雷園園　周龍祥

摘要：幼兒時期是正確的基礎(chǔ)動作模式形成關(guān)鍵期，無論在體格和神經(jīng)發(fā)育上還是心理和智能發(fā)育上都出現(xiàn)新的發(fā)展。正確的動作模式給神經(jīng)肌肉等組織帶來正確動作行為習(xí)慣記憶。本研究通過隨機抽取石家莊市區(qū)5所幼兒園功能動作篩查測試算出得分，結(jié)合學(xué)前兒童動作發(fā)展檢查表評出動作行為模式級別。根據(jù)測試所得幼兒動作模式發(fā)展狀況，制定相應(yīng)的糾正措施，減少不完整的動作行為模式和不良的身體能力在成年后帶來的身體不適或疼痛風(fēng)險。

關(guān)鍵詞：幼兒；動作模式；FMS；兒童動作發(fā)展

學(xué)齡前兒童對基本動作技能的學(xué)習(xí)為運動技能的發(fā)展奠定基礎(chǔ)[1]。本研究通過隨機抽取石家莊市區(qū)5所幼兒園，進行FMS測試和動作發(fā)展檢查，發(fā)現(xiàn)幼兒靈活性和穩(wěn)定性問題、篩查基礎(chǔ)動作的限制和不對稱，評出動作行為模式優(yōu)秀級、良好級、及格級、不及格級。根據(jù)測試幼兒動作模式發(fā)展狀況，制定相應(yīng)的糾正措施，并為幼兒建立動作篩查與糾正計分量表檔案，進幼兒的全面均衡發(fā)展。幼兒動作行為模式是衡量幼兒身體發(fā)展與健康的重要基礎(chǔ)，因此，這就充分顯出對幼兒動作行為模式研究的必要性。

1.研究對象與方法

1.1研究對象

石家莊市區(qū)隨機抽取5所幼兒園中班和大班共929人，其中男生475人，女生454人。

1.2.1文獻資料法

查閱國內(nèi)外有關(guān)文獻及書籍，對幼兒動作模式、基本動作技能發(fā)展、FMS的應(yīng)用研究等研究學(xué)習(xí)，為本研究提供理論基礎(chǔ)。

1.2.2測試法：功能性動作測試與兒童動作發(fā)展測試

遵循人體正常生長與發(fā)展的基本動作規(guī)律，美國Cook設(shè)計了由7個功能動作和3個排除性測試組成的功能動作篩查評價基本動作模式的功能狀態(tài)，這些動作被認為是復(fù)雜動作模式的基礎(chǔ)[2]。FMS的作用主要是發(fā)現(xiàn)人體基本動作薄弱環(huán)節(jié)，檢測身體靈活性、穩(wěn)定性、柔韌性、對稱性不足，是功能動作的經(jīng)典測試方法[3-5]。測試人員講解與示范后由兩名測試人員對幼兒的動作完成情況進行打分。

《威廉姆斯學(xué)前兒童動作發(fā)展檢查表》適用于檢查3～6歲孩子六種大肌肉動作過程特點，主要用于評估幼兒基本技能的發(fā)展水平。該動作發(fā)展檢查表有6項技能，由身體位移技能和球的操縱與投擲物體技能兩大部分構(gòu)成。身體位移技能包括跑、跳、單腳跳、左右腳交換跳4項；球的操縱與投擲物體技能包括接球和投擲2項[6]。測試人員進行動作講解與示范后對幼兒的動作完成情況進行打分，由兩名測試人員打分。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計法

用Spss18.0軟件對測試結(jié)果進行統(tǒng)計分析，計算出有關(guān)數(shù)值的平均數(shù)和標準差，從統(tǒng)計學(xué)上找出規(guī)律，進行量化分析。

2.研究結(jié)果與分析

FMS共有七項測試項目，每一項的得分分為0、1、2、3四個等級的分數(shù)，總分為21分。在完成這7個動作時需要受試者靈活性與穩(wěn)定性的平衡。FMS各項指標得分情況如表1。

綜合測試得分均值男生為13.28、女生為13.68，整體為13.48，滿分21分，可見整體略低于及格水平。FMS作為一個預(yù)測和預(yù)防錯誤動作模式為主要目的的測試方法，得分高低并不能說明受試者運動能力，每個測試項目均反映了該動作模式的靈活性與穩(wěn)定性。FMS得分由高到低依次為主動直膝抬腿、肩部靈活性、跨欄上步、直線箭步蹲、深蹲、軀干穩(wěn)定性俯臥撐、轉(zhuǎn)動穩(wěn)定性。主動直膝抬腿測試表明，受試幼兒下肢后方肌群伸展能力較好，特別是腘繩肌、腓腸肌及比目魚肌功能柔韌性較高；肩部靈活性測試表明，受試幼兒肩關(guān)節(jié)的靈活性和移動能力相對較好，特別是屈、伸和旋內(nèi)旋外能力、胸椎伸展性，能夠完成肩部復(fù)雜的動作。轉(zhuǎn)動穩(wěn)定性與軀干穩(wěn)定性俯臥撐最差，受試幼兒核心穩(wěn)定性、軀干在多個維度的穩(wěn)定性、肩關(guān)節(jié)力量較差，神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)能力較弱。

威廉姆斯學(xué)前兒童動作發(fā)展適用于測試3～6歲幼兒六種大肌肉動作過程特點，包括4項身體位移技能（跑、跳、單腳跳、左右腳交換跳）及2項球的操縱與投擲物體技能。經(jīng)測試，在跑測試中28%不能較好掌握，多數(shù)急轉(zhuǎn)彎稍有困難，不能及時制動；50%把身體重心放在了整個腳上；34%出現(xiàn)腳尖是沖外；30%不會左右擺臂。30%不能較好的掌握跳的動作；35%不能完全掌握左右腳交換跳；38%不能較好的掌握單腳跳動作，沒有節(jié)奏感，出現(xiàn)嚴重斷斷續(xù)續(xù)現(xiàn)象。56%不能較好的掌握投擲動作，多邁與投擲臂同側(cè)的腳，不會移動重心，身體主要是沿著水平方向前后運動。幼兒在跑跳基本動作中表現(xiàn)較好，在需要核心穩(wěn)定與核心轉(zhuǎn)動穩(wěn)定能力、神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)能力的投擲動作表現(xiàn)最差。由此可見，幼兒目前的動作發(fā)展狀況并不樂觀，需要我們有計劃有目的的通過功能性動作來促進幼兒動作發(fā)展。

2.3幼兒動作模式及其糾正措施

受試幼兒的動作模式處于一般水平處于及格的級別。在基本動作技能發(fā)展的關(guān)鍵期清楚的了解幼兒所處的動作模式狀況，針對性的為幼兒設(shè)計功能性動作練習(xí)方案。首先進行糾正練習(xí)，提高動作質(zhì)量，改善靈活性能力和穩(wěn)定性能力；然后進行適當(dāng)?shù)捏w能練習(xí)，在合理的動作基礎(chǔ)上能構(gòu)建更好的身體能力，發(fā)展平衡能力、動作協(xié)調(diào)能力和靈敏能力，其次發(fā)展一定力量和耐力素質(zhì)。[7]以顏色鮮艷的功能性器材、形式多樣的游戲、豐富有趣的動作、體能鍛煉吸引幼兒的注意力和參與積極性。

3.結(jié)論

石家莊市區(qū)幼兒下肢后方肌群伸展能力和柔軟度相對較好；肩關(guān)節(jié)的靈活性和移動能力相對較好；核心穩(wěn)定性、軀干在多個維度上的穩(wěn)定性、肩關(guān)節(jié)力量較差，神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)能力較弱；跑跳基本動作表現(xiàn)較好，與核心穩(wěn)定與核心轉(zhuǎn)動穩(wěn)定能力、神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)能力相關(guān)較大的投擲動作表現(xiàn)最差。石家莊市區(qū)幼兒的動作模式整體上處于及格的水平。（作者單位：河北師范大學(xué)體育學(xué)院）

參考文獻：

[1]Ignico，A.Early childhood physical education：Providing the foundation[J].The Journal of Physical Education，Recreation & Dance，1994，65（6）：28-30.

[2]Gray Cook.張英波，梁林，趙紅波譯.動作——功能動作訓(xùn)練體系[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2011.

[3]張英波.功能動作訓(xùn)練在競技體育中的前沿實踐[J].山東體育科技，2013，8（39）：47.

[4]袁守龍.現(xiàn)代體能訓(xùn)練發(fā)展趨勢與對策[J].中國體能高峰論壇，武漢，2013.6.

[5]Nesser，TW，Huxel，K，and Burton，L.The relationship between core stability and performance in Division I football players[J].J Strength Cond Res.2008，22：1750-1754.