朱光輝
諾諾8個月了,有一天,他竟然慢悠悠地抓著沙發(fā)站了起來。媽媽非常驚喜寶寶又獲得了一種新技能,身旁的奶奶更是高興地手舞足蹈。自從發(fā)現(xiàn)了諾諾的這項新技能,奶奶總是鼓勵著諾諾時不時地站起來,她說:“我們家諾諾就是聰明!別的小孩兒還在爬呢,我們家的就能站起來了,馬上可以走了! ”媽媽的心里卻直打鼓,這么早學會站立、走路真的科學嗎?
現(xiàn)在有些家長育兒心切,覺得自家寶寶越早學會走路越好,出生6~7個月就讓寶寶學走站立、走路。殊不知過早地讓寶寶行走,對他的身體生長發(fā)育是不利的。
人體骨骼由有機物質(zhì)骨膠原和無機物質(zhì)鈣鹽等組成,骨膠原使骨骼富有彈性和韌性,鈣鹽可以使骨骼堅硬。在人體發(fā)育過程中,這兩種物質(zhì)的比例根據(jù)年齡不同而變化。1歲以下寶寶骨骼中的骨膠原較多,鈣質(zhì)少,骨骼柔軟、容易變形,下肢肌肉和維持足弓的小肌肉群發(fā)育還不完善。如果過早地讓寶寶學走路,身體的重量必然會加重脊柱和下肢的負擔。時間長了容易使脊柱和下肢變形,形成駝背、X形腿、O形腿和扁平足,不僅影響外觀,對寶寶的生長發(fā)育也造成不利影響。
那么寶寶學習站立和走路的合適年齡到底是多大呢?
俗語“二抬四翻六會坐,七滾八爬周會走”就真實地反映了嬰兒運動發(fā)育的規(guī)律。正常情況下, 9~10個月的嬰兒會逐步站立,扶著東西可蹣跚地走步;到1歲時可以獨立走路。有的嬰兒運動功能的發(fā)育可能稍早些或稍晚些。應該按嬰兒發(fā)育生長的規(guī)律,適時地對其進行相應的訓練。
寶寶9~11個月時是學習走路的前期階段。這個年齡段應該讓寶寶學會很穩(wěn)地站立,或扶著東西單獨站一會兒,每次5~10分鐘,每天2~3次。
寶寶12個月時,應多對寶寶進行站—蹲—站這一連貫動作的訓練,每次5~10分鐘,每天2~3次。蹲可鍛煉寶寶腿部的肌力,并可以訓練身體的協(xié)調(diào)度,為寶寶學走路打下堅實的基礎。
寶寶12個月以上時,可以開始教寶寶扶著東西行走,每次5~10分鐘,每天2~3次。接下來可以訓練寶寶學走路了,但每次的訓練時間不要超過10分鐘。父母可以蹲在寶寶面前,伸出雙手拉他手臂至與肩同高的位置,鼓勵寶寶慢慢向前邁步。當寶寶逐漸能對身體平衡控制,父母就可以在距離寶寶1米左右的地方,用他喜歡的玩具去引逗他向前邁步。
總而言之,過早站立、走路對寶寶的腿形與骨骼發(fā)育都會造成不良的影響。由于每個階段寶寶都有自己的成長任務,我們應該尊重寶寶生長發(fā)育的自然規(guī)律,寶寶走路也要遵循運動發(fā)育的規(guī)律,不能急于求成、揠苗助長,以免適得其反。