張榮健

據(jù)說在印度，有一種特殊的水療法：成千上萬患有哮喘的人，每年都去一次海得拉巴城市的海邊，去捉一種特殊的小魚，然后活著吃下去。這種魚的嘴里塞滿了一種草藥團，被人吃到胃里后，魚就會從嘴里排出這種有治療作用的草藥。印度人相信，每年吞一條這樣的魚，連續(xù)吞三年就可以治愈哮喘。

這種水療法估計很多人都是不敢嘗試的，但常規(guī)的水療法，相信我們都不陌生。水療法，是利用各種不同成分、溫度、壓力的水，以不同的形式作用于人體，以達到機械及化學(xué)刺激作用來防治疾病的方法。本期，我們根據(jù)水的成分來劃分，簡述一下幾種常見水療法及其適應(yīng)癥。

一、海水浴療法

利用海水鍛煉身體和防治疾病的方法稱海水浴療法。

海水是一種混合液，其溶劑主要是水，溶質(zhì)包括以氯化鈉為主的多種微量元素、有機化合物和溶解氣體。海水浴則是利用海水的溫度作用、機械作用（靜水壓力、水流沖擊、浮力等）、化學(xué)作用等效應(yīng)作用于機體，通過對神經(jīng)到體液的調(diào)節(jié)，加強機體的生理活動，促進新陳代謝，改善通氣和循環(huán)功能等，從而獲得消除疲勞、增強體質(zhì)、防治疾病、促進康復(fù)的效果。

由于在海水浴的同時接受日光浴、空氣浴和海沙浴等多種效應(yīng)，故而海水浴具有綜合的養(yǎng)生保健作用。

其中，海水的健身游泳法，適用于健康人、體力較強的人；半身浸入法（浴者站在齊腰深的水中，用手蕩水沖洗末浸水的體表）適用于體質(zhì)較弱的人；淺水站立法（站在低于膝關(guān)節(jié)的水中，用手舀水沖洗腿、軀干和上肢）適用于體質(zhì)較弱或行試驗性海水浴的人；淺水坐浴法（坐在海邊淺水中，利用水浪沖洗身體各部）適用于老年人。

海水浴適應(yīng)于慢性支氣管炎、輕度肺氣腫、哮喘緩解期、肺結(jié)核靜止期，動脈硬化、早期高血壓病、高脂蛋白血癥，單純性肥胖癥、非胰島素依賴型糖尿病，通風(fēng)、神經(jīng)衰弱、胃腸功能障礙、輕度貧血，慢性關(guān)節(jié)炎、局限性肌僵硬、腰腿痛、術(shù)后恢復(fù)期及周圍血管病等。

身體過度虛弱、3級高血壓病、心臟病失代償期、肝炎、肝硬化、腎炎、月經(jīng)期、化膿性中耳炎、急性結(jié)膜炎、癔癥、癲癇及各種精神病等則不適合進行海水浴。

二、礦泉療法

在各類醫(yī)用礦泉中，如果按化學(xué)成分分類，可分為氡泉、碳酸泉、硫化氫泉、鐵泉、碘泉、溴泉、砷泉、淡泉等。本期簡單介紹幾種礦泉療法。

（一）氡泉療法

氡，是鐳蛻變過程中產(chǎn)生的一種弱放射性氣體，性質(zhì)穩(wěn)定，質(zhì)量比空氣重，易溶于油及類脂體，稍溶于水。其溶解度與水溫有關(guān)，泉水溫度越高，溶解度越低，含量就越少。浴療主要是氡及其子代產(chǎn)物，附著皮膚表面，形成一種放射性活性薄膜，其活性作用可維持到浴后3～4小時，浴療時一部分氡可經(jīng)皮膚及黏膜進入體內(nèi)。氡的含量高，入浴時間長，水溫高，進入皮膚的氡越多。呼吸道也可吸入少量彌散在浴室中的氡氣。水中的氡及其產(chǎn)物所輻射出的α、β、γ射線對機體發(fā)生的電離作用和對組織產(chǎn)生的物理效應(yīng)，能調(diào)整心血管功能，改善血液循環(huán)；調(diào)整中樞神經(jīng)和自主神經(jīng)功能；增強新陳代謝及免疫功能；調(diào)整內(nèi)分泌及生殖腺功能；并具有消炎、止痛、鎮(zhèn)靜、脫敏、優(yōu)生等作用。

氡泉療法適用于1、2級高血壓病、冠心病、閉塞性動脈內(nèi)膜炎、慢性關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)根炎、周圍神經(jīng)炎、坐骨神經(jīng)痛、慢性濕疹、銀屑病、神經(jīng)性皮炎，各種麻痹癥、痛風(fēng)、糖尿病、慢性附件炎、更年期綜合征等。

但如果是伴有發(fā)熱的急性炎癥、嚴(yán)重的心臟病和腦血管病等患者則一般禁用氡泉療法。

（二）碳酸泉療法

碳酸泉的主要成分是碳酸氣。碳酸泉浸浴，使得游離的二氧化碳小氣泡附著于皮膚表面，形成一層氣體膜，起到緩和溫度刺激的作用，并迅速進入人體內(nèi)，刺激皮膚血管使之充血擴張，改善皮膚血液循環(huán)，增強新陳代謝和抗病能力，促進皮膚病變的清除。

此外，碳酸氣進入體內(nèi)后，可使類組胺等活性物質(zhì)增加，周圍血管擴張，阻力減小，減輕心臟的后負(fù)荷，血壓下降。同時，使內(nèi)臟血管發(fā)生反射性收縮，靜脈回流增加，心臟排出量也增加，從而使全身血液循環(huán)得到改善。浴后血液內(nèi)碳酸氣濃度下降，靜脈張力也隨之降低，血液積存于靜脈中，使血液循環(huán)量減少，從而又減輕了心臟的前負(fù)荷。

在碳酸泉浴中，進入體內(nèi)的碳酸氣作用于肺部感受器，使呼吸變深變慢，改善通氣功能，提高呼吸商；并使血液內(nèi)緩沖系統(tǒng)發(fā)生變化，對酸堿平衡的穩(wěn)定起到重要作用；還能提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，降低血糖，增強代謝和利尿作用。

因此，碳酸泉浴適用于1、2級高血壓病、輕度冠心病、心肌炎、血管痙攣、雷諾病、多發(fā)性神經(jīng)炎、坐骨神經(jīng)痛、慢性盆腔炎、銀屑病、濕疹、神經(jīng)性皮炎等。但急性風(fēng)濕病、急性炎癥、出血傾向、消化性潰瘍、腹瀉等患者則不適合浴用。

（三）硫化氫泉療法

硫化氫泉主要成分是硫化氫，并含有其他多種硫化物。浴用時，硫化氫可透入皮膚，促進皮膚微循環(huán)及代謝，使皮膚營養(yǎng)改善，過敏性物質(zhì)下降，加速炎癥等病變產(chǎn)物吸收和組織細(xì)胞再生，并具有滅菌殺蟲作用；并能調(diào)整血壓，改善血液循環(huán)，促進關(guān)節(jié)周圍炎癥吸收，解除關(guān)節(jié)疼痛，促使神經(jīng)組織修復(fù)。飲用可促進胃液分泌和腸蠕動，并能溶解沉積在組織內(nèi)的汞，是慢性重金屬中毒的緩解劑。吸入后可刺激迷走神經(jīng)，使呼吸變慢加深，血壓下降，對中樞和周圍神經(jīng)也有刺激和興奮作用，可促進截斷后和損傷神經(jīng)的再生及關(guān)節(jié)腔滲出物的吸收。

所以，硫化氫泉浴適用于慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌纖維織炎、坐骨神經(jīng)痛、多發(fā)性神經(jīng)炎、自主神經(jīng)功能失調(diào)、骨及關(guān)節(jié)損傷后運動障礙、慢性胃炎、糖尿病、慢性支氣管炎、慢性附件炎、濕疹、銀屑病、神經(jīng)性皮炎、蕁麻疹、皮膚瘙癢癥、慢性皮膚潰瘍、金屬中毒與創(chuàng)傷等。但各種熱性病、急性胃炎、潰瘍等患者不適合硫化氫泉浴。

（四）鐵泉療法

醫(yī)用鐵泉為硫酸鐵泉。硫酸鐵泉形成硫酸亞鐵和硫酸鐵，硫酸鐵易溶于水而發(fā)揮作用。鐵是血紅蛋白的重要組成部分，飲用后被機體吸收可促進造血功能及紅細(xì)胞的新生，主要治療缺鐵性貧血。浴用時鐵離子可透過皮膚被機體吸收，對皮膚及黏膜有明顯的收斂作用。鐵泉療法適應(yīng)于慢性皮膚病、慢性貧血、神經(jīng)官能癥、下肢潰瘍、慢性風(fēng)濕性疾病、慢性盆腔炎、各種疾病恢復(fù)期、營養(yǎng)不良等；但不適用于各種熱性疾病、急性胃炎、潰瘍等。

（五）硅酸泉療法

硅酸鹽是人體生長發(fā)育必不可少的物質(zhì)，是粘多糖及其蛋白質(zhì)復(fù)合物的重要成分，硅在膠原形成中起主要作用。浴用時對人體皮膚和黏膜有清潔消炎作用，給皮膚以肥皂和類似脂肪樣的滑潤感。飲用后有緩解動脈硬化、維持動脈彈性、保護動脈內(nèi)膜使脂質(zhì)不能侵入的作用，并可調(diào)節(jié)代謝及促進腸胃消化功能。適應(yīng)于濕疹、銀屑病、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎、皮膚瘙癢癥、慢性附件炎、子宮內(nèi)膜炎、陰道炎等。

（六）淡泉療法

淡泉是指礦化度小于lg/L，各種活性離子、氣體和放射性元素的含量均未達到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，而溫度大于34℃的溫泉，又稱“單純溫泉”，是目前最常見的醫(yī)用礦泉。由于其水分子是以特殊的結(jié)合形式存在，并含有多種微量元素及豐富的酶，故淡泉有較強的氧化還原能力和廣泛的醫(yī)療作用。

淡泉浴能調(diào)整中樞神經(jīng)和自主神經(jīng)功能，有明顯的鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用。浴時能使呼吸加深，血壓降低，有改善通氣功能和血液循環(huán)的作用，對各種運動系統(tǒng)疾病及外傷后關(guān)節(jié)活動障礙，緩解痙攣、軟化瘢痕，有良好的療效。淡泉浴有類似促腎上腺皮質(zhì)激素的作用，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌腺功能，增強新陳代謝，有降低血糖的作用；并能促進皮膚微血管擴張，增強皮膚營養(yǎng)和抗病能力，使皮膚病損得以消除，常用于治療多種皮膚病。淡泉飲用有促進胃腸分泌和蠕動，增強消化功能的作用。