吐槽婆婆反而更不開心

你選擇在媽媽群體吐槽婆婆如何不好，其實(shí)只是想找人傾訴你在這方面的負(fù)面情緒，更希望得到的是其他媽媽的一份理解，當(dāng)我們將內(nèi)心的不滿、郁悶說(shuō)出來(lái)，而傾訴的對(duì)象能夠理解我們，情感上支持我們時(shí)，我們才能夠感受到那種一吐而快的開心，才能在發(fā)泄負(fù)面情緒后回歸到日常生活中，而你在媽媽群里吐槽并沒(méi)有得到正面的理解和回應(yīng)，反倒會(huì)讓你有種大家都在外歸因、抱怨的感覺(jué)，反倒不利于你發(fā)泄不良情緒。