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新年伊始，你是不是也和小編一樣期待著充滿生機(jī)的2015年呢？那么我們就一起從運(yùn)動(dòng)開始吧。

明媚的陽(yáng)光、清澈的海水、風(fēng)大浪高的海濱，這些讓你想到了什么？什么，海嘯？不不不，沒有那么激烈，其實(shí)我想說的是一種炫酷的海上運(yùn)動(dòng)——沖浪！

你一定在電視中看過，一個(gè)身形矯健的人踩著一塊長(zhǎng)條板，站在海中，海水滾滾涌來，蓋過他的頭頂，而一秒之后，只見此人踏浪而起，隨著海水的起伏而再一次沖向接踵而來的浪頭……這種人與海無(wú)比和諧的運(yùn)動(dòng)就是沖浪。

必要裝備：一塊沖浪板。

沖浪板分很多種，有長(zhǎng)板、短板、浮筏板和不受浪頭大小限制的軟板等等，材質(zhì)也很多樣。據(jù)說，沖浪界的牛人是不需要借助任何工具就可以完成沖浪動(dòng)作的。

必要身體素質(zhì)：能夠在風(fēng)浪中游泳。

不少人都覺得沖浪是極限運(yùn)動(dòng)，一般人是玩不了的。其實(shí)只要掌握了原理和規(guī)律，沖浪是適合所有人的，包括小朋友喲。在很多西方國(guó)家，沖浪已經(jīng)成為非常大眾化的健身選擇了。更何況，哪一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都是需要經(jīng)歷從入門到精通的過程的。

沖浪動(dòng)作：

一般沖浪——雙腳分開、兩膝微屈，站在沖浪板上。

腹板沖浪——身體正面朝下趴在沖浪板上。

現(xiàn)如今出現(xiàn)了許多新式?jīng)_浪方法，比如非常受歡迎的“沖浪自行車”，這種海上的“自行車”，車架、車輪、把手和腳蹬樣樣齊全，沖浪時(shí)更加安全，不過說真的，這個(gè)模樣與隨波逐浪、快速滑行的沖浪形象相比可是差了好多??！

沖浪的危險(xiǎn)：

有可能遇到危險(xiǎn)的“瘋狗浪”：

有可能遇到水母而被蜇傷：

有可能撞到礁石：

有可能遇到不遵守交通規(guī)則的家伙——兩個(gè)沖浪者“撞車”。

看吧，其實(shí)所有的危險(xiǎn)都只是“有可能”，只要按照正確的技巧，選擇適宜的海域，大部分危險(xiǎn)都是可以避免的。

沖浪，顧名思義，要有比較大的海浪才能沖，所以我們平時(shí)戲水堆沙子的海濱是沖不起來的，到底這個(gè)世界上有哪些地方適合沖浪呢？請(qǐng)大家跟隨小編乘風(fēng)破浪到?jīng)_浪勝地去游走一番吧。

美國(guó)夏威夷瓦胡島

瓦胡島大概是夏威夷群島中最有名的一個(gè)了，島上不僅有夏威夷州的首府火奴魯魯，還有歷史上著名的珍珠港。當(dāng)然，對(duì)于喜愛大海的游人和沖浪愛好者來說，懷基基海灘算得上是夏威夷的代表了。

懷基基海灘聲名在外不是沒有道理的，金黃的沙灘，滔滔的白浪，椰林樹影，碧海藍(lán)天，就像置身于風(fēng)景明信片中一樣。

懷基基海灘以巨浪聞名，因此世界各地的沖浪愛好者總是首選這里。沖浪在夏威夷可算是項(xiàng)古老的運(yùn)動(dòng)了。夏威夷歷史典籍中的贊美詩(shī)中記載的古時(shí)候人們沖浪的優(yōu)良地點(diǎn)，大部分聚集在懷基基這個(gè)地方。

小貼士：沖浪俱樂部

早在沖浪運(yùn)動(dòng)尚未被推廣到全世界的1911年，夏威夷島上就成立了“沖浪俱樂部”。1912年，瑞典舉辦奧運(yùn)會(huì)，沖浪俱樂部的一員——18歲的青年杜克·卡哈那摩古，代表美國(guó)參加游泳比賽并刷新了100米自由泳的世界紀(jì)錄，退役之后，他把大部分時(shí)間都放在走訪世界各地，向大家宣傳不被了解的沖浪運(yùn)動(dòng)上。所以直到現(xiàn)在，人們都習(xí)慣把杜克視為沖浪運(yùn)動(dòng)的“非正式”創(chuàng)始人。

法國(guó)西南海岸

人們總說法國(guó)浪漫，可到底浪漫在哪，又似乎解釋不清。那就不妨到法國(guó)西南部的海岸去看看，那里有很多叫不上名字的美麗海灘，水清浪大，正因?yàn)榉▏?guó)古老的文化，讓沖浪運(yùn)動(dòng)在這里也有了一絲文藝氣息。

法國(guó)著名的海港城市、有著世界葡萄酒中心美譽(yù)的波爾多也在法國(guó)西南部，葡萄園和古堡構(gòu)成了一幅幅真實(shí)的油畫，這里還是孟德斯鳩和蒙田的故鄉(xiāng)，悠久的歷史流淌在飄揚(yáng)著淡淡葡萄酒香甜的空氣中，這大概就能解釋為“浪漫”吧。

離波爾多不遠(yuǎn)的比亞里茨，應(yīng)該是世界上唯一一座與皇室有關(guān)的沖浪小鎮(zhèn)了。1854年，拿破侖三世和皇后訪問這里，隨后，他們便購(gòu)買了這片土地，并在沙灘上建造了宮殿。如今，比亞里茨旅游業(yè)發(fā)達(dá)，還開辦了沖浪學(xué)校，初學(xué)者可以到那里“速成”一下。

印度尼西亞巴厘島

巴厘島有很多適合沖浪的海岸，浪頭大小不一。如果是不熟練的沖浪愛好者，可以在海浪溫和的夢(mèng)境海灘簡(jiǎn)單玩玩，然后一定不能錯(cuò)過欣賞高水平?jīng)_浪者在烏魯瓦圖和巴東海灘的表演，那里的浪非?？穹?，有的甚至能高達(dá)10米。大浪卷過來，步步緊逼，包圍沖浪者的場(chǎng)面時(shí)常可見，岸上的人無(wú)不驚嘆于這些沖浪者的技術(shù)和勇氣。

小貼士：民大威群島

與巴厘島同屬印度尼西亞的民大威群島也是讓沖浪者們稱頌的好地方，南印度洋的各個(gè)洋流在這里交匯，使得民大成群島周圍的一波波海浪非常密集、頻繁。在這里沖浪，沒有時(shí)間在平靜的海水中等待海浪過來，而是接連不斷，極其考驗(yàn)沖浪者的平衡感。

南太平洋上的法屬波利尼西亞的社會(huì)群島中，塔希提島無(wú)疑是最為著名的。塔希提島南面面對(duì)著完全沒有大陸阻隔的太平洋，海浪無(wú)拘無(wú)束地奔向海岸，如果全世界只有一個(gè)地方浪最高，那一定就是塔西提島。

小貼士：古老的沖浪土著

早在18世紀(jì)，英國(guó)著名航海家詹姆斯·庫(kù)克就曾親眼見過塔希提的沖浪者。1777年，庫(kù)克船長(zhǎng)第二次登上不為人知的塔希提島，驚訝地發(fā)現(xiàn)島上的土著劃著一艘裝有舷外支架的獨(dú)木舟沖進(jìn)高卷的海浪中，船長(zhǎng)在日記中感嘆：“這個(gè)人被海浪急速推動(dòng)滑行時(shí)，他的確感受到了至高的樂趣?！?/p>

說起波利尼西亞，說起夏威夷，就必須講講沖浪的歷史故事了。

沖浪這件事最早還要追溯到公元500多年，相當(dāng)于中國(guó)的南北朝時(shí)期，波利尼西亞地區(qū)的土著們當(dāng)時(shí)制造了一種“雙體獨(dú)木舟”，他們駕著一葉扁舟，依靠海浪的動(dòng)力，憑借著星座方位，竟然一路到達(dá)了千里之外的夏威夷，從此在那里定居下來，成為最早的沖浪者。

所以，對(duì)于古波利尼西亞人來說，沖浪這件事絕對(duì)算不得鍛煉身體，而是有著實(shí)際作用的：一方面當(dāng)作交通方式，開辟“疆土”；另一方面，沖浪還有個(gè)重要的作用——當(dāng)選酋長(zhǎng)。

在古代的夏威夷，什么人才能當(dāng)選部落中的酋長(zhǎng)？答案竟然是最會(huì)沖浪的人。酋長(zhǎng)作為技術(shù)最好的駕浪者，有很多特權(quán)，比如擁有私人沖浪海岸，還可以使用最好的樹木制作沖浪板。而一般民眾如果想要得到酋長(zhǎng)的首肯，得到晉升，就要在私下里好好用功，精進(jìn)自己的沖浪技能。

不過，如果說沖浪運(yùn)動(dòng)源于夏威夷，澳大利亞可能會(huì)不大高興。因?yàn)楣糯牟ɡ嵛鱽喭林瞬还鉀_浪沖到了夏威夷，同時(shí)也征服了澳大利亞海岸。當(dāng)時(shí)土著國(guó)王、部落酋長(zhǎng)們?yōu)榱饲写杓妓嚩３＿M(jìn)行的沖浪比賽，成為至今澳大利亞沖浪大賽的鼻祖。1962年，首屆沖浪世界錦標(biāo)賽在澳大利亞的曼利舉辦，此后每?jī)赡暌粚茫强梢哉f是高手云集。