答：人一般60歲進(jìn)入老年期。老年期各器官功能減退，代謝過程減弱，機(jī)體調(diào)節(jié)機(jī)能和免疫機(jī)能隨之下降，出現(xiàn)頭暈、眼花、耳聾、記憶力減退等體弱多病狀況，加之脫離了工作崗位，子女又獨(dú)立生活，社會交往減少，生活單調(diào)孤寂，會出現(xiàn)情緒及人格特征的改變，變得幼稚、自私和多疑，甚至出現(xiàn)精神障礙而導(dǎo)致老年抑郁癥。保持老年期的心理衛(wèi)生，必須做到4點(diǎn)：（1）面對現(xiàn)實：人的生老病死是自然規(guī)律，要泰然處之。（2）盡自己所能為家庭、為社會做些有益的事情，發(fā)揮余熱，保持樂觀的情緒。（3）參加有益的活動，如養(yǎng)花、下棋、書法、繪畫、打球等，增加生活情趣。（4）晚輩人關(guān)心體貼，社會上尊老敬老，使老年人安度晚年。