Q他每次跟我做愛時都要看著A片邊看邊做，我不喜歡這樣，我試過把電視關(guān)掉，他就沒什么激情地草草敷衍了事。我不明白，他到底是對A片主角有欲望還是對我有欲望？

人的大腦中有一個性反應(yīng)回路，依靠多巴胺給予獎賞，刺激快感升級。正常的回路是這樣的：你給了身體多少刺激，大腦給你多少多巴胺，于是這個多巴胺再繼續(xù)鼓勵你刺激，然后大腦再給你多巴胺，直到高潮。但是當(dāng)人們開始依賴色情的時候，色情的刺激是強烈而直接的，往往不給你前奏和準(zhǔn)備，瞬間過多的刺激會減弱大腦多巴胺的反應(yīng)……而恢復(fù)原始數(shù)據(jù)需要一些時間來重建你的大腦反應(yīng)回路。

持有這個觀點的加里·威爾遜老師認(rèn)為，依賴色情會導(dǎo)致性欲方面的障礙，因為色情刺激過度會降低神經(jīng)系統(tǒng)的敏感性，不用通過與伴侶的直接接觸就可以得到大量多巴胺，會使人沉迷其中。然后他們會進(jìn)入?yún)捑肫?，色情刺激的作用開始變?nèi)酰瑢?dǎo)致性欲減退。如此看來，想要重建他的性欲反應(yīng)，最關(guān)鍵的是要降低他對色情的依賴。