商倩倩

火拼到底撕名牌

《奔跑吧兄弟》，火了。我和女兒都是“跑粉”。最愛(ài)的是“撕名牌”環(huán)節(jié)。

有天，我倆正看得樂(lè)呵，閨女提議，要不咱們自己也來(lái)玩吧？這主意好，我和他爸雙手雙腳贊成。

一張A4紙對(duì)折兩次，沾上膠帶紙使其光滑有硬度，背面粘上雙面膠，名牌就做好了。三人三張牌，每人自成一隊(duì)。女兒是參與者兼指揮員，只聽(tīng)她“開(kāi)始”的號(hào)令一發(fā)，大家便撲向其他兩位隊(duì)員，一邊盡力保護(hù)自己的名牌不被撕，一邊還要努力去撕別人的名牌。

都說(shuō)姑娘是貼心小棉襖，關(guān)鍵時(shí)刻，就顯出來(lái)了。這不，丫頭很自然地站在我這邊，與我一同對(duì)抗她身材魁梧的老爹?？衫瞎吘股砀唏R大，一只手抓住我的胳膊把我制服，另一只手輕輕松松就把我的名牌撕掉了?？蓻](méi)成想，螳螂捕蟬黃雀在后，女兒趁機(jī)搞定了他爹背上的名牌 。

下一輪，老公想辦法彌補(bǔ)策略中的不足，我和姑娘也不是吃素的！縝密思考，絕地反擊！這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，真是練腿練腦又練心！

——趙艷美（女兒藝彬 13歲）

家庭乒乓大比拼：健身又減肥

女兒從小體弱，我和老公為此想盡了辦法。聽(tīng)說(shuō)打乒乓球能增強(qiáng)體質(zhì)，便想給孩子報(bào)個(gè)乒乓球培訓(xùn)班?？烧冶槲壹抑車呐嘤?xùn)班，都沒(méi)這個(gè)項(xiàng)目。想當(dāng)初咱也曾是大學(xué)里有名的“乒乓一姐”，索性，我來(lái)做女兒的“御用教練”，如何？

說(shuō)干就干，茶幾當(dāng)臺(tái)面，幾個(gè)餐巾紙盒子橫在中間當(dāng)球網(wǎng)，簡(jiǎn)單一組合，還真有模有樣。我從怎么拿球拍、怎么發(fā)球開(kāi)始教。起初，女兒連球拍都拿不好，打一個(gè)球掉一次，球也老是被“網(wǎng)”攔住，但她對(duì)這個(gè)新項(xiàng)目很有興趣，在我的帶動(dòng)和指導(dǎo)下，幾天下來(lái)，還真能應(yīng)付幾個(gè)“回合”。有了成就，就更有了興致。只要有時(shí)間，女兒便躍躍欲試，主動(dòng)要求跟我進(jìn)行球技 “切磋”，一個(gè)暑假下來(lái)，她的體質(zhì)不僅增強(qiáng)了，我多年來(lái)痛心疾首的減肥問(wèn)題也初見(jiàn)成效！

這不，空閑時(shí)一向不喜歡運(yùn)動(dòng)的老公也弱弱地向我的小徒弟發(fā)起了挑戰(zhàn)，不過(guò)，他倒也有自知之明，斷不敢向我這“祖師爺”挑戰(zhàn) ！

——?jiǎng)⑹缟彛ㄅ畠涸略?11歲）

家庭操，開(kāi)胃菜

婆婆歲數(shù)大了，不愿去外面活動(dòng)，所以整天吃嘛嘛不香，天天沒(méi)胃口。

6歲的兒子有一天靈機(jī)一動(dòng)站到椅子上，雙手插腰大聲宣布：“今天我給大家開(kāi)個(gè)會(huì)，好好給奶奶治一下這個(gè)不愛(ài)吃飯的毛?。　?/p>

兒子“開(kāi)會(huì)”咱可以不響應(yīng)，可架不住老太太對(duì)她孫子的崇拜，一把抓住我，再順帶招呼她兒子，呼啦啦一下子就有了三名成員。

見(jiàn)發(fā)動(dòng)工作有人大力支持，兒子一下來(lái)了勁：運(yùn)動(dòng)，你們不是經(jīng)常說(shuō)我運(yùn)動(dòng)多了就吃得多嗎？現(xiàn)在我們也讓奶奶用這個(gè)辦法治一下這個(gè)毛病。

可是，怎么運(yùn)動(dòng)呢？室內(nèi)的空間有限，大家的年齡差距又比較大。關(guān)鍵時(shí)刻，兒子又提議，以他為隊(duì)長(zhǎng)，帶領(lǐng)大家做體操，如此，每天吃完飯半小時(shí)后，一家四口在“小隊(duì)長(zhǎng)”的帶領(lǐng)下，口中喊著：一、二、三、四；二、二、三、四……的口號(hào)，開(kāi)始了晚飯后的有氧運(yùn)動(dòng)。兒子擴(kuò)擴(kuò)胸，我們跟著擴(kuò)擴(kuò)胸，兒子扭扭屁股扭扭腰，我們跟著扭扭屁股扭扭腰……孩子開(kāi)心地又蹦又跳，老太太樂(lè)得嘴巴合不上。心情好，氣血通，老太太的食欲上來(lái)了，孩子的身體越來(lái)越強(qiáng)壯，我老公在相機(jī)后的眼睛也笑成一條縫。

——陳秀娟（兒子子初 6歲）