胡維勤

受某些養(yǎng)生節(jié)目的影響，女人似乎成了“血虛”的代名詞，隨時都應該補一補。其實，補血藥是不能隨便用的。因為現代人吃得好，動得少，真正血虛的人少，血瘀的人多。瘀即應疏通開，如果您不是“通”而是“補”，只能越“堵”越厲害！

隨著中醫(yī)養(yǎng)生的推廣，身邊越來越多的人開始注意養(yǎng)生。受到某些專家學者或是養(yǎng)生類節(jié)目的影響，女人似乎成了“血虛”的代名詞，似乎隨時都應該補一補。于是乎，補血藥大行其道，阿膠、四物湯、固元膏供不應求。但是如果不顧自身體質而盲目進補，反而是“自找麻煩”。

我曾經遇到過一位子宮肌瘤患者，雖然沒有經過特殊的治療，但腫瘤一直控制得很好，只有蠶豆大小，身體沒有什么大礙。后來她聽說固元膏大補氣血，于是便每天吃，結果吃了3個月，不但身體沒好轉，肌瘤卻瘋了一樣地長，長到拳頭大小了。后來只好去醫(yī)院做了切除手術。

女人應不應該補血呢？應該，但是要視具體情況而定。子宮肌瘤屬于中醫(yī)“癥瘕積聚”范疇，主要是由臟腑功能失調、氣滯血瘀形成的。再來看固元膏的組成，其主要成分就是阿膠。大家平時認為阿膠是補血的，其實它止血的功效比補血要強。阿膠是用驢皮熬制而來的。由于它能止血，血流不出去，也就成了“補”?？梢?，它是“曲線補血”的。

所以如果平時有崩漏、大出血等疾病時，用阿膠的效果很好。如果體內氣血本就瘀滯，這時再用大量阿膠，只能越“堵”越結實，使得本身就血瘀的現象“雪上加霜”，腫瘤自然也就越來越大。還有一些血瘀型痛經的人，平時經血中常有血塊，用了阿膠只會使經血中的血塊越來越多，痛經加劇、腹部發(fā)脹，甚至出現口舌干燥、流鼻血等上火癥狀，高血壓病、血液黏稠患者就更不能用了。現代人不明白阿膠的利弊，將其奉為補血“圣藥”，吃出病來的比比皆是，也就難怪了。

那么阿膠該怎么用呢？由于阿膠屬于滋膩之品，不容易消化，所以只有那些胃口特別好的人才能吃。整日沒有食欲，稍食即腹脹的人是消受不起這樣的滋膩之物的。再就是小兒，有些人認為給小兒吃阿膠能長個子，其實小兒脾胃是最嬌弱的，您再給他吃阿膠，小兒可能會出現腹脹、排便困難等癥狀。無論是阿膠還是其他營養(yǎng)品，都不要隨意給小兒吃，讓他好好吃飯，比吃什么補藥都強。