易建取

(公安邊防部隊高等專科學(xué)校=基礎(chǔ)部，廣東廣州510663)

公安現(xiàn)役院校是指由公安部領(lǐng)導(dǎo)，為公安現(xiàn)役部隊(邊防、消防、警衛(wèi))培養(yǎng)人才的院校。實戰(zhàn)化訓(xùn)練背景下，中央軍委要求軍事訓(xùn)練應(yīng)圍繞向?qū)嵺`要戰(zhàn)斗力的方向轉(zhuǎn)變，創(chuàng)新軍事訓(xùn)練模式成為各級普遍關(guān)注的課題。這就要求官兵軍事技能、能力和素質(zhì)必須符合實戰(zhàn)需要。崗位職責(zé)決定學(xué)員隊干部具有管理教育與開展軍事訓(xùn)練的雙重職能，即完成本學(xué)員隊日常管理、教育、學(xué)習(xí)等工作的同時，還要組織完成基本的軍事訓(xùn)練，主要是體能、擒敵拳、隊列等軍事基礎(chǔ)科目。教員是完成教學(xué)工作的主要力量，但受教學(xué)課時安排的影響，正課時間滿足不了實際需求。為保持訓(xùn)練的連續(xù)性，軍事基礎(chǔ)課程還需學(xué)員隊加強課余訓(xùn)練，而早操、自習(xí)、周末等課余時間均由學(xué)員隊干部安排。本文主要以公安現(xiàn)役院校學(xué)員隊干部如何創(chuàng)新軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練模式為切入點，提出幾點思考。

1 學(xué)員隊開展軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練存在的問題

1．1 訓(xùn)練理念相對落后

軍事訓(xùn)練理念是一線指揮員對實施教學(xué)與訓(xùn)練活動的認知態(tài)度及觀念，對培養(yǎng)官兵軍事素養(yǎng)有著極為重要的意義。從公安現(xiàn)役院校課程設(shè)置及早、晚課余訓(xùn)練可看出，大量的時間用于隊列訓(xùn)練，軍事體能、射擊、擒敵等訓(xùn)練科目風(fēng)險高、枯燥、難出成績的觀念嚴重影響了訓(xùn)練氛圍。軍事體能教學(xué)還在沿用傳統(tǒng)的練習(xí)模式，即進行3000m跑、5000m跑、五公里越野等發(fā)展一般有氧耐力;練習(xí)俯臥撐、仰臥起坐、深蹲起立等發(fā)展基礎(chǔ)力量，忽視軀干特別是腰、背部核心力量訓(xùn)練;射擊訓(xùn)練仍以固定目標(biāo)精度射擊為主，而實戰(zhàn)中目標(biāo)移動的軌跡是不規(guī)則、不確定的;擒敵訓(xùn)練以掌握技術(shù)動作為主，缺乏攻防實戰(zhàn)對抗，應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)員應(yīng)急情況下的進攻、防守、控制技能。實踐證明，隨著武器裝備、作戰(zhàn)環(huán)境的深刻變革，軍事訓(xùn)練理念應(yīng)緊密圍繞作戰(zhàn)環(huán)境和執(zhí)勤執(zhí)法需要，不斷更新教學(xué)理念，訓(xùn)練內(nèi)容及方法、手段，適時調(diào)整組訓(xùn)模式。經(jīng)歷伊拉克、阿富汗等現(xiàn)代化戰(zhàn)爭后，美軍認為完成作戰(zhàn)任務(wù)不僅需要具備快速的腳步移動能力，在敵方直瞄火力或間瞄火力下短距離快速移動的能力也非常重要。

1．2 教學(xué)方法與訓(xùn)練手段單一

學(xué)員能否主動投入軍事訓(xùn)練，很大程度上取決于組織者采取教學(xué)方法的靈活性、訓(xùn)練手段的多樣性、訓(xùn)練計劃的科學(xué)性。多年來，學(xué)員隊干部軍事科目教學(xué)一直沿用傳統(tǒng)模式，即簡要提示動作要領(lǐng)、動作演示、集體練習(xí)的模式［1］。該教學(xué)模式呆板、低效、缺乏針對性，很難發(fā)揮學(xué)員主觀能動性。從訪談中得知，公安現(xiàn)役院校當(dāng)前軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練具有如下特點:“氣氛嚴肅緊張，學(xué)員活力不夠;學(xué)習(xí)動機強烈，練習(xí)效果不佳;整體水平不高，訓(xùn)練傷病不少”。筆者隨機訪談部分公安現(xiàn)役院校學(xué)員隊干部，95%的受訪者表示，從未進行過室內(nèi)理論教學(xué)以彌補純室外訓(xùn)練的不足，輔導(dǎo)學(xué)員掌握高難技術(shù)動作。實際上，提高學(xué)員軍事素質(zhì)固然需要大量的實踐訓(xùn)練，然而要形成嫻熟的技術(shù)動作，如100，400m障礙，射擊動作，橫踢和側(cè)踹腿法等高難動作，依靠簡單的講解和動作演示難以使學(xué)員真正掌握技術(shù)動作，需要借助現(xiàn)代多媒體教學(xué)手段，將學(xué)員視覺、聽覺、動覺等器官充分調(diào)動，通過觀看優(yōu)秀選手訓(xùn)練或比賽視頻，使學(xué)員自主學(xué)習(xí)和分析高難技術(shù)動作，效果將會事半功倍。

1．3 訓(xùn)練與實戰(zhàn)結(jié)合不夠緊密

軍事訓(xùn)練特殊的目的性、紀律性，要求軍事訓(xùn)練是以增強軍人作戰(zhàn)技能、磨練意志為目的，以提高單兵實戰(zhàn)基礎(chǔ)和部隊整體戰(zhàn)斗力為根本宗旨。從目前公安現(xiàn)役院校軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練的內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)、組織形式來看，學(xué)員隊組織訓(xùn)練的層面尚停留在動作技能教學(xué)和身體素質(zhì)訓(xùn)練的初級階段，與軍事技能訓(xùn)練脫節(jié)，淡化了對學(xué)員戰(zhàn)斗精神的培育，導(dǎo)致軍事體能訓(xùn)練與地方院校體育課類似。學(xué)員隊干部組織軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練通常是走隊列、練力量、跑步，如單個軍人隊列動作、俯臥撐、仰臥起坐、深蹲起立、長跑等基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練為主，而實戰(zhàn)性較強的攀登、障礙、武裝越野、倒功、對抗演練等專業(yè)訓(xùn)練呈減少趨勢，對訓(xùn)練的標(biāo)準(zhǔn)和要求也降低。從教學(xué)的主體來看，學(xué)員參加軍事體能訓(xùn)練的目的主要是為了達到考核標(biāo)準(zhǔn)，他們認為先進武器、裝備足以應(yīng)對實戰(zhàn)需要，對于如何通過軍事訓(xùn)練來增強士氣、培養(yǎng)作風(fēng)、提升戰(zhàn)斗力等似乎并不在意。

1．4 軍事基礎(chǔ)素質(zhì)難以保持和提高

按照人才培養(yǎng)計劃，軍事院校新生入學(xué)后將進行大約8周的軍事強化訓(xùn)練，軍事強化訓(xùn)練考核時，各科目合格率通常會達到98%。筆者研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)員軍事強化訓(xùn)練獲得的基礎(chǔ)素質(zhì)未能繼續(xù)保持和提高［2］。學(xué)員在第二學(xué)期逐漸轉(zhuǎn)入室內(nèi)學(xué)習(xí)，軍事素質(zhì)滑坡極為明顯，這與學(xué)員隊干部能否有效利用課余訓(xùn)練鞏固前期效果具有一定的關(guān)系。例如，各級普遍反映俯臥撐考核組織和裁定的困難較大，學(xué)員廣泛存在翹臀、塌腰、肘關(guān)節(jié)角度過大等問題。筆者在教學(xué)中，經(jīng)過拓展知識、講明利弊、思想啟發(fā)，取得了良好效果。如講解完成動作需要哪些部位參與，若不按動作要求練習(xí)，會使肱三頭肌、胸大肌等肌肉拉伸不充分，肌纖維處于不充分收縮狀態(tài)，長期下去會導(dǎo)致肌肉兩端與中部發(fā)展失衡，肌纖維增粗受阻，不僅影響體型的美觀，還阻礙肌肉力量和爆發(fā)力的提高。運動生理學(xué)、人體解剖學(xué)知識對糾正學(xué)員訓(xùn)練態(tài)度和認知起到了很好的作用，而這些知識也正是當(dāng)前軍事體能教學(xué)極為缺乏的知識點。當(dāng)學(xué)員意識到這些問題時才會主動投入訓(xùn)練，養(yǎng)成良好的動作習(xí)慣。

2 軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練模式創(chuàng)新的對策建議

公安現(xiàn)役院校完成軍事訓(xùn)練任務(wù)主要以教員授課、學(xué)員隊干部課余訓(xùn)練、學(xué)員課余自主訓(xùn)練三者相結(jié)合的模式助推學(xué)員作風(fēng)養(yǎng)成、掌握軍事技能、鞏固軍事素質(zhì)。學(xué)員隊在保持學(xué)員體能素質(zhì)和鞏固軍事技能方面起主要作用，需要從實戰(zhàn)出發(fā)，豐富教學(xué)方法、組訓(xùn)模式。

2．1 創(chuàng)新教學(xué)理念，構(gòu)建教學(xué)理念貼近實戰(zhàn)的育人模式

公安現(xiàn)役部隊一線指揮員大多從公安現(xiàn)役院校產(chǎn)生，其人才培養(yǎng)質(zhì)量直接決定公安現(xiàn)役部隊訓(xùn)練水平的高低。新時期，習(xí)近平同志發(fā)出指示:“仗怎么打兵就怎么練、打仗需要什么就苦練什么、部隊最缺什么就專攻精練什么”，要求突出實戰(zhàn)化訓(xùn)練，全軍要從難從嚴訓(xùn)練，砥礪軍人品質(zhì)，做到令行靜止、雷厲風(fēng)行，培養(yǎng)優(yōu)良的軍人作風(fēng)。軍事體能訓(xùn)練是軍事訓(xùn)練的重要內(nèi)容，也是軍人完成戰(zhàn)場作業(yè)的素質(zhì)基礎(chǔ)，任何戰(zhàn)術(shù)動作的發(fā)揮、戰(zhàn)術(shù)機動及武器裝備的操控、轉(zhuǎn)移傷病員均需要軍人具備過硬的身體素質(zhì)、靈活機智的應(yīng)變能力、堅忍不拔的意志品質(zhì)，而軍事體能在這一過程中的重要作用在現(xiàn)代化戰(zhàn)爭已得到驗證。因此，以創(chuàng)新軍事體能訓(xùn)練模式作為突破口，創(chuàng)新教學(xué)理念，按照人才培養(yǎng)－實踐檢驗－更新理念－高素質(zhì)人才的模式，構(gòu)建教學(xué)理念貼近實戰(zhàn)的育人模式?，F(xiàn)階段學(xué)員隊干部要順應(yīng)潮流，提高自身能力和素質(zhì)，狠抓軍事體能，將體能訓(xùn)練視為決定部隊?wèi)?zhàn)斗力的重要因素。

2．2 創(chuàng)新教學(xué)方法，構(gòu)建信息媒介多渠道傳遞的學(xué)習(xí)模式

當(dāng)前軍事訓(xùn)練中對難度較大的動作技能教學(xué)一般采取理論講解、動作示范、體會練習(xí)的傳統(tǒng)模式，極少借助現(xiàn)代多媒體教學(xué)手段，利用圖片、影像、動畫等信息媒介幫助學(xué)員掌握技術(shù)動作。按照動作技能學(xué)習(xí)的一般規(guī)律，動作技能學(xué)習(xí)進程分為泛化、分化、鞏固、自動化四個階段，每個階段具有不同特點。軍事技能的學(xué)習(xí)過程同樣應(yīng)遵循動作技能學(xué)習(xí)規(guī)律，唯有達到自動化階段，單兵才能最大限度地發(fā)揮戰(zhàn)斗力，高效地完成上級賦予的任務(wù)。為了提高障礙、攀登、倒功、對抗等高難、危險動作技能學(xué)習(xí)和訓(xùn)練效率，學(xué)員隊干部在軍事訓(xùn)練中應(yīng)適當(dāng)融入運動生理學(xué)、訓(xùn)練學(xué)、人體科學(xué)等學(xué)科知識，豐富學(xué)員知識儲備，將學(xué)員視覺、聽覺、本體感覺等多種感覺器官調(diào)動起來，運用現(xiàn)代多媒體設(shè)備，遵循多感官學(xué)習(xí)－體會動作－糾正錯誤－鞏固提高－技能自動化的規(guī)律，構(gòu)建信息媒介多渠道傳遞的學(xué)習(xí)模式。

2．3 創(chuàng)新訓(xùn)練手段，構(gòu)建訓(xùn)練凸顯實效的組訓(xùn)模式

學(xué)員隊干部組織軍事訓(xùn)練既要遵循規(guī)律以提高學(xué)員軍事技能，又要圍繞提升戰(zhàn)斗力以凸顯訓(xùn)練實效。在嚴酷又不失靈活與人文關(guān)懷的訓(xùn)練中，強化軍人作風(fēng)，培養(yǎng)紀律意識、服從意識、協(xié)作意識?，F(xiàn)代訓(xùn)練理論認為訓(xùn)練后的恢復(fù)與訓(xùn)練同等重要，通過身體恢復(fù)來穩(wěn)步增強軍人軍事素質(zhì)的方法已被各界廣泛認可。其中，超量恢復(fù)是人體恢復(fù)的一個階段，即運動時消耗的能源物質(zhì)及各器官、系統(tǒng)的機能恢復(fù)超過原有的水平［3］550。超量恢復(fù)理論廣泛運用于運動訓(xùn)練實踐，特別是為軍事訓(xùn)練提供了理論依據(jù)。學(xué)員隊干部在組織軍事訓(xùn)練時，要保證訓(xùn)練的長期性、系統(tǒng)性、科學(xué)性，年度、季度、月、周等訓(xùn)練計劃的制定均應(yīng)詳細、科學(xué)，運用超量恢復(fù)理論，漸進式增強學(xué)員軍事素質(zhì)。美軍從實戰(zhàn)中意識到軍人體能對戰(zhàn)斗力的重要性，并根據(jù)實戰(zhàn)經(jīng)驗連續(xù)改革體能訓(xùn)練內(nèi)容，創(chuàng)新組訓(xùn)模式，其先進理念正被我軍院校所吸納。公安邊防院校軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，創(chuàng)新訓(xùn)練內(nèi)容，提高人才培養(yǎng)質(zhì)量。不斷創(chuàng)新訓(xùn)練手段，遵循科學(xué)組訓(xùn)—超量恢復(fù)—負荷刺激—提高軍事素質(zhì)的原理，構(gòu)建訓(xùn)練凸顯實效的組訓(xùn)模式。

2．4 創(chuàng)新負荷調(diào)控，構(gòu)建訓(xùn)練負荷量合理搭配的監(jiān)控模式

按照人體對訓(xùn)練負荷刺激的適應(yīng)規(guī)律，適宜的負荷刺激會促進學(xué)員軍事素質(zhì)的提高及鞏固軍事技能，過度的負荷刺激會損傷身體組織器官，過于輕度的負荷刺激產(chǎn)生不了訓(xùn)練效果。公安現(xiàn)役院校學(xué)員隊干部對軍事訓(xùn)練負荷、訓(xùn)練量的掌控情況，以及不同層次的學(xué)員對訓(xùn)練負荷量的適應(yīng)情況，基本憑個人經(jīng)驗，普遍存在“差不多”“可以”，沒有客觀評判依據(jù)。極少有借助現(xiàn)代運動生理學(xué)、運動生物化學(xué)等學(xué)科原理，采用生理、生化指標(biāo)監(jiān)測軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練效果。如軍事體能訓(xùn)練常用的生理、生化指標(biāo)主要有心率、呼吸頻率、肺通氣量、血乳酸、血紅蛋白、尿蛋白等［4］161，運用指標(biāo)監(jiān)測能客觀、準(zhǔn)確地反應(yīng)訓(xùn)練效果以及學(xué)員對身體所施加負荷量的適應(yīng)和恢復(fù)情況，反饋教學(xué)與訓(xùn)練中存在問題，為調(diào)控訓(xùn)練負荷量提供科學(xué)依據(jù)。學(xué)員隊干部要加強軍事基礎(chǔ)科研成果的運用，創(chuàng)新軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練負荷監(jiān)控，按照施加負荷量—指標(biāo)監(jiān)控—信息反饋—調(diào)整負荷量—提高素質(zhì)的模式，構(gòu)建訓(xùn)練負荷合理搭配的監(jiān)控模式。各訓(xùn)練單位應(yīng)根據(jù)參訓(xùn)人員實際情況，科學(xué)選擇樣本，研究制定評價指標(biāo)適合不同軍事素質(zhì)、訓(xùn)練基礎(chǔ)的學(xué)員群體。

［1］儲永紅．武警邊防院校軍事體能訓(xùn)練的現(xiàn)狀與對策［J］．西昌學(xué)院學(xué)報，2013，27(3):104－107．

［2］易建?。策叿涝盒W(xué)員軍事體能素質(zhì)的現(xiàn)狀與對策［J］．湖北警官學(xué)院學(xué)報，2013(7):178－181．

［3］王瑞元，蘇全生．運動生理學(xué)［M］．北京:人民體育出版社，2012．

［4］劉星亮，羅飛虹．體育測量與評價［M］．北京:北京體育大學(xué)出版社，2013．