馬曉燕

【內(nèi)容摘要】新《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》明確指出，堅(jiān)持“健康第一”的教育理念，促進(jìn)學(xué)生健康成長。本文以“健康第一”的新課改理念為指導(dǎo)，從健康教育的內(nèi)涵及其意義出發(fā)，探討如何在高中體育教學(xué)中全面貫徹和滲透健康教育的教學(xué)策略，從而促進(jìn)高中生的身心健康，全面提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)，為學(xué)生的終身鍛煉和健康發(fā)展打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

【關(guān)鍵詞】健康教育 ?高中體育 ?教學(xué)策略

在“以人為本”理念指引下，人類更加重視自身的健康問題，尤其是青少年的健康問題，因?yàn)榍嗌倌甑慕】祮栴}不僅關(guān)系到學(xué)生個人，更關(guān)系家庭的幸福和諧與國家民族的未來。新《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》明確指出，堅(jiān)持“健康第一”的理念思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長?？梢哉f，新的體育與健康課程教育已經(jīng)成為學(xué)校健康教育過程中的主要組成部分。然而，現(xiàn)階段高中對健康教育的重視程度仍然不夠，高中學(xué)生的健康狀況不容樂觀，雖然也正式開設(shè)高中開設(shè)體育課，但是基本各高中都把高考升學(xué)率放在第一位，致使高中體育課沒有充分發(fā)揮其在健康教育中的真正作用。進(jìn)入高中，學(xué)生由于受生理特征、身體素質(zhì)、心理因素等方面的影響，壓力過重，他們對體育課表現(xiàn)出一種無所謂的態(tài)度，他們認(rèn)為上體育課也只是為了放松心情，所以高中體育教學(xué)效果育也不盡如人意，學(xué)生的身心健康無從保證。本文以“健康第一”的新課改理念為指導(dǎo)，將從健康教育的內(nèi)涵及其意義出發(fā)，探討如何在高中體育教學(xué)中全面貫徹和滲透健康教育的教學(xué)策略。

一、學(xué)校健康教育的內(nèi)涵與意義

“健康”不僅包括身體健康和生理健康，還包括精神健康和心理健康。“健康教育”就是有目的，有計(jì)劃，有組織的教育教學(xué)活動，主要是為了幫助人們樹立增進(jìn)健康的理念，傳授基本的健康知識，掌握基本的健康技能，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，從而全面保護(hù)和促進(jìn)健康，提高生活質(zhì)量。學(xué)校的健康教育就是對學(xué)生進(jìn)行有目的，有計(jì)劃，有組織的體育與健康教育教學(xué)活動，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識，養(yǎng)成健康行為和生活方式，促進(jìn)身心健康發(fā)展，為學(xué)生的終身健康發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

高中體育與健康課程是在九年義務(wù)教育基礎(chǔ)上進(jìn)一步提高學(xué)生體育意識和健康素養(yǎng)，為學(xué)生積極參加體育鍛煉和保持身心健康打下基礎(chǔ)的課程。高中體育與健康課程是以體育為主，同時融合心理健康教育內(nèi)容的一門課程，始終堅(jiān)持“健康第一”體育教學(xué)理念，關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康知識，充分發(fā)揮體育的育人功能，高度關(guān)注提高學(xué)生的健康水平，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

二、健康教育導(dǎo)向的高中體育教學(xué)策略思考

1.堅(jiān)持“健康第一”的教育理念，不斷提升體育教師的綜合素養(yǎng)

體育教師是體育課堂教學(xué)活動的設(shè)計(jì)者、組織者和引導(dǎo)者，無論是體育教育觀念的更新，還是體育教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和評價方式的改革，都取決于教師的教育理念和綜合素養(yǎng)，這都將對學(xué)生的身心發(fā)展起重要作用。同時，健康教育對學(xué)校體育教育提出了更高要求，作為體育教師必須以高度責(zé)任感和使命感，所以，作為體育教師，首先要樹立高度的事業(yè)心、責(zé)任感，端正教學(xué)態(tài)度，從適應(yīng)社會需要和學(xué)生的身心特點(diǎn)，樹立以健康育人為目標(biāo)的現(xiàn)代教育觀、價值觀，讓高中體育為學(xué)生健康成長和幸福人生全面的保障。所以，高中體育教師要充分認(rèn)識健康是體育教學(xué)的第一要務(wù)，是高中生學(xué)業(yè)和幸福生活的保障，要全面樹立“健康第一”的教學(xué)理念。因此，首先，體育教師首先應(yīng)不斷學(xué)習(xí)先進(jìn)的健康理念，更新教育觀念真正體會到培養(yǎng)健康教育的重要性，大力加強(qiáng)對學(xué)生的健康教育意識培養(yǎng)，將健康教育意識培養(yǎng)貫穿于各種體育教學(xué)活動中。同時，在健康教育理念指導(dǎo)下的高中體育教學(xué)對教師的自身素質(zhì)提出了更高的要求，不僅要更扎實(shí)的掌握體育教學(xué)的基本知識、技能，還要不斷學(xué)習(xí)提升健康教育相關(guān)的知識和先進(jìn)的教學(xué)思想和教學(xué)理論，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，大力開展快樂體育、成功體育，以增強(qiáng)學(xué)生的健康教育意識，為終身體育和健康發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。

2.更加關(guān)注學(xué)生的心理健康，促進(jìn)學(xué)生的身心健康

心理健康是健康的重要因素，也是健康教育的重要內(nèi)容。如何利用高中體育課對高中生開展心理健康教育，也是一個重要的議題。高中生由于受身體素質(zhì)、生理特征、心理因素以及社會因素等方面的影響，他們對體育課表現(xiàn)出無所謂的態(tài)度，因?yàn)轶w育課不屬于高考科目，上體育課也僅僅為了放松心情。作為高中體育老師，我們可以利用高中學(xué)生調(diào)節(jié)身體和放松心情的需要，選擇恰當(dāng)?shù)捏w育教學(xué)內(nèi)容，給高中學(xué)生營造一個良好寬松的體育學(xué)習(xí)氛圍，漸漸的讓他們愛上體育課。首先讓他們明白體育鍛煉對身體健康的重要性，對高考的重要性，其次遵循學(xué)生的喜好，開展體育教學(xué)，讓他們在體育鍛煉中獲得樂趣，這樣既達(dá)到了我們的教學(xué)目的，也實(shí)現(xiàn)了我們的教學(xué)目標(biāo)。因此，在高中體育教學(xué)過程中，應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理需求，注意選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容，適合高中學(xué)生身心特點(diǎn)，注重安全教育，滿足現(xiàn)實(shí)的健康教育需要。同時，師生之間多交流，多互動，給學(xué)生營造一個寬松和諧的教學(xué)氛圍，使得學(xué)生的興趣得到滿足、情感的得到交流，不斷滿足高中生的心理需要，擺脫高中緊張學(xué)習(xí)壓力的困擾，學(xué)生的身體和心理得到緩解，從而促進(jìn)高中學(xué)生的身心健康。

3.堅(jiān)持興趣導(dǎo)向的體育活動，為學(xué)生終身鍛煉打下基礎(chǔ)

興趣是學(xué)習(xí)的導(dǎo)向，體育鍛煉也是如此，只有學(xué)生能夠有興趣的體育活動，才會積極參加體育參加鍛煉。進(jìn)入高中階段，每個學(xué)生基本上已形成了一兩項(xiàng)有興趣愛好的運(yùn)動項(xiàng)目。因此，體育教師首先要鼓勵學(xué)生選擇自己喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，培養(yǎng)自己的運(yùn)動興趣愛好和特長，為參加終身鍛煉鍛煉打下基礎(chǔ)，同時教師也要積極引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)體育運(yùn)動的興趣，選擇合適的運(yùn)動項(xiàng)目，不同身體條件的學(xué)生在興趣愛好方面培養(yǎng)上要有差異性，一些身體素質(zhì)較好的學(xué)生，可以讓他們參與具有競爭性的和對抗性的運(yùn)動項(xiàng)目，例如足球，籃球，排球等。身體素質(zhì)較差的學(xué)生，選擇參與對抗性小的練習(xí)，例如跑步，乒乓球、健美操，武術(shù)等。只有不斷引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生培養(yǎng)自己的運(yùn)動興趣，才能讓學(xué)生持之以恒而喜歡上體育課，喜歡體育鍛煉，從而全面提升學(xué)生的身體素質(zhì)和綜合素養(yǎng)。

4.堅(jiān)持課內(nèi)與課外相結(jié)合，全面提升學(xué)生的身體素養(yǎng)

體育鍛煉不僅僅體現(xiàn)在教學(xué)的“時間”和“空間”上。健康教育的精神貴在一個“恒”，只有通過不懈的追求，日久的積累，才能真正享受體育鍛煉所帶來的快樂和成就感?！罢n內(nèi)教學(xué)與課外活動結(jié)合，拓展體育鍛煉的時空”是體育教學(xué)活動的必要途徑。所以，體育課的“下課”不應(yīng)是結(jié)束，而應(yīng)是另一種鍛煉形式的開始。只有把體育鍛煉與生活相結(jié)合、與社會相結(jié)合、與家庭相結(jié)合的道路，使體育教學(xué)的內(nèi)容延伸到學(xué)生的課外，延續(xù)到學(xué)生的社會生活和家庭生活之中。所以，更重要的是迎合高中階段學(xué)生的興趣愛好，迎合學(xué)生社會生活和家庭生活的需要，這使體育教學(xué)跟隨學(xué)生走向課外，走向社會，走向家庭的動力之源。這就需要我們認(rèn)真研究高中學(xué)生身體和心理特點(diǎn)，引導(dǎo)他們走上體育鍛煉的健康發(fā)展之路，幫助他們樹立正確的健康觀，養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣，課外鍛煉與課內(nèi)教學(xué)相結(jié)合，全面提升高中生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。

5.堅(jiān)持健康導(dǎo)向的評價方式，積極鼓勵學(xué)生參加體育運(yùn)動

新課程改革，評價是關(guān)鍵。什么樣的評價導(dǎo)向，就會有什么樣的改革效果。新體育課程標(biāo)準(zhǔn)要求學(xué)生運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康、以及社會適應(yīng)等五大目標(biāo)的共同發(fā)展。所以，我們不能僅僅關(guān)注學(xué)生技能考核和結(jié)果評價，應(yīng)該強(qiáng)調(diào)學(xué)生主體化的評價方式，重視學(xué)生在體育教學(xué)過程中的課堂表現(xiàn)、參與程度、以及在課堂之外參加體育鍛煉的表現(xiàn)。在體育課堂教學(xué)中，體育教師應(yīng)該充分尊重學(xué)生，愛護(hù)學(xué)生，給與學(xué)生最大的空間，營造快樂和諧的課堂氛圍。教師根據(jù)高中學(xué)生的個體差異給與不同的學(xué)生以不同的評價與鼓勵，讓學(xué)生找回自信，積極參加體育活動和體育鍛煉。因此，作為高中體育教師，必須堅(jiān)持學(xué)生的健康發(fā)展為導(dǎo)向，以鼓勵為主，要從學(xué)生在體育課堂中的參與，以及學(xué)生比上節(jié)課的進(jìn)步等發(fā)展評價，和學(xué)生對于體育課的一些情感態(tài)度、興趣、積極度等隱性方面進(jìn)行評價。評價學(xué)生是否在課堂教學(xué)中學(xué)會與同學(xué)相處，是否能夠真正的達(dá)到身體和心理都健康等等。所以，高中體育教學(xué)內(nèi)容的多元化評價使教師在教學(xué)中能夠更好的了解學(xué)生，對學(xué)生做出更為全面的評價，帶動學(xué)生體育鍛煉的積極性，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)全面發(fā)展。

【參考文獻(xiàn)】

[1] 周永敘、余桂群. 學(xué)校健康教育現(xiàn)狀與對策探討[J]. 中國健康教育，1999.15（4）.

[2] 周學(xué)榮. 關(guān)于健康第一指導(dǎo)思想確立的研究[J]. 北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2001.16（3）.

（作者單位：江蘇省蘇苑高級中學(xué)）