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百合花,還女人漂亮顏色

2015-05-30 18:41:07三月
女性天地 2015年4期
關(guān)鍵詞:光澤度泡水心火

三月

百合花自古以來就是文人墨客吟詠的對象,大詩人陸游也傾慕于它的超凡脫俗和矜持含蓄,在自家屋舍的窗前種了百合花。宋朝王維說:“冥收到百合,真使當(dāng)重肉。”意思是從很遠(yuǎn)的地方弄到的百合,像肉一樣貴重。確實,百合花不僅婀娜潔白、芬芳怡人,而且還是上等的滋補品,是藥食同源的好東西。

百合花最主要的功效是什么?

百合花微苦,在中醫(yī)看來,苦味的東西入心經(jīng),有泄降心火的作用,所謂“去心火而神自安”。因此,百合花在情緒煩躁、心神不寧、改善睡眠等方面都有很好的療效,甚至對抑郁癥、焦慮癥這類患者都有一定的輔助治療作用。

百合花是否也具有養(yǎng)顏的作用呢?

當(dāng)然。用百合花泡水,對保持皮膚的光澤度有非常好的作用。大家往往都說,這個人顏色好看,這里所說的“顏色”在中醫(yī)里指的就是色澤?!吧笔鞘裁矗可钦f這個人長得白點兒還是長得黑點兒;“澤”代表了什么?它代表你無論是白點兒還是黑點兒,你都要有光澤。

百合花能讓女人漂亮的中醫(yī)原理是什么?

光而有澤,代表你光亮,光亮代表什么,代表肺氣足。因為中醫(yī)理論認(rèn)為肺主皮毛,肺氣如果充足,最外在的體現(xiàn)就是面色是光亮的。本草綱目認(rèn)為百合入肺經(jīng),所有外部的保健美容,也可通過內(nèi)治來進(jìn)行調(diào)養(yǎng),因此要保證皮膚的光澤度,你可以選擇用百合花泡水來喝,無論是干的,還是新鮮的都可以,都具有很好的美容保健功效。

除了泡水外,百合花是否也可以外用呢?

是的。百合花水不僅可以喝,還可當(dāng)做化妝水來使用,同樣具有非常不錯的效果。怎么用百合水來護(hù)膚呢?很簡單,在喝的百合花水里面,多加些百合花就可以了。但要注意,通常我們拿10克百合花泡水喝,到了下午、晚上基本上沒有什么味道了,這樣的百合花水拿來外用效果是不明顯的。我們最好加大用量,每天30克,早晨煮好以后,放涼后洗臉。有的人習(xí)慣早晨洗澡,沐浴后就可以使用百合花水輕拍面部、頸部、手部和腕部,便可起到去皺的作用。

百合花除了單獨使用外,是否還可以和其它花合用?

的確,要讓百合花發(fā)揮更大的功效,光靠百合花泡水還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,還需要與其他花進(jìn)行配伍。

可否給推薦百合花配伍的小方子,讓讀者根據(jù)自己的身體來選擇不同的配伍?

百合花最常見也最簡單的方法就是拿它來和菊花配伍:用百合花4朵,杭白菊5朵,把洗凈的百合花和菊花放入壺中,沖入500毫升的沸水,再浸泡個三五分鐘就可以了。這種花茶最大的功用,就是用來舒緩緊張焦慮的情緒。另外,我們可以根據(jù)自己的身體情況,得出更多的配伍。比如三天兩頭口干舌燥,容易上火的人,可以在百合菊花茶里頭放點金銀花。金銀花、百合花、菊花配在一塊兒,可以有效改善上火癥狀。

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