費(fèi)方利/編譯

人生沒有朋友，何其孤單。熟人易得，但真正的朋友則是另外一回事了。跟可以信賴的、真正的朋友培養(yǎng)有意義的情誼，其最佳的方法是自己先成為真正的朋友。

1.無論好壞，陪伴左右

如果你在我艱難的時(shí)候缺席，那也別想著在我成功的時(shí)候到場(chǎng)了。——威爾·史密斯

當(dāng)朋友喊我出去玩，如到酒吧喝喝酒、俱樂部跳跳舞，或是劇院里哈哈笑——這都是很容易做到的事情。但是，在沒有樂趣可言的艱難時(shí)期，你愿意去陪伴嗎？陪在一個(gè)情感脆弱、淚水漣漣的人身邊，你也許會(huì)感覺不舒服。但是，真正的朋友，就是在你最需要的時(shí)刻隨叫隨到的。

2.知道何時(shí)保持安靜

別人說話的時(shí)候，請(qǐng)全身心地傾聽，大部分人從不傾聽?！Ｃ魍?/p>

和信賴的朋友傾訴煩惱，壓力可以立刻減輕。給朋友一個(gè)安靜的氛圍，讓他們放下包袱，投入生活。

3.刺激他們?nèi)コ砷L(zhǎng)

人生要么是勇敢冒險(xiǎn)，要么什么也不是?！悺P勒

如果有朋友告訴你，他計(jì)劃減掉十磅，你就跟他們講：“十磅？拜托，我打賭你肯定能健美到讓大家下巴掉下來?！碧岢鎏魬?zhàn)，一定要讓他們知道你相信他們能做到，而且還要問一聲：“敢接受挑戰(zhàn)嗎？”

4.誠實(shí)坦誠

我發(fā)現(xiàn)我愈是誠實(shí)坦誠，就會(huì)從中獲得愈多的能量。——艾拉妮絲·莫莉塞特

隱藏缺點(diǎn)，在工作或者面試時(shí)，也許是適宜的。但是，和自己信任的朋友聊天時(shí)，則不必如此。永遠(yuǎn)不要猶豫著跟朋友說自己的想法和感受——原原本本、一股腦兒地拋出來吧。誰知道呢？也許朋友會(huì)打開心扉，跟你說一個(gè)驚人的秘密。暢所欲言，會(huì)加固你們的友情，還會(huì)讓彼此放心對(duì)方的陪伴。

5.小心嫉妒心作怪

成功最糟糕的一部分是，要找一個(gè)為你開心的人。——貝蒂·米勒

你的朋友找到理想中的工作，你覺得不是滋味;你的朋友跟完美先生打得火熱，你感到低落沮喪。嫉妒這種糟糕的感覺，會(huì)在不知不覺中占據(jù)我們的思想。如果朋友做到了你渴望去做的事，請(qǐng)將妒忌的心態(tài)轉(zhuǎn)化成“如果他們都做到了，那我也行”的態(tài)度。

6.實(shí)話實(shí)說（即使會(huì)傷到人）

真相很少純粹，也絕不簡(jiǎn)單?！獖W斯卡·王爾德

你有沒有看著一個(gè)朋友處在一段屈辱的感情中，連自尊都受損？我有過，這種傷痛非語言所能夠表達(dá)。跟人說出一個(gè)難以面對(duì)的真相，不是一件容易的事，可有時(shí)卻非說不可。你若是有話要說，卻苦于勇氣不足，那就問問自己：“如果是我在做一個(gè)非常差勁的決定，而我的朋友片字不講，我會(huì)作何感想？”你說出你的意見，并不能保證他們會(huì)因此而改變主意，可一直緘默只會(huì)讓你以后后悔沒能早早說出口。

7.讓友誼與眾不同

我們都是特殊的個(gè)體?！栘悺ぜ涌?/p>

最好的友情有專屬于兩個(gè)人的特質(zhì)或喜好。找一個(gè)特別的活動(dòng)、手勢(shì)或者說專屬于你真正朋友的話。可以是每次驅(qū)車都放聲高唱的一首歌、一個(gè)笨笨的握手，或是其他人都不懂的手勢(shì)，或者是專屬于你倆每周一次的慣例。