老公出軌后回歸家庭，我一直想努力重建兩個人的感情，但他卻告訴我，他對我只有親情。接下來我該怎么辦？還要不要繼續(xù)這日子？

老公出軌這樣的事情放在哪個女人身上都不好過，你既可能因為他的背叛怒火中燒，也可能害怕被拋棄而恐懼自憐，還有可能為逝去的愛情悲傷難過，你還可能嫉妒、仇恨“小三兒”……這些強烈的負面情緒復(fù)合交織在一起，十分消耗能量，而且你一時之間很難分辨清楚。

因此，我雖然理解你想努力重建感情的急切心理，但鑒于前面所述原因，建議你暫時放緩進度。正好，你老公也提出了同樣的要求，雖然他回歸家庭了，但目前他拒絕馬上和你恢復(fù)親密關(guān)系。對于你們兩個人來說，都需要時間。

你可以利用這段時間好好處理一下自己的情緒，壓抑忍耐著負面情緒而急于求和，既達不到效果，也讓自己很委屈。我見過不少女性因為懼怕婚姻破裂而急于原諒或修復(fù)，事后才發(fā)覺心中的刺沒有拔掉，痛苦異常。

與其如此，不如現(xiàn)在就用適當(dāng)?shù)男?、運動鍛煉、美食或書寫等方式排解情緒，直到內(nèi)心比較平靜、感覺自己有力量能真心原諒別人的時候，再打算下一步。這才是愛自己的做法。

對于他所說的親情，你大可不必灰心。凡愛情轉(zhuǎn)入婚姻，時間久了，必是轉(zhuǎn)化為親情，這種親情的力量也是不可小覷的。另外，他回歸家庭的行動不是已經(jīng)說明了他的選擇嗎？