成 器，馬 莉

（延安大學(xué) 醫(yī)學(xué)院，陜西 延安 716000）

對(duì)于普通的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，接近三分之二的時(shí)間都在宿舍中度過(guò)，因此學(xué)生宿舍在學(xué)生心目中充當(dāng)著“家”這樣一個(gè)重要的角色，同時(shí)也是“小社會(huì)”、“第三課堂”的縮影，所以我們應(yīng)該正確引導(dǎo)，加強(qiáng)教育和管理，努力為構(gòu)建一個(gè)良好的宿舍人際關(guān)系創(chuàng)造良好的便利條件.就目前高校教育教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展現(xiàn)狀來(lái)看，目前很多的高校的管理體制都較以前發(fā)生了巨大的變化，這使得學(xué)生之間的交流機(jī)會(huì)減少，而也使得學(xué)生之間的集體宿舍相處時(shí)間占據(jù)大部分，所以宿舍的人際關(guān)系也是大學(xué)生的人際關(guān)系的重要組成部分，同時(shí)它也是影響學(xué)生心理健康的重要因素.為了更加全面正確的認(rèn)識(shí)宿舍的人際關(guān)系，本文也將從影響宿舍人際關(guān)系的多方面因素出發(fā)，給出了如何創(chuàng)和諧宿舍人際關(guān)系，促進(jìn)大學(xué)生心理健康的合理化建議，希望給讀者一定的啟示.

1 不和諧宿舍人際關(guān)系產(chǎn)生的多維因素分析

1.1 學(xué)校教育與管理方面的因素影響

在目前眾多高校的課程設(shè)置中，除了特定的專(zhuān)業(yè)以外，絕大多數(shù)都是沒(méi)有開(kāi)設(shè)和心理健康和人際關(guān)系交往相關(guān)的課程的，這也使得很多知識(shí)不能傳給學(xué)生，影響學(xué)生心理素養(yǎng)的提高和人格的完善.而在管理方面，由于心理咨詢(xún)部門(mén)工作落實(shí)可能存在偏差，對(duì)于宿舍人際關(guān)系交往問(wèn)題的咨詢(xún)存在針對(duì)性和系統(tǒng)性，有時(shí)候并不能真正切實(shí)的對(duì)于學(xué)生的實(shí)際問(wèn)題予以解決和應(yīng)有的建議.另外對(duì)于宿舍文化建設(shè)的缺失以及相關(guān)活動(dòng)的舉辦都對(duì)學(xué)生之間的交流與溝通產(chǎn)生了影響.

1.2 大學(xué)生個(gè)體差異的影響

大學(xué)是一個(gè)整體，但是每一個(gè)學(xué)生卻又是這個(gè)整體中的具有差異性和個(gè)體，他們來(lái)自不同的地區(qū)家庭、擁有著不同的價(jià)值觀和理念，因此在心理與行為等方面都會(huì)存在眾多的不同，再加上不同的學(xué)生在個(gè)人的性格、興趣愛(ài)好等方面也都具有直接的差異性，所以這樣存在明顯差異性的個(gè)體居住在同一個(gè)宿舍里，難免出現(xiàn)這樣或是那樣的摩擦或是糾紛，而這些問(wèn)題的正確解決能否正確處理將直接影響到和諧的宿舍人際關(guān)系的建立.再次，不同的人生觀、價(jià)值觀、道德觀等決定了大學(xué)生的處事風(fēng)格和言談舉止等的差異，這些差異在沒(méi)有得到宿舍成員認(rèn)可和尊重的情況下，也會(huì)引發(fā)人際沖突.

1.3 激烈的競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致大學(xué)生之間發(fā)生利益沖突

現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)愈演愈烈，高校也不例外.近年來(lái)大學(xué)生就業(yè)壓力越來(lái)越大，他們不得不在就讀期間通過(guò)各種途徑為自己增加就業(yè)或繼續(xù)深造的砝碼.在此過(guò)程中，或多或少會(huì)與同學(xué)乃至舍友發(fā)生直接的利益沖突.同時(shí)，隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的到來(lái)和發(fā)展，人們的傳統(tǒng)觀念也發(fā)生了重大的變化.傳統(tǒng)重倫理講道德的人際關(guān)系逐漸淡化，物質(zhì)化傾向日益明顯.社會(huì)性的誠(chéng)信危機(jī)蔓延到大學(xué)校園中，同學(xué)之間的理解和信任減少，阻礙了和諧人際關(guān)系的建立.這些因素的存在也充分體現(xiàn)出了健康的心理心態(tài)對(duì)于學(xué)生行為的重要指導(dǎo)作用，這方面也應(yīng)該引起校方以及學(xué)生們的共同關(guān)注.

2 對(duì)于創(chuàng)和諧宿舍人際關(guān)系，促進(jìn)大學(xué)生心理健康的合理化建議分析

2.1 學(xué)校要高度重視和諧宿舍人際關(guān)系的構(gòu)建

2.1.1 進(jìn)一步完善宿舍的相關(guān)管理制度，重視深層宿舍文化的建設(shè)

作為校方，除了要為學(xué)生提供基礎(chǔ)的住宿設(shè)施，保證一定的住宿環(huán)境以外，還應(yīng)該在進(jìn)行衛(wèi)生、紀(jì)律管理的基礎(chǔ)上充分重視學(xué)生宿舍文化的建設(shè)，并逐步將如何構(gòu)建和諧的宿舍人際關(guān)系納入到日常的宿舍行為管理中來(lái).同時(shí)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)管理層也應(yīng)該加強(qiáng)管理，重視學(xué)生宿舍的文化建設(shè)，逐步提升宿舍管理人員的綜合素質(zhì)，從而以文化影響學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生更好的團(tuán)結(jié)在一起，維持宿舍良好的人際關(guān)系，同時(shí)宿舍的管理人員也應(yīng)該積極和學(xué)生進(jìn)行溝通，積極解決學(xué)生之間的矛盾爭(zhēng)端，讓學(xué)生更好地感受到宿舍的溫馨.

2.1.2 在學(xué)校增設(shè)人際交往和心理健康教育相關(guān)的課程

創(chuàng)和諧宿舍人際關(guān)系、促進(jìn)大學(xué)生心理健康已經(jīng)成為了高校工作的一個(gè)重點(diǎn)，因此學(xué)生課程的開(kāi)設(shè)也應(yīng)該適應(yīng)學(xué)生的新需要，突出人際關(guān)系交往以及心理健康課程的重要性，并開(kāi)展相關(guān)的教學(xué)活動(dòng)，科學(xué)系統(tǒng)的心理健康教育對(duì)于健全大學(xué)生的心理、提高學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)是具有很好的促進(jìn)作用的，必要的人際交往以及心理健康知識(shí)可以促進(jìn)學(xué)生人格的完善、更好的讓學(xué)生了解和諧宿舍人際關(guān)系的重要性，進(jìn)而糾正一些錯(cuò)誤的認(rèn)知偏差，減少學(xué)生宿舍的人際沖突的發(fā)生.

2.1.3 積極做好高校的心理咨詢(xún)工作

為了更好促進(jìn)大學(xué)生的心理健康，很多的高校都早已經(jīng)建立了專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)部門(mén)，旨在更好地解決學(xué)生之間的矛盾，更好地指導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的心理，防止錯(cuò)誤片面的思想影響學(xué)生、困擾學(xué)生.但是在實(shí)際的工作實(shí)踐中，由于心理工作者不能夠深入第一線(xiàn)的學(xué)生生活，再加上學(xué)生的不積極主動(dòng)，很多時(shí)候的心理問(wèn)題都不能得到及時(shí)解決，對(duì)于學(xué)生宿舍的人際交往問(wèn)題還缺乏一定的針對(duì)性和全面性，所以新時(shí)期的高校心理咨詢(xún)部門(mén)應(yīng)該注重學(xué)生宿舍的人際交往問(wèn)題，努力促進(jìn)宿舍和諧人際關(guān)系的構(gòu)建.

2.1.4 開(kāi)展更加豐富多彩的宿舍活動(dòng)

宿舍的人際關(guān)系是維系學(xué)生正常生活的基礎(chǔ)，而要想構(gòu)建和諧美好的宿舍人際關(guān)系，宿舍人員之間的穩(wěn)定團(tuán)結(jié)是關(guān)鍵.宿舍文化作為校園文化的重要組成部分，對(duì)于學(xué)生樹(shù)立正確的思想認(rèn)識(shí)和為人處事的方法有著直接的影響，因此我們應(yīng)該在學(xué)校內(nèi)部開(kāi)展一系列更加豐富多彩的宿舍活動(dòng)來(lái)增進(jìn)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)性和友誼性，為創(chuàng)建良好的人際關(guān)系作保障.通過(guò)這些以宿舍為單位的宿舍活動(dòng)的開(kāi)展還可以增進(jìn)大家對(duì)于宿舍的感情和歸屬感，提升大家心目中宿舍的地位，這對(duì)于和諧宿舍的構(gòu)建也是非常有利的.

2.2 大學(xué)生應(yīng)該積極主動(dòng)追求良好的宿舍人際關(guān)系

2.2.1 新時(shí)期的大學(xué)生首先要充分認(rèn)識(shí)到創(chuàng)建和諧宿舍人際關(guān)系的重要價(jià)值所在.大學(xué)生是宿舍的主體也是構(gòu)建和諧人際關(guān)系的主體和受益者，良好和諧的宿舍人際關(guān)系對(duì)于學(xué)生發(fā)展和學(xué)習(xí)生活的開(kāi)展具有直接的影響.在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生們應(yīng)該搞好和舍友之間的關(guān)系，和其他人的和諧相處不僅利于他人同時(shí)也是利己的，在處理和室友之間關(guān)系過(guò)程中還可以積累更多的為人處事的經(jīng)驗(yàn)，為以后踏入社會(huì)奠定良好的基礎(chǔ).

2.2.2 學(xué)生應(yīng)該正確看待個(gè)體差異，尊重他人，尊重舍友，實(shí)現(xiàn)互惠互利.宿舍在很大程度上是一個(gè)小社會(huì)和各種關(guān)系的交融體，因此成員之間也會(huì)存在很大的差異性，這些差異性的存在也是產(chǎn)生爭(zhēng)端和矛盾的隱患所在，因此對(duì)待這些差異應(yīng)該正確對(duì)待，因?yàn)橛行﹤€(gè)人認(rèn)為的差異都是具有很強(qiáng)的主觀色彩的，并沒(méi)有真正的好壞之分，所以很多時(shí)候也不必要斤斤計(jì)較而影響了和同學(xué)舍友之間的和睦友好關(guān)系.另外在舍友出現(xiàn)錯(cuò)誤的時(shí)候，也應(yīng)該注重言辭，委婉提出意見(jiàn)或是建議，尊重舍友，這樣才可以友好相處、取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同進(jìn)步、全面發(fā)展.

2.2.3 樹(shù)立正確心理心態(tài)，公平競(jìng)爭(zhēng)、共同發(fā)展.社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)趨勢(shì)的愈演愈烈也帶來(lái)了大學(xué)生上進(jìn)心的高漲，這在高校中也演變成了學(xué)生之間的競(jìng)爭(zhēng)，但是學(xué)生之間的競(jìng)爭(zhēng)更應(yīng)該是公平、公正的良性競(jìng)爭(zhēng)，特別是同一個(gè)宿舍之間的成員更應(yīng)該正確的面對(duì)這些競(jìng)爭(zhēng)，樹(shù)立正確的心理和心態(tài)，盡管各自存在各自?xún)?yōu)勢(shì)特點(diǎn)，也不應(yīng)該存在嫉妒等不良心理，而是更加努力學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，并發(fā)揮好自身的優(yōu)勢(shì)，這樣才可以更好的提升自己，求得進(jìn)步.

2.2.4 主動(dòng)學(xué)習(xí)人際交往和心理教育相關(guān)的知識(shí)，加強(qiáng)同舍友之間的交流與溝通.大學(xué)生的時(shí)間是自由的，除了完成基本的課堂學(xué)習(xí)以外還有很多的課余時(shí)間，為了更好促進(jìn)自身人格的完善，還應(yīng)該積極學(xué)習(xí)心理學(xué)和人際交往方面的知識(shí)，學(xué)會(huì)更多的為人處事和與人交往的方法，在和宿舍舍友之間存在誤解或是爭(zhēng)端時(shí)，要正確對(duì)待，加強(qiáng)交流和相互理解，一定條件下也可以向宿舍管理人員和學(xué)校的心理咨詢(xún)老師以及其他的學(xué)生尋求幫助，以求更好的化解矛盾與誤會(huì).

3 結(jié)束語(yǔ)

從以上的論述和分析來(lái)看，在促進(jìn)大學(xué)生心理健康的過(guò)程中，構(gòu)建良好的宿舍人際關(guān)系發(fā)揮著重要的作用，它不僅是解決宿舍人際沖突、促進(jìn)大學(xué)生社會(huì)化的迫切現(xiàn)實(shí)需要，同時(shí)也是完善大學(xué)生自我意識(shí)、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要手段，因此對(duì)于創(chuàng)建和諧大學(xué)生宿舍人際關(guān)系應(yīng)該引起我們足夠的重視.然而在學(xué)校的大環(huán)境之中，影響宿舍人際關(guān)系的影響因素又是多方面的，因此在處理宿舍人際關(guān)系過(guò)程中，我們應(yīng)該掌握一定的為人處事的方法和原則，進(jìn)一步完善宿舍的相關(guān)管理制度，學(xué)校也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)于學(xué)生的思想健康教育，開(kāi)設(shè)相關(guān)的心理健康教育課程，開(kāi)展一系列的活動(dòng)來(lái)增進(jìn)宿舍學(xué)生之間的友誼，加強(qiáng)他們之間的交流與溝通，努力為構(gòu)建和諧的宿舍人際關(guān)系創(chuàng)造一個(gè)良好的氛圍和環(huán)境.同時(shí)我們也應(yīng)該堅(jiān)信，構(gòu)建良好宿舍人際關(guān)系對(duì)于促進(jìn)大學(xué)生心理健康具有重要作用.

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