李全軍

名師園地

關(guān)于小學(xué)大課間體育活動(dòng)的幾點(diǎn)思考

李全軍

隨著陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的啟動(dòng)，大課間體育活動(dòng)成為學(xué)校工作的重要組成部分。它是將體育、藝術(shù)、學(xué)校特色創(chuàng)建融為一體，在統(tǒng)一的指揮下增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康、豐富校園文化生活的一種體育活動(dòng)。要在活動(dòng)中做到行動(dòng)統(tǒng)一，活動(dòng)有序，設(shè)計(jì)合理地大課間體育活動(dòng)的內(nèi)容，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。在具體的操作層面主要從項(xiàng)目選擇、環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)、場(chǎng)地設(shè)置和音樂(lè)選擇四個(gè)方面著手設(shè)計(jì)學(xué)校大課間體育活動(dòng)。

小學(xué)體育；大課間；體育活動(dòng)；思考

自從1999年教育部提出開(kāi)展學(xué)校大課間體育活動(dòng)以來(lái)，各個(gè)學(xué)校都把大課間體育活動(dòng)作為學(xué)校的重要工作來(lái)抓。2007年陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的啟動(dòng)，提出了“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號(hào)，要求全國(guó)中小學(xué)生要加強(qiáng)體育鍛煉，學(xué)生在校期間保證1小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間。大課間體育活動(dòng)是一項(xiàng)全校教師和學(xué)生參加的集體活動(dòng)，將體育、藝術(shù)、學(xué)校特色創(chuàng)建融為一體，在統(tǒng)一的指揮下達(dá)到增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康、豐富校園文化生活為目的的一種體育活動(dòng)。這項(xiàng)體育活動(dòng)要做到行動(dòng)統(tǒng)一、活動(dòng)有序、合理安排。學(xué)校怎樣設(shè)計(jì)大課間體育活動(dòng)，才能符合學(xué)生年齡特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律呢？我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)從項(xiàng)目選擇、環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)、場(chǎng)地設(shè)置和音樂(lè)選擇四個(gè)方面著手設(shè)計(jì)學(xué)校大課間體育活動(dòng)。下面就結(jié)合我校的大課間體育活動(dòng)談一下我個(gè)人的一點(diǎn)見(jiàn)解。

一、項(xiàng)目選擇要簡(jiǎn)單易行，具有趣味性和健身性

學(xué)?？梢愿鶕?jù)本單位實(shí)際情況選擇特色項(xiàng)目，并把學(xué)校的特色項(xiàng)目融入大課間體育活動(dòng)中。項(xiàng)目的選擇考慮學(xué)生的年齡特點(diǎn)，分年級(jí)來(lái)選擇活動(dòng)項(xiàng)目，達(dá)到學(xué)校有特色項(xiàng)目，班班有特色項(xiàng)目，人人能在大課間活動(dòng)中掌握兩種以上技能。使各個(gè)階段的學(xué)生身體和心理得到全面發(fā)展。

學(xué)生非常喜愛(ài)的活動(dòng)之一就是體育游戲，它主要是以鍛煉身體為主，以增進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展為主要目的的集體性活動(dòng)，對(duì)培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和發(fā)展學(xué)生的智力有很大的幫助。低年級(jí)學(xué)生經(jīng)常玩的“鉆山洞”“山連山水連水”“單腳跳”“大漁網(wǎng)”“丟手帕”“踢口袋”都非常簡(jiǎn)單，學(xué)生很感興趣，非常適合一、二年這階段的學(xué)生。

三、四年級(jí)學(xué)生的身體發(fā)展正是處于關(guān)節(jié)軟骨較厚，韌帶易拉長(zhǎng)，且肌纖維較細(xì)，肌肉的伸展性較強(qiáng)階段，這一時(shí)期是發(fā)展柔韌素質(zhì)的最好時(shí)機(jī)，因此，這階段應(yīng)該選擇“呼啦圈”“滾鐵環(huán)”“跳皮筋”“踢毽球”“單雙腳跳”“滑板車”等項(xiàng)目，發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性，提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。

求知欲與好奇心日益強(qiáng)烈是五、六年級(jí)學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)。他們富有理想、熱愛(ài)生活、樂(lè)觀向上，喜歡參加各種活動(dòng)，尤其喜歡競(jìng)爭(zhēng)性、挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目。“集體跳長(zhǎng)繩”“長(zhǎng)繩里跳短繩”“輪滑”“抖空竹”“羽板球”等項(xiàng)目能激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功所帶來(lái)的喜悅心情。三大球也是五、六年級(jí)學(xué)生非常熱愛(ài)的項(xiàng)目。可以把三大球融到大課間體育活動(dòng)中，使學(xué)生逐步地熟悉三大球，熱愛(ài)三大球?？梢圆捎煤?jiǎn)單的動(dòng)作，有節(jié)奏地創(chuàng)編球操，提升學(xué)生的柔韌性、靈敏性、協(xié)調(diào)性、動(dòng)作的準(zhǔn)確性和連貫性。也可利用籃球技術(shù)中的原地運(yùn)球、近距離行進(jìn)間運(yùn)球、原地雙手胸前傳球、行進(jìn)間雙手胸前傳球，足球技術(shù)中的顛球、腳內(nèi)側(cè)踢球、停球、腳背面踢球、腳內(nèi)側(cè)接地滾球、腳內(nèi)外側(cè)運(yùn)球，排球技術(shù)中的自拋?zhàn)詨|、下手傳接球、上手傳接球使學(xué)生初步掌握簡(jiǎn)單的三大球技術(shù)，提高學(xué)生對(duì)三大球的感知能力，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)三大球?qū)W習(xí)的興趣，提高學(xué)生抗挫折意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作等集體主義精神。

民族民間傳統(tǒng)體育文化活動(dòng)項(xiàng)目也是豐富學(xué)校大課間體育活動(dòng)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。如云南性格豪爽、能歌善舞的黎族人跳的“竹竿舞”、東北地區(qū)的民間舞蹈“大秧歌”、廣西壯族特色的項(xiàng)目“板鞋”等寓游戲性、趣味性、教育性于一體多彩的民族體育活動(dòng)，深受孩子們的喜愛(ài)。開(kāi)發(fā)和利用這些項(xiàng)目，既具特色，又具有獨(dú)創(chuàng)性，符合大課間體育活動(dòng)設(shè)計(jì)的理念。

二、環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)要合理，具有科學(xué)性

大課間體育活動(dòng)一般由廣播操、武術(shù)操、學(xué)校自編操、校園集體舞、學(xué)校特色項(xiàng)目活動(dòng)、班級(jí)特色項(xiàng)目活動(dòng)等部分所組成。我校大課間體育活動(dòng)的主題是“快樂(lè)課間、多彩童年”，分集隊(duì)（走出教室、沐浴陽(yáng)光）、武術(shù)健身操（舞動(dòng)身體、感受陽(yáng)光）、跑步（陽(yáng)光奔跑、快樂(lè)出發(fā)）、兔子舞（美麗舞動(dòng)、炫出精彩）、學(xué)校和班級(jí)特色項(xiàng)目（愉悅身心、展我風(fēng)采）、蛇形走（做陽(yáng)光少年、添校園華彩）六環(huán)節(jié)，各環(huán)節(jié)間更換不同的音樂(lè)，讓學(xué)生在柔和、輕快的音樂(lè)聲中變換隊(duì)形，充分發(fā)揮音樂(lè)特有的育人功能。

三、場(chǎng)地設(shè)置要切合實(shí)際，具有實(shí)效性

學(xué)校的場(chǎng)地有大有小，學(xué)生總數(shù)有多有少，各個(gè)環(huán)節(jié)學(xué)生活動(dòng)區(qū)域也不一樣。根據(jù)場(chǎng)地的大小和學(xué)生數(shù)的多少來(lái)設(shè)計(jì)活動(dòng)的場(chǎng)地，場(chǎng)地的變化要簡(jiǎn)單化，也就是說(shuō)學(xué)生用最少的時(shí)間，最快的速度到另一個(gè)場(chǎng)地去活動(dòng)，一般都以班級(jí)或年級(jí)為單位，劃分活動(dòng)區(qū)域，分成若干個(gè)圓形、長(zhǎng)方形、正方形等圖形，學(xué)生進(jìn)行自主活動(dòng)。我校具體情況是教師和學(xué)生總數(shù)將近1300人，學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)地南北75米，東西48米。我們是這樣設(shè)計(jì)的：武術(shù)操時(shí)24路縱隊(duì)（十二個(gè)班在前面站隊(duì)，十二個(gè)班在后面站隊(duì)）；跑步時(shí)24路縱隊(duì)進(jìn)行分隊(duì)跑步；兔子舞時(shí)24路縱隊(duì)；學(xué)校自編操是48個(gè)圓形；學(xué)校特色項(xiàng)目和班級(jí)特色項(xiàng)目是在24個(gè)長(zhǎng)方形中完成的；集隊(duì)時(shí)隊(duì)形是學(xué)校場(chǎng)地東西各24路縱隊(duì)相對(duì)站隊(duì)，音樂(lè)響起學(xué)生按蛇形走回教室。這樣做就解決了人多場(chǎng)地小的困難。

四、音樂(lè)選擇要恰當(dāng)，具有愉悅性

俗話說(shuō)音體不分家，可見(jiàn)音樂(lè)在體育中的重要性。體育活動(dòng)是存在著律動(dòng)的。律動(dòng)是音樂(lè)中的一個(gè)重要組成部分，它可以培養(yǎng)學(xué)生的傾聽(tīng)能力、審美能力、合作能力和良好的節(jié)奏感。伴隨著大課間體育活動(dòng)的開(kāi)展，音樂(lè)逐漸走進(jìn)了大課間活動(dòng)中，音體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的結(jié)合運(yùn)用，讓大課間活動(dòng)更有活力和生機(jī)。在音樂(lè)的選擇上，選節(jié)奏感強(qiáng)一些，小學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的歌曲。如：《陽(yáng)光體育之歌》《陽(yáng)光校園》《春曉》《讓我們蕩起雙槳》《找朋友》《歌聲與微笑》《采蘑菇的小姑娘》《春天在哪里》等。讓優(yōu)美的樂(lè)曲貫穿于整個(gè)活動(dòng)之中，隨著音樂(lè)的不同，學(xué)生活動(dòng)的位置和練習(xí)的項(xiàng)目也隨之變化，使學(xué)生在歡快樂(lè)曲聲中，輕松、自由地進(jìn)行活動(dòng)。把健身融入快樂(lè)的課間之中，既鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，又培養(yǎng)了小學(xué)生的審美情趣和對(duì)美的鑒賞能力，使學(xué)生得到了全面的發(fā)展。

總之，設(shè)計(jì)大課間體育活動(dòng)要具有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)性和極強(qiáng)的可操作性，將活動(dòng)設(shè)計(jì)得精彩紛呈，讓孩子們?cè)阱憻捝眢w的同時(shí)又陶冶了情操，不僅使學(xué)生得到適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，而且為學(xué)生和教師之間的交流提供很好的平臺(tái)，營(yíng)造良好的校園文化和諧氛圍，讓校園成為孩子健康成長(zhǎng)的樂(lè)園。

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責(zé)任編輯：郭一鶴

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1671-6531（2015）15-0146-02

李全軍/農(nóng)安縣育新小學(xué)高級(jí)教師（吉林農(nóng)安130200）。