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健康不及格,你就沒有人生

2015-05-30 10:48李開復(fù)
女士 2015年10期
關(guān)鍵詞:淋巴癌日程表遺囑

李開復(fù)

我曾經(jīng)對(duì)自己的身體非常自豪。我很少生病,不太需要看醫(yī)生。雖然我做統(tǒng)計(jì)數(shù)學(xué)出身,但我認(rèn)為自己是特例,人人都生病,就我不生。等到病例診斷出來,我才知道,我的肚子里有小雞蛋大的20多個(gè)腫瘤,被診斷為淋巴癌四期。

我那時(shí)確實(shí)非常沮喪,覺得在過一種非人的生活。接著,我馬上想到自己的遺囑還沒有立。在臺(tái)灣,立遺囑很麻煩,要手寫4份遺囑,每份長(zhǎng)達(dá)6頁,還要填寫各種證件號(hào)碼。一個(gè)剛發(fā)現(xiàn)自己得了癌癥的人,還不得不在那里抄遺囑,這個(gè)過程十分痛苦。

那段時(shí)間,我心理上的煎熬要超過身體的。我反復(fù)問自己:為什么是我?

最難過的時(shí)候,我看了二三十本關(guān)于宗教的書、四五十本健康養(yǎng)生的書。我從大量的閱讀中,發(fā)現(xiàn)了一些不錯(cuò)的觀點(diǎn)和從前沒有想過的事。比如,如果人生只有一次,我們要如何面對(duì)?如果人生存在多次,我們要如何面對(duì)?學(xué)文的人可能整天都在想這些,而我們這些學(xué)理的,相信人生只有一次,一定要分秒必爭(zhēng)。

我也像做科研一樣認(rèn)真地研究了自己的病情。醫(yī)生跟我說,你雖然是四期,但沒那么嚴(yán)重,淋巴癌四期與肝癌、肺癌的四期不同,不是不可治愈的。作為病人,我第一個(gè)反應(yīng)是他在安慰我,怎么能相信?

不過我是做研究出身,醫(yī)生說有最新的報(bào)告,我就去Google,果然看到了四五篇論文。我從論文里發(fā)現(xiàn),雖然我是淋巴癌四期,但如果正確治療、保持正向的心態(tài),應(yīng)該不會(huì)馬上死掉,再活五年、十年甚至更久,是有可能的。

治療的過程中,我發(fā)現(xiàn)自己過去最大的錯(cuò)誤是,我的生活方式基本不及格。以前我覺得自己身體好,經(jīng)常加班到深夜,半夜還會(huì)起來回郵件。對(duì)工作安排我有強(qiáng)迫癥,看到日程表排得滿滿當(dāng)當(dāng),就覺得好棒哦,希望把每一分鐘都填滿。

現(xiàn)在,醫(yī)生要求我必須降低壓力,增加睡眠。我每天的睡眠時(shí)間從五個(gè)半小時(shí)延長(zhǎng)到了七個(gè)半小時(shí),睡不著也強(qiáng)迫自己躺下,為了睡到七個(gè)半小時(shí),常常要躺八個(gè)半小時(shí)。一個(gè)禮拜還要保證三到四個(gè)小時(shí)的輕度運(yùn)動(dòng)。早上九點(diǎn)開會(huì)的話,六點(diǎn)半就要起床,放空、運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食,生活重新進(jìn)行合理規(guī)劃。生病后,我常會(huì)去臺(tái)大校園走走,或者從陽明山山腳走到山頂。

當(dāng)你的生命可能要結(jié)束時(shí),你就會(huì)知道對(duì)你最重要的是什么?,F(xiàn)在,我非常清晰地知道,家人和朋友的重要。以前我號(hào)稱是好老師、好爸爸、好丈夫,但其實(shí)都沒做到。

現(xiàn)在,我對(duì)這些很敏感。大女兒圣誕節(jié)回家,我什么都不做,整天跟她泡在一起。小女兒申請(qǐng)大學(xué),我跟她一起做計(jì)劃。兩個(gè)女兒,一個(gè)做攝影展,一個(gè)參加服裝設(shè)計(jì)比賽,我都會(huì)參與,以前我從來不管這些。我母親今年96歲了,我現(xiàn)在基本每周都會(huì)見到她,一有機(jī)會(huì)就回去。

我看整個(gè)世界的眼光好像也變得不太一樣。生病化療后,幾個(gè)月前我去朋友家里,一進(jìn)門,覺得他們家的桂花好香、家里布置得好漂亮。

他說:“我家一直是這樣啊。”我說:“你家不是剛裝修嗎?”他說:“你來過我家好幾次了,怎么會(huì)這樣說?”

他問我:“你以前是不是都不太關(guān)心這些?每天腦子都在想創(chuàng)業(yè)、投資。是不是現(xiàn)在終于可以聞到桂花香,可以看一看風(fēng)景了?”

朋友的話讓我感觸很深。以前我的人生觀跟我的書名一樣——《做最好的自己》《世界因你不同》,你要最大化地為世界帶來影響。

回顧一下,這當(dāng)然是很好的勵(lì)志上進(jìn)方向。但如果你的目標(biāo)是為了最大化影響力,就會(huì)遇到幾個(gè)陷阱:我是不是只幫助最聰明的人、只做最成功的公司、寫書只給最高IQ的人看、只跟最頂尖的媒體溝通?

經(jīng)歷過病痛后,我發(fā)現(xiàn),在疾病、生死上每個(gè)人是平等的。過去許多人想見我,因?yàn)榉N種理由排不到時(shí)間。生病后,能找到我的人不多,我躲得也蠻好。但如果有年輕人找到我,我愿意花幾個(gè)小時(shí)跟他們聊聊。不一定給他們投資,或者不管他們是不是優(yōu)秀,我來者不拒。過去我的做法太針對(duì)結(jié)果,自以為是。人人平等這個(gè)概念,我在嘴上說說,內(nèi)心沒有那么深的感覺。

我的淋巴癌很幸運(yùn),沒有在身體蔓延,也沒有進(jìn)入骨髓。

治療多次后,現(xiàn)在腫瘤已經(jīng)快要看不到了。但淋巴癌變是血液里的問題,類似DNA發(fā)生突變。與肺、胃不同,胃癌切除掉感染的部分,幾年不復(fù)發(fā)可能就沒事了。醫(yī)生提醒我現(xiàn)在不是治愈,復(fù)發(fā)的可能性仍然不小,需要始終保持正向的心態(tài)和良好的生活習(xí)慣。醫(yī)生只允許我一個(gè)禮拜工作兩三天,我主要在北京、臺(tái)北,或者美國(guó)。

2015年2月,我正式回歸創(chuàng)新工場(chǎng)。創(chuàng)新工場(chǎng)經(jīng)歷了17個(gè)月沒有我的日子,依然發(fā)展得很好。我相信許多事可能是上天的意旨,如果我不回來了,未來公司也會(huì)健康成長(zhǎng)。

以前的我看見自己日程表上有一分鐘的空檔,都會(huì)問責(zé)秘書?,F(xiàn)在的我決定放平心態(tài),做那些對(duì)自己壓力不太大、更有效增值的事情,比如,在美國(guó)尋找好的創(chuàng)業(yè)者和創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目;給規(guī)模在50人以上的創(chuàng)業(yè)公司提出戰(zhàn)略上的建議和幫扶。

有人問我最大的心態(tài)變化是什么,我告訴他們,當(dāng)然是對(duì)健康,健康不及格可能就沒有人生了。

編輯 雨漫

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