隘的時(shí)候，我們擔(dān)心自己的家庭和別人的不一樣，并因此而難為情。問(wèn)題是沒(méi)有一個(gè)家庭是正常的，家家都有自己的問(wèn)題。讓孩子接納家庭的不完美非常重要，這會(huì)讓他們學(xué)著接納以后不完美的工作、婚姻和孩子。我們也不能過(guò)早給孩子們灌輸宿命論，讓孩子認(rèn)為自己生在某樣的家庭里，是先天決定的。任何家庭，都可以成長(zhǎng)出杰出的人才。同樣，也不要把任何失敗，怪罪給自己的家庭，或自己的父母，形成一種走不出去的無(wú)助心理的泥沼。

7.My kids are probably just average（我的孩子或許很普通）

大部分美國(guó)家長(zhǎng)，在孩子失落時(shí)，對(duì)他們的平凡非常包容。所有的家長(zhǎng)都希望自己的孩子出色，有時(shí)候我們需要放松一些，允許孩子普通，就更容易接受他們的方方面面，包括他們的挫折和失敗，這反而能拉近我們和孩子的關(guān)系。我們也能在孩子最脆弱的時(shí)候去接受、關(guān)心他們。

8.Lets create memories（我們創(chuàng)造一些回憶吧）

美國(guó)家長(zhǎng)非常重視給孩子創(chuàng)造一些未來(lái)能回憶的事件，包括打破生活的常規(guī)，去別的地方度假。一些蓄意制造的親子機(jī)會(huì)，作用不比花錢度假小。中國(guó)家長(zhǎng)和孩子的關(guān)系，比較“順其自然”，美國(guó)人強(qiáng)調(diào)一些有結(jié)構(gòu)的活動(dòng)，比如學(xué)校安排“和爸爸一起吃多納圈”“和媽媽一起吃松餅”“媽媽和兒子親子日”“爸爸和女兒親子日”這些活動(dòng)。在不同的成長(zhǎng)階段，有時(shí)父母中的一方可能會(huì)和孩子疏遠(yuǎn)。這些刻意安排的活動(dòng)，有助于讓這些關(guān)系更親密，也能創(chuàng)造留給未來(lái)的記憶。當(dāng)然，記憶總是有好有壞，我們不能光當(dāng)攝影師，還要學(xué)會(huì)當(dāng)剪輯師，把不好的地方剪掉。帶著垃圾往前走，生活是無(wú)法精彩的。

9.Ill be there for you/I got your back（我會(huì)在你身后/我會(huì)給你撐腰）

當(dāng)小孩有所需要時(shí)，沒(méi)什么比父母親都不在、不管更無(wú)助的事了。父母不必任何時(shí)候都在孩子身邊轉(zhuǎn)，只需要在他們沒(méi)油時(shí)，像一個(gè)加油站一樣，等在他們的下一個(gè)出口就好。“幼子在，不遠(yuǎn)游”，能守護(hù)在孩子身邊，非常有必要。不要把自己的離開，說(shuō)成是生活所逼的“無(wú)奈”。這樣的無(wú)奈其實(shí)比我們想象的要少得多，很多是個(gè)人選擇，我們總是歸結(jié)于外部原因，以求內(nèi)心安寧。

10.The particulars get us（細(xì)節(jié)定成?。?/p>

在任何一個(gè)可能會(huì)影響親子關(guān)系的細(xì)節(jié)上，我們先別急著順著自己的性子和本能，停下來(lái)想一想再說(shuō)、再做，可能會(huì)好很多。

陳蘄摘自《中華家教》