■答卷之道■

湖北/可清：答卷時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)題目做錯(cuò)了怎么辦？

麥田稻鷹：發(fā)現(xiàn)題目做錯(cuò)了，先不要慌張，不妨先放下筆，用大概30秒的時(shí)間，讓自己的心緒稍稍平靜，接著再認(rèn)真查找出現(xiàn)錯(cuò)誤的原因。一般而言，考試時(shí)會(huì)出現(xiàn)四類錯(cuò)誤：（1）全盤皆錯(cuò);（2）局部錯(cuò)誤;（3）過程出錯(cuò);（4）結(jié)果錯(cuò)了。找到癥結(jié)所在，然后用橡皮輕輕擦去相應(yīng)的錯(cuò)誤部分。此時(shí)平和的心境和輕柔的手法不可少，因?yàn)楸ＷC卷面整潔、無破損很重要。在提筆改錯(cuò)前，應(yīng)將答題步驟做一個(gè)相對(duì)全面、周密的思考。若時(shí)間許可的話，不妨在草稿紙上寫寫，哪怕只是綱要式的。這樣做可以避免新的錯(cuò)誤出現(xiàn)。

安徽/阿火：怎樣避免在碰到熟題時(shí)發(fā)生“栽跟頭”的現(xiàn)象？

麥田稻鷹：遇見熟題，當(dāng)然是好事，至少在考場這樣的特殊氛圍中，多少可以消除一些緊張感。而聰明的考生會(huì)抓住這千載難逢的機(jī)會(huì)，嚴(yán)格按解題程序，認(rèn)真、細(xì)致、規(guī)范地完成題目，不漏掉任何一個(gè)小問題，不跳過任何一個(gè)不該省略的過程，不在任何一個(gè)細(xì)節(jié)上有所疏忽，保證解答的正確率，將分?jǐn)?shù)穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)丶{入囊中?？荚嚂r(shí)最忌心懷雜念，過多地考慮得失是在熟題上“栽跟頭”的重要原因。為了避免這種情況出現(xiàn)，請(qǐng)學(xué)會(huì)鎮(zhèn)定、平和、從容地面對(duì)任何一場考試和任何一道題目。

江蘇/安迄：關(guān)于生題和超范圍的題目，應(yīng)該怎么去作答？

麥田稻鷹：遇到生題和超范圍的題目，先不要焦慮，更不能亂了陣腳。這時(shí)，要在心理上將之藐視，在戰(zhàn)術(shù)上將之重視。題目之所以生疏，往往是因?yàn)樗c平時(shí)操練得較熟的題目不一樣。其實(shí)，這種不一樣有些僅僅是在原來的熟題上稍稍做了些變化。我們要以變應(yīng)變，要知道，考試也是檢驗(yàn)人的心理素質(zhì)的一種有效方式。若實(shí)在做不出生題和超范圍的題目，可擱置在一邊，先做會(huì)做的題目，保證已做出題目的正確率，然后再考慮生題和超范圍的題目。

吉林/左軍：為什么會(huì)在作答時(shí)出現(xiàn)鉆牛角尖的現(xiàn)象？怎么避免它？

麥田稻鷹：鉆牛角尖的關(guān)鍵原因是審題不當(dāng)。審題時(shí)沒能抓住題目的關(guān)鍵，就有可能在一些不太重要甚至沒有關(guān)系的地方花大量的功夫，最終還有可能南轅北轍。為了避免它發(fā)生，就要求考生要逐詞逐句地審題，尤其是第一遍看題目時(shí)，要特別仔細(xì)，等到你將題目看偏了甚至看錯(cuò)了，再發(fā)現(xiàn)不足甚至錯(cuò)誤，想要改正答案就比較困難了。鉆牛角尖的另一個(gè)原因是考生不清楚命題者出題的意圖?？忌鷽]弄清楚命題者出這樣的題目是要考自己什么知識(shí)、什么能力，也就難以揣摩命題者的出題意圖?？忌磺宄}者要考他什么知識(shí)、什么能力，不能有的放矢地去思考，就有可能鉆牛角尖。

■時(shí)間之道■

廣西/何麗：考試發(fā)現(xiàn)時(shí)間來不及了怎么辦？

麥田稻鷹：考場上發(fā)現(xiàn)時(shí)間來不及了，誰都會(huì)感到緊張。我們首先要做到調(diào)整好緊張的心態(tài)，可以這樣安慰自己：“我做得慢，準(zhǔn)確率自然就高?！薄拔襾聿患?，別人也會(huì)是這樣?！卑l(fā)現(xiàn)時(shí)間來不及時(shí)，往往還剩一兩道甚至兩三道大題，這時(shí)最忌諱的是按順序在一道題目上花大量的時(shí)間思考，這樣常常會(huì)導(dǎo)致這一道題沒做出來，而容易的題目連看都沒來得及看，以致吃了大虧。采取的最佳做法應(yīng)該是，每道題，都將你一下子就能做出來的部分做一做，這樣一來花的時(shí)間少，而且改卷子的老師都是按解題步驟給分的，你會(huì)在很短的時(shí)間內(nèi)得比較多的分。如果做完這些你還有時(shí)間，再依次做相對(duì)容易的題目。倘若剩下的是一時(shí)半會(huì)兒也做不出的題目，要學(xué)會(huì)放棄。將剩下的時(shí)間用來檢查，將更有利于你得分。

云南/阿畢：答卷完畢，考試時(shí)間有多余怎么辦？

麥田稻鷹：考試時(shí)間有多余，不能東張西望，無所事事甚至得意洋洋，否則很可能“大意失荊州”?？忌凑赵嚲淼捻摯a、題目的順序細(xì)心檢查，檢查有沒有遺漏題目;檢查有沒有看錯(cuò)題干的要求;選擇題的若干選項(xiàng)當(dāng)初有沒有都看一遍，并思考選擇的依據(jù)是不是充分等。如果有題目與平時(shí)做的相似，要認(rèn)真比較。對(duì)于那些當(dāng)初做起來特別順的題目，尤其要多加思考，思考題目的要求是什么;思考命題者的意圖是什么，他們要考什么知識(shí)點(diǎn)，要求考生運(yùn)用什么能力來解題;自己會(huì)不會(huì)沒有發(fā)現(xiàn)題目中的陷阱，以致將題目簡單化了;陷阱發(fā)現(xiàn)了，答題時(shí)有沒有考慮進(jìn)去。對(duì)于一些自己第一遍答題時(shí)不是太有把握的題目，再從其他角度考慮一下，看看答案是不是與原來的一樣，以求得思維的縝密。

■解障之道■

河南/大頭：如何做到考試時(shí)不上廁所？

麥田稻鷹：考試時(shí)要上廁所與生理和心理兩方面都有關(guān)。要做到考試時(shí)不上廁所就要從這兩方面加以調(diào)節(jié)。⑴生理方面，考試期間考生的飲食口味要盡量清淡一些。多吃一些蔬菜水果，少吃油膩的食物，就不大會(huì)有口渴的感覺，也就不會(huì)大口大口地喝許多水。⑵心理方面，人在緊張時(shí)總感覺要上廁所。這就要求考生克服不必要的緊張心理，將高考看得和平時(shí)的考試一樣平常，要相信自己多年來的努力一定會(huì)有成效。考生也可以稍微提前一些來到考點(diǎn)，感覺一下其他考生的情緒，從而調(diào)節(jié)自己。

湖南/吳靜：如何排除同一考場其他考生的影響？

麥田稻鷹：有的考生提前交卷，有的考生竊竊私語，有的考生因習(xí)慣性的動(dòng)作而發(fā)出連續(xù)不斷的聲音等，作為同一考場的考生盡量不要受這些影響，按照你事先確定的高考策略和思路做好自己的事。當(dāng)有同學(xué)提前交卷時(shí)，不要因此而緊張，繼續(xù)答卷或檢查試題，用足用好高考時(shí)間。要知道，提前交卷未必就是好事，因?yàn)槟阋酝荚囋趶?fù)看或等待交卷時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正過答題中的錯(cuò)誤。如果同一考場學(xué)生有不良的習(xí)慣動(dòng)作，對(duì)你造成干擾性影響時(shí)，你應(yīng)報(bào)告監(jiān)考老師，由監(jiān)考老師提醒該考生，以消除其對(duì)你的影響。當(dāng)同考場的考生因試卷難而心里緊張，并出現(xiàn)情緒波動(dòng)時(shí)，你更不要受此影響，要相信自己能做得出、答得好。總之，在高考考場上，你始終應(yīng)做到：不理他人事，只管自己做。

武漢/小艾：女考生高考時(shí)來月經(jīng)并出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象怎么辦？

麥田稻鷹：經(jīng)期一般不影響考試，做到以下幾個(gè)方面，常能順利通過高考。第一，保持良好穩(wěn)定的情緒，消除對(duì)月經(jīng)的恐懼心理：過分的緊張和勞累都會(huì)加重子宮肌肉的收縮、痙攣，從而導(dǎo)致痛經(jīng)。痛經(jīng)與個(gè)人對(duì)疼痛的敏感度有關(guān)。一些女孩精神緊張、怕痛，反而會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。第二，考試期間注意休息，保證充足的睡眠，同時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過冷、過強(qiáng)的刺激。第三，做深蹲運(yùn)動(dòng)。有些女孩行經(jīng)時(shí)會(huì)有子宮內(nèi)膜大塊脫落，并不易排出的現(xiàn)象，從而引起子宮強(qiáng)烈收縮、痙攣，導(dǎo)致痛經(jīng)?？梢宰鰩状紊疃走\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)內(nèi)膜的排出，疼痛就可得到緩解。此外，考生要注意針對(duì)自己的情況，提前了解考場的冷熱狀況，以免受涼。月經(jīng)期間不要戴有金屬撐的胸罩，不宜穿緊身衣服，以免引起不適。同時(shí)，家長應(yīng)對(duì)孩子進(jìn)行疏導(dǎo)，以消除孩子的顧慮。