王李慧敏

高中班主任在日常工作學(xué)習(xí)中的一項重要職責(zé)就是對學(xué)生的心理健康提供有效的指導(dǎo)，自覺應(yīng)用心理學(xué)的有關(guān)技能，對高中生學(xué)習(xí)生活中的有關(guān)心理問題進(jìn)行合理分析、指導(dǎo)，提高高中生的心理素質(zhì)，使他們形成優(yōu)異的個人品行。將對高中班主任如何有效地進(jìn)行學(xué)生心理健康指導(dǎo)進(jìn)行研究分析，以期給后續(xù)研究者以有益借鑒。

高中班主任心理健康學(xué)生一、高中班主任要提高自身的心理素質(zhì)

學(xué)生的品德行為和個性的發(fā)展與高中班主任的言行、態(tài)度、道德、學(xué)問有著密切的聯(lián)系。每個班主任的心態(tài)都是一個“磁場”，具有消極心理的班主任能形成一個消極的心理“磁場”，在這個“磁場”作用下，他帶領(lǐng)的學(xué)生被同化為具有消極頹廢心態(tài)的人；反之，積極心態(tài)的班主任能形成一個積極的心理“磁場”，他的學(xué)生被感染為一個積極努力的人。班主任對學(xué)生的健康成長具有重要的影響。

首先，積極的認(rèn)知是一個合格的高中班主任必備的心理要求。班主任應(yīng)積極地面對教育工作要求，敏銳觀察、了解學(xué)生的客觀心理情況，辯證地認(rèn)識學(xué)生，尤其是部分有問題、暫時落后的學(xué)生的綜合能力，創(chuàng)造性地組織各項教育教學(xué)活動，傳遞適宜的信息，并有效掌控學(xué)生的反饋信息，認(rèn)真了解、分析反饋信息，積極應(yīng)用各種有效解決辦法，指導(dǎo)學(xué)生走出困境、取得進(jìn)步。

其次，高中班主任要有積極的行為。高中班主任尤其是剛帶一個新班的班主任，要了解班級、學(xué)生的實際情況，積極的適應(yīng)新的教育環(huán)境，根據(jù)班級和學(xué)生的情況制定合理的班級管理計劃，并根據(jù)實際情況適宜的改造教育環(huán)境。班主任工作的艱巨性要求他們的教育教學(xué)工作要具有堅定性和明確性，具有良好的個人情感、個人情緒和個人行為的自我掌控性，處理問題時的堅持性和果斷性，接收愛和給予愛的能力，面對問題冷靜沉著，制定積極的行動方案，改變和改造不合時宜的教育環(huán)境。因此，高中的班級管理，需要集體的通力合作，行為積極的班主任能“吸引”更多主動合作的行為，形成眾力，管理好班級。

再次，高中班主任要有積極的情感。高中班主任要正確的評價自身的心理和生理，積極的悅納自我，承認(rèn)個體之間的差異，心理上要能夠允許己不如人，熱愛自身的工作，能在富有成效的工作中獲得個人安慰和個人成就感。沒有愛的教育是不真實的教育，班主任要積極關(guān)心學(xué)生、熱愛學(xué)生，不但要愛進(jìn)步的學(xué)生，也要愛暫時落后的學(xué)生；不但要愛優(yōu)秀的、長得好看的學(xué)生，更要愛學(xué)習(xí)一般、長相一般的學(xué)生，有了愛，教師才能夠?qū)ぷ鳚M腔熱情。

二、高中班主任掌握學(xué)生心理的方法

當(dāng)前的大部分學(xué)生都是獨生子女，他們與家長及同齡人的心理溝通相對較少，班主任應(yīng)注重通過反復(fù)交流溝通掌握學(xué)生的心理狀況，并根據(jù)溝通交流掌握的信息對他們進(jìn)行相應(yīng)的心理健康指導(dǎo)。高中學(xué)生已經(jīng)具有相對完善的事理明辨能力，班主任應(yīng)通過交流溝通建立與學(xué)生之間的心靈溝通方式，通過交流了解學(xué)生的心理想法，同時，學(xué)生也可以通過溝通了解老師的心理想法。交流溝通可以使用小組討論和個別咨詢的方式，小組討論是讓學(xué)生之間進(jìn)行互相討論和溝通，讓學(xué)生自主表達(dá)自身真實的心理想法，通過小組討論讓他們學(xué)會用全面、客觀的方法看待、分析實際問題。個別咨詢是老師和個體學(xué)生之間的溝通，通過溝通了解學(xué)生的心理問題，運(yùn)用心理教育學(xué)的理論和技巧幫助學(xué)生排除心理障礙問題，個別咨詢可以使學(xué)生對老師產(chǎn)生無意識的心理需求，有利于后續(xù)心理問題的溝通解決。

三、高中班主任如何有效地實施心理健康指導(dǎo)

1.創(chuàng)造積極、良好的班級環(huán)境

心理健康教育要始終體現(xiàn)在班主任的各項工作中，班主任要積極尋找學(xué)生心理健康教育的時機(jī)，發(fā)揮教育教學(xué)中為人師表的作用，展示教師的人格魅力，營造積極的文化環(huán)境和物質(zhì)環(huán)境，滿足學(xué)生心理健康教育的需求。通過建立平等、民主、互相尊重的師生關(guān)系，營造一個積極健康的心理“磁場”，并注重利用團(tuán)組織、班委會、班歌、班級口號、文化墻等形式潛移默化的影響學(xué)生的心理狀況。班主任要不斷引導(dǎo)學(xué)生用辯證、發(fā)展的多元思維看待事物，培養(yǎng)他們的自我調(diào)適和自我心理維護(hù)能力，以健康、積極的心態(tài)面對各種人生障礙，從而體現(xiàn)心理指導(dǎo)“自助助人”的作用，使學(xué)生不斷獲得個人心理成長。此外，由于學(xué)校管理需要和學(xué)生與老師的實際地位的原因，強(qiáng)制性的管教在學(xué)校中并不少見。隨著學(xué)生的適應(yīng)能力增強(qiáng)，強(qiáng)制性的管教，哪怕是處于為學(xué)生好的強(qiáng)制管教，經(jīng)常會使學(xué)生認(rèn)為教師刻意自我強(qiáng)調(diào)，形成拘束刻板和缺乏民主的氛圍，影響學(xué)生的心理健康成長。因此為學(xué)生提供一個寬松、民主的學(xué)習(xí)環(huán)境，是營造積極、良好班級氛圍的重中之重，以活潑、民主的方式開展班級活動，有助于學(xué)生的身心健康成長。

2.采用多種教學(xué)方式實施心理健康教育

首先，高中班主任可以組織系統(tǒng)的心理健康教育課程，通過系統(tǒng)知識的學(xué)習(xí)讓學(xué)生在課堂上獲得心理健康的相關(guān)知識，學(xué)會如何自我調(diào)節(jié)心理，認(rèn)識到心理健康的重要性。比如學(xué)校可以以開設(shè)選修課、任選課等方式，向?qū)W生系統(tǒng)地講述心理健康知識，針對高中生的常見心理健康問題開展心理教育，幫助高中學(xué)生正確認(rèn)識自己的心理和行為，培養(yǎng)每個高中生的心理健康意識。此外，學(xué)校還可以通過定期開展心理健康專題講座的方式，邀請心理健康教育專家與學(xué)生共同討論高中生常見的心理健康問題，比如對于高一學(xué)生來說，經(jīng)常會因為學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境的變化出現(xiàn)各類心理不適應(yīng)問題，對此，高中班主任可以舉辦“環(huán)境適應(yīng)”“角色轉(zhuǎn)換”等高中生心理健康專題講座，幫助高中生正確面對心理困惑，以積極樂觀的心態(tài)投身于高中生活中。在考試之前，針對高中生考前焦慮等問題，可以舉行“緊張與焦慮心理克服”等專題講座。通過諸如此類針對性較強(qiáng)的心理健康講座可以更好的提高大學(xué)心理健康教育成效，提高高中生的心理健康水平。其次，心理健康培養(yǎng)可以通過日常的學(xué)習(xí)和生活獲得，比如，高中班主任可以組織高中生參加各類大學(xué)社會實踐活動，讓學(xué)生在課余時間參與到豐富多彩的課外文化活動中，在活動開展過程中，可以適當(dāng)?shù)纳钊胄睦斫】到逃嚓P(guān)負(fù)責(zé)教師可以與學(xué)生之間建立友好的師生關(guān)系，借助朋輩心理輔導(dǎo)方法，讓學(xué)生在愉快輕松的環(huán)境中，不知不覺的進(jìn)行心理自我調(diào)節(jié)。與此同時班主任還可以通過倡導(dǎo)建設(shè)文明宿舍，激發(fā)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，加強(qiáng)學(xué)生之間的相互交往，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，讓每個學(xué)生都能夠?qū)W會如何處理協(xié)調(diào)各方面關(guān)系，而不是各自沉溺在虛擬的網(wǎng)絡(luò)空間。

四、結(jié)語

著名的教育家陶行知曾經(jīng)說過：“從心里發(fā)出來的教育，才是真的教育，才能夠打到心靈的深處”。高中班主任要根據(jù)高中班級規(guī)范管理要求和學(xué)生的心理特點，應(yīng)用教育心理學(xué)的理論，設(shè)置合理的高中班級管理方法，積極改善班級管理效益，讓他們快樂、健康的成長。

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