張吉中 林曉輝

摘 要：籃球運動在高中女生中得不到普及，女生參與人數(shù)較少，基本技能普遍較差，主要在于女生生理及心理的特點以及學(xué)校重視程度等客觀原因。本文采用文獻(xiàn)資料法、訪談法、邏輯分析法等方法，對哈爾濱市高中女生籃球運動開展現(xiàn)狀進(jìn)行研究分析，總結(jié)得出，影響高中女生籃球運動開展的因素主要有：女生自身生理心理因素、學(xué)校對高中女生籃球運動的重視程度、學(xué)校體育教學(xué)理念、女子籃球校隊的影響等，根據(jù)這些因素，提出相應(yīng)的對策。

關(guān)鍵詞：高中女生；籃球運動；開展因素

中圖分類號：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1672-3791（2015）10（a）-0000-00

女生在高中階段屬于重要的升學(xué)階段，體育課無法得到學(xué)校的重視，一些學(xué)校體育課基本不上，一些學(xué)校甚至沒有體育課，學(xué)生大多都已學(xué)習(xí)為主；還有一些學(xué)校，雖較重視體育，但對女生進(jìn)行籃球運動存在偏見，不對女生進(jìn)行籃球教學(xué)。使得籃球運動對性格內(nèi)向的女生而言，的確是個挑戰(zhàn)，所以大多女生都不太喜歡打籃球，一些開朗的女生愿意打球，但學(xué)校不開設(shè)籃球課，有的學(xué)校雖開設(shè)籃球課，但上課形式與內(nèi)容不分，從而使籃球運動在高中女生中無法得到普及。據(jù)調(diào)查，目前哈爾濱市高中設(shè)有校女籃的不到10所，而且這些學(xué)校普遍是市籃球傳統(tǒng)學(xué)校（如哈爾濱一中，哈爾濱四中，哈爾濱五中，哈爾濱十一中等學(xué)校）?？傊@球運動在高中女生中的開展情況不夠廣泛，普遍學(xué)校女生對籃球運動缺乏興趣，同時學(xué)校對女生籃球運動的開展不夠重視，缺少有計劃的籃球教學(xué)與實踐。

1 高中女生籃球開展影響因素

1.1 學(xué)校體育教學(xué)理念是影響高中女生籃球運動開展的因素

理念，是對某種事物的觀點、看法和信念。學(xué)校體育教學(xué)理念，即學(xué)校對該校體育教學(xué)方面的觀點及信念。高中學(xué)生的年齡大都在15-20歲之間，在這個階段，男女之間的生長發(fā)育出現(xiàn)了明顯的差異，高中女生進(jìn)入青春發(fā)育后期，身體形態(tài)及生理機(jī)能發(fā)生一定變化，籃球是一項身體對抗性運動，所以女生通常表現(xiàn)出興趣不足，但這一階段她們的心理活動也有變化，她們好勝心較強(qiáng)，接受事物較快，在運動水平上有較大的提升空間，如果能很好地根據(jù)學(xué)生性別差異安排教學(xué)內(nèi)容和形式，將有助于女生身體全面發(fā)展和迅速的學(xué)習(xí)籃球技能。所以讓籃球教學(xué)在中學(xué)女生中被重視起來也就變得十分重要。哈爾濱市一中在教學(xué)中開設(shè)有籃球課，比那些沒有女籃的學(xué)?；驔]有開設(shè)籃球課的學(xué)校相比，哈爾濱市一中女生籃球運動的開展較為良好。

1.2 學(xué)校對女生籃球運動的重視程度是決定開展?fàn)顩r的基礎(chǔ)

學(xué)校的重視程度是制約高中女生籃球運動開展?fàn)顩r的一個重要因素，從設(shè)有女籃校隊的學(xué)校來看，基本都是市重點或體育名校，客觀分析，市重點在高中生升學(xué)率上都有所成就，所以才能兼顧都體育這塊，體育名校更不用說，自然對體育非常重視，隨著這些學(xué)校體育的不斷發(fā)展，籃球運動開展形成一定規(guī)模，女生自然也多少會參與進(jìn)來，加之學(xué)校的重視才會建立校隊，如果學(xué)校不重視體育，籃球運動得不到很好的普及和發(fā)展，就無法建立校女籃。

如哈爾濱市一中，哈爾濱市五中這些重點中學(xué)，每年向各個高校輸送大量人才，高考達(dá)線人數(shù)在全省遙遙領(lǐng)先，學(xué)校對體育的重視雖比文化課教學(xué)少很多，但正是由于他們成績優(yōu)異，更加要求學(xué)生德智體全面發(fā)展，所以對體育的重視也就比其他學(xué)校多，女生籃球的開展也好于其他學(xué)校；哈爾濱市五中更是以體育聞名的學(xué)校，學(xué)校籃球在省里名列前茅，同樣，這一切離不開學(xué)校的重視，包括生源的選擇，學(xué)校都有自己的規(guī)定，使得女生籃球運動得到較好的發(fā)展。

1.3 校女籃對高中女生參與籃球運動起著重要作用

哈爾濱市一中與哈爾濱市五中都有女籃校隊，據(jù)調(diào)查，這兩所學(xué)校女學(xué)生們參與籃球運動的人數(shù)多于沒有女籃的學(xué)校，且哈爾濱市五中女學(xué)生參與籃球運動的情況又好于哈爾濱市一中。分析可知，女籃隊員平時可以帶動她們周圍的女生，使她們周圍的女生們可以對籃球運動有更多的了解及認(rèn)識，并且在課余時間，女籃隊員還可以帶動周圍女生一起打球，使周圍的女生們對籃球運動產(chǎn)生興趣，并逐漸喜歡上這項運動，所以女籃校隊的建立對中學(xué)女生參與籃球運動起著非常重要的作用。同時，學(xué)校女籃校隊獲獎越多，自然名氣也越大，學(xué)校女學(xué)生們對這些隊員的“崇拜感”自然越多，更加愿意和她們打球，從而促進(jìn)籃球運動在女生中得到普及，這也是哈爾濱市五中女學(xué)生參與籃球運動的情況又好于哈爾濱市一中的重要原因。

1.4 其他因素對高中女生籃球運動開展的影響

學(xué)校的配套設(shè)施，場地器材的不完善使得女生運動的時間很少。有些學(xué)校場地不夠，無法滿足學(xué)生的需要，從客觀角度說明，場地器材的不完善，也是影響中學(xué)女生參加籃球運動的不可忽視的因素。

學(xué)校教學(xué)計劃及內(nèi)容不夠完善及明確，阻礙籃球運動在女生中的發(fā)展。據(jù)調(diào)查，高中屬于重要的升學(xué)階段，學(xué)校非常重視學(xué)生的學(xué)習(xí)，因此對體育課不重視，學(xué)校的體育課基本不上，甚至沒有體育課；有的學(xué)校能夠按時上課，但由于教師敬業(yè)精神的缺乏，大多為混合型教學(xué)，學(xué)生自由選擇自己喜歡的運動，根本沒有明確的教學(xué)計劃及內(nèi)容。

2促進(jìn)高中女生籃球開展?fàn)顩r的對策

2.1 學(xué)習(xí)籃球技戰(zhàn)術(shù)知識及比賽規(guī)則

給學(xué)生們簡單介紹籃球技戰(zhàn)術(shù)知識及比賽規(guī)則，使學(xué)生對籃球運動產(chǎn)生初步了解，教師要加強(qiáng)思想教育方面的教育，明確教學(xué)目的，使女生們認(rèn)識到籃球運動能增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，從而使她們樹立“健康第一”“終身體育”的積極意識。

2.2 善于利用游戲與比賽的教學(xué)及練習(xí)的方法

教師在教學(xué)中，編排一些小型比賽或游戲，針對教學(xué)內(nèi)容降低規(guī)則的難度，逐步培養(yǎng)他們的競爭與合作意識及比賽興趣。

2.3 充分利用學(xué)校多媒體教學(xué)設(shè)施

組織女生觀看一些國際大賽或CBA比賽錄像激發(fā)學(xué)生的愛國主義和拼搏的精神，同時使她們在觀看比賽的同時體驗籃球運動的感染力，使她們產(chǎn)生集體榮譽(yù)感，逐漸將她們帶入籃球運動的行列中。總之，學(xué)校應(yīng)針對女生的生理及心理特點，充分運用好體育教學(xué)方法手段，精心組織教學(xué)，多給學(xué)生自我表現(xiàn)的機(jī)會，體現(xiàn)真正的“健康第一”，在快樂中進(jìn)行運動，在運動中體會快樂。

2.4 制定高中女生籃球課教學(xué)計劃

依據(jù)高中女生的生理及心理特點，從理論課教學(xué)、籃球基本技術(shù)教學(xué)、實踐課教學(xué)三個方面制定切實有效的教學(xué)計劃。理論課以籃球運動的發(fā)展、籃球比賽隊則以及樹立女生正確的體育觀為主要內(nèi)容；籃球基本技術(shù)以移動技術(shù)、投籃技術(shù)、運球技術(shù)、傳接球技術(shù)四個方面為中心，針對女生生理特點，制定適合他們的教學(xué)內(nèi)容；實踐教學(xué)以比賽形式為主，針對高中女生心理好勝心強(qiáng)的特點，在女生掌握一些基礎(chǔ)技術(shù)后，組織她們打比賽，同時鞏固她們的基本技術(shù)。

3 結(jié)語

提高籃球課的教學(xué)效果由于高中女生這一群體的特殊性，籃球課的效率面臨巨大困難，教師在籃球課上不能像給男生上課一樣隨便，要在語言、方法等方面不斷提升。教學(xué)方法要靈活，遵循個體差異性原則，針對不同女學(xué)生適時調(diào)整方法；教學(xué)過程要循序漸進(jìn)，由易到難，使女生逐步掌握籃球技術(shù)，感覺籃球并不是很難，從而對籃球運動產(chǎn)生興趣。

參考文獻(xiàn)

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[2] 全國體育院校教材委員會.運動生理學(xué)[M].北京：人民體育出版社，2002.

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