李默

摘 要：體育教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠現(xiàn)象，將會嚴(yán)重影響到其教學(xué)質(zhì)量，進(jìn)而言之會影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。解決體育教學(xué)的職業(yè)倦怠問題，要從產(chǎn)生倦怠的原因出發(fā)，并針對此制定相應(yīng)策略方法，提高體育教師工作的積極性。

關(guān)鍵詞：體育教師；職業(yè)倦??；高校

中圖分類號：G642 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）19-008-01

“職業(yè)倦怠”是由美國臨床心理學(xué)家費(fèi)登伯格1974年首次將這一概念引入心理學(xué)研究中的，他認(rèn)為職業(yè)倦怠是指個體在面對過度工作需求時，所產(chǎn)生的身體和情緒衰竭的現(xiàn)象。①由于現(xiàn)代社會的高節(jié)奏，職業(yè)倦怠已經(jīng)成為常見的心理疾病之一，教師已成為這種心理疾病的一支龐大隊伍。體育教師職業(yè)倦怠是指體育教師因不能有效緩解由各種因素造成的工作壓力，或深感付出與回報不對等而表現(xiàn)出的對所從事職業(yè)的消極態(tài)度和行為。②由于職業(yè)倦怠會使體育教師經(jīng)常感覺到焦慮、悲傷、疲勞、緊張、抑郁等消極情緒，嚴(yán)重的職業(yè)倦怠所伴隨的成就感降低，意志消沉，從而導(dǎo)致他們的成就動機(jī)和自我效能感降低，并且會對工作產(chǎn)生消極影響，對學(xué)生的教學(xué)工作產(chǎn)生不負(fù)責(zé)的結(jié)果，影響教學(xué)效果和學(xué)生的學(xué)習(xí)效率等。因此，文章針對高校體育教師職業(yè)倦怠這一現(xiàn)象進(jìn)行了如下研究。

一、體育教師職業(yè)倦怠及其表現(xiàn)

借鑒國內(nèi)外對職業(yè)倦怠含義的界定，我們認(rèn)為，高校體育教師職業(yè)倦怠是指高校體育教師不能有效應(yīng)對工作壓力時的一種極端反應(yīng)，是高校體育教師在長期壓力體驗(yàn)下所產(chǎn)生的生理、情緒、認(rèn)知、行為等方面的耗竭狀態(tài)。高校體育教師職業(yè)倦怠的具體表現(xiàn)為：生理上持續(xù)疲乏、耗竭感、虛弱，對疾病抵抗力薄弱，胃腸不適、失眠；認(rèn)知上出現(xiàn)心智耗竭狀態(tài)，自我概念低，出現(xiàn)低自尊、失敗感，對工作缺乏動機(jī)，對學(xué)生缺乏熱情、麻木不仁；情緒上沮喪、煩躁、易怒，容忍度低，冷漠悲觀；行為上表現(xiàn)為工作變得機(jī)械化，工作能力和效率降低，人際關(guān)系上疏離退縮、摩擦增多。職業(yè)倦怠直接影響高校體育教師的生理心理健康，使其工作情緒和士氣受到損耗，并成為高校體育教師厭教、流失以及教育水準(zhǔn)難以發(fā)揮的重要影響因素，最終必將帶來體育教育質(zhì)量的下降。

二、高校體育教師職業(yè)倦怠的成因

1、缺乏成就認(rèn)可

體育教師大多在過去的體育競爭中缺乏成就認(rèn)可，他們具有運(yùn)動員必備的那種強(qiáng)烈的冠軍欲望，他們需要和習(xí)慣震耳欲聾的歡呼聲與喝彩。但是，體育教師成就認(rèn)可剛具有極大的模糊性和延后性，他們在承受是不公的同時，還需要受教育系統(tǒng)內(nèi)部的勞酬不公，教師與教輔人員，優(yōu)秀教師與不稱職教師之間，由于缺乏科學(xué)的工作評 相應(yīng)的獎懲制度， 盡管他們的勞動性質(zhì)和質(zhì)量有很大的不同，但在收入上都相差無幾。這在我國課程改革、大量的體育理論課教學(xué)進(jìn)入學(xué)校以前。體育教師的“附庸”角色地位還難以擺脫。因而這個群體的興盛還須經(jīng)歷一個長期的沖突過程。伴隨著商品經(jīng)濟(jì)大潮的沖擊，這一矛盾有時還會更顯突出，體育教師的職業(yè)倦怠將成為一個持續(xù)的社會問題。

2、學(xué)校學(xué)科建設(shè)歧視

首先，學(xué)校組織對體育教師的角色定位不當(dāng)。教師是一個多角色的職業(yè)，如家長代理人、學(xué)生的楷模、知識傳授者、組織管理者、朋友和知己、心理保健醫(yī)生等。在如此眾多的角色面前，如果不能很好地對體育教師進(jìn)行角色定位，可能出現(xiàn)角色混亂，對自身角色應(yīng)承擔(dān)的工作喪失責(zé)任感和進(jìn)取心，不能正確認(rèn)識自己所處的地位以及履行的職責(zé)和義務(wù)。這是導(dǎo)致體育教師職業(yè)倦怠的組織因素之一。其次，體育教師的待遇不公平。在應(yīng)試教育的影響下，體育被學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)視為副科，成為“豆芽學(xué)科”不為重視。體育不為學(xué)校所重視，體育教師在政治和經(jīng)濟(jì)待遇方面也受到不公平的對待，體育教師與其他學(xué)科教師相比，沒有補(bǔ)課費(fèi)、勞務(wù)費(fèi)、降溫費(fèi)、保溫費(fèi)和獎金等工資外收入，而這些收入占教師總收入相當(dāng)大的比例，沒有厚實(shí)的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，生活水平無法提高，嚴(yán)重挫傷了其工作積極性。他們心里不平衡，消極應(yīng)付，甚至造成相當(dāng)部分“現(xiàn)役”體育教師另謀出路。

三、體育教師職業(yè)倦怠的解決策略

1、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)校組織環(huán)境

首先，在學(xué)校管理層面，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該正確認(rèn)識體育工作和教學(xué)的重要作用，尊重體育教師地位；真正加強(qiáng)學(xué)校體育工作力度，在某些政策上應(yīng)該針對體育教師工作的特殊性相對采取一些傾斜性策略，真正為體育教師減壓、減負(fù)，調(diào)動體育教師的積極性和主動性。其次，學(xué)校要滿足體育教師的合理需求。不僅在物質(zhì)報酬上，要保證體育教師享受與其他學(xué)科教師的同等待遇，實(shí)現(xiàn)/同工同酬0，對體育教師與其他教師一視同仁；更要引導(dǎo)和發(fā)展體育教師的高級精神需求（ 如獲得尊重、成就感等），這種高級需要的滿足才是最有效的激勵方式。因此，學(xué)校組織要改變體育教師評價制度，使他們能看到自己的勞動成果，滿足自我實(shí)現(xiàn)感，同時努力創(chuàng)造條件使體育教師參與學(xué)校的決策和管理，培養(yǎng)其主人翁意識，形成盡職盡責(zé)的信念，真正使體育教師在學(xué)校中感到自身的價值，進(jìn)而消除他們的職業(yè)倦怠心理。另外，在學(xué)科教學(xué)中，學(xué)校要倡導(dǎo)各學(xué)科教師樹立/團(tuán)結(jié)合作，教書育人0的理念，虛心相學(xué)，以禮相待，平等相處，共同為學(xué)生進(jìn)步和學(xué)校發(fā)展獻(xiàn)計獻(xiàn)策，實(shí)現(xiàn)整個教師隊伍素質(zhì)的提高。

2、建立有效的社會支持系統(tǒng)

社會支持系統(tǒng)是個體應(yīng)對壓力的重要外部資源，系統(tǒng)中的個體能進(jìn)行各種信息的交流。這些交流使個體相信自己是被關(guān)心的、被尊重的、有價值的，歸屬于一個互惠的、能互相交流的社會網(wǎng)絡(luò)。高校體育教師是一個相對封閉、缺少社會支持的群體，因此在社區(qū)或省市內(nèi)形成高校體育教師社會支持系統(tǒng)，能有效地維護(hù)和促進(jìn)他們的心理健康。例如，省、市高校體育工作委員會、體育教研中心等，是同事之間相互提供社會支持的主要形式。其目的是為高校體育教師提供一個可以與同行討論種種教學(xué)、科研和競賽等問題的場所，使他們獲得信息支持、實(shí)踐支持和情感支持，提高高校體育教師的個人成就感和工作表現(xiàn)，有效減輕他們的心理壓力，緩解職業(yè)倦怠感的產(chǎn)生。

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