2014年12月15日《武漢晚報(bào)》報(bào)道,65歲的胡爹爹家住漢口楊汊湖,是位有4年糖尿病史的“老糖友”。半個(gè)月前兒子開車帶他和老伴到市外去泡溫泉。胡爹爹舒舒服服地在溫泉里泡了4個(gè)多小時(shí)。第二天,兒子發(fā)現(xiàn)老爸的左腳及小腿竟變成了灰紫色。三天后,左腳開始疼痛,腳趾變成暗紫色,并出現(xiàn)潰瘍。如不及時(shí)治療便有截趾的危險(xiǎn)。
本刊提醒:
溫泉中富含多種有益人體健康的微量元素,對(duì)神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)炎、養(yǎng)顏美容和消除疲勞等具有一定的功效,但糖尿病人并不適宜泡溫泉。因?yàn)闇厝獪囟容^高,泡溫泉時(shí)血管舒張,容易出汗,造成脫水,引起血糖變化,出現(xiàn)頭暈?zāi)酥習(xí)炟实惹闆r。
而且大多數(shù)的糖尿病患者,都伴有周圍神經(jīng)病變,手掌、腳掌感覺異常,易麻木,因此對(duì)溫度的敏感度較差,容易因?yàn)殚L久浸泡造成燙傷而自己不知。尤其是注射了胰島素的糖尿病人,泡溫泉時(shí)會(huì)使胰島素吸收加快,出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。血糖不穩(wěn)定的糖尿病人,泡溫泉更容易出現(xiàn)意外。
無論泡溫泉還是洗熱水浴,皮膚表面的角質(zhì)層吸水后便會(huì)脫落,角質(zhì)層因而變薄,且熱水洗去皮脂后水分更容易流失。此外,皮膚長時(shí)間浸泡在溫度和酸性都較高的溫泉水中,受硫磺或礦物質(zhì)刺激,皮膚會(huì)變得干燥并發(fā)癢,發(fā)生“溫泉皮膚炎”。糖尿病人的皮膚比一般人更脆弱,更容易生這種皮膚病。
糖尿病人在血糖穩(wěn)定的情況下可短時(shí)間泡溫泉,且水溫不宜超過40攝氏度,每15分鐘應(yīng)起來休息一下。泡完溫泉后要盡快擦干身上的水,并用清水沖洗,避免溫泉中的硫磺或堿留在身上引發(fā)皮膚炎癥。此外,沖洗時(shí)不要使用香皂或沐浴露,因?yàn)榕葸^溫泉后皮膚比較脆弱。