楊麗

現(xiàn)代社會(huì)里，一些人對什么事情都漠不關(guān)心，看上去拒人千里之外，總是讓人感覺他們冷得無法靠近。他們被稱為“都市冷感族”。在同事眼里，40歲的張明仿佛就是這樣的人。他與大家格格不入，對于單位的群體活動(dòng)漠不關(guān)心;大家一起談?wù)撘恍┟舾性掝}時(shí)，他也總是一副事不關(guān)己的冷漠態(tài)度。

湖北省襄陽市第一人民醫(yī)院心理治療師郝世勝介紹說，像張明一樣的“都市冷感族”在現(xiàn)代社會(huì)并不鮮見。他們多見于35歲以上的人群，步入社會(huì)10年左右，多年在社會(huì)的打拼和歷煉，使他們形成了一套屬于自己的社會(huì)觀和價(jià)值觀。由于內(nèi)心缺乏安全感和不確定性，他們把冷淡和清高寫在臉上，總是和其他人保持著若即若離的距離，不大喜歡熱鬧的場合，總讓人捉摸不透地冷淡，他們其實(shí)就是用“冷感”來掩飾內(nèi)心的脆弱和不安全感。

郝世勝說，多些“溫度”，改變冷感，并不困難。比如，每天多問候一聲父母，多傳遞給同事一個(gè)微笑，多幫妻子干點(diǎn)家務(wù)活，多看看明媚的陽光;不要害怕說出自己的心事，試著多和朋友交流;還可以忙里偷閑，到郊外呼吸新鮮空氣，轉(zhuǎn)幾圈;試著敞開心扉，走近他人，真誠待人，多交流，多溝通，并不會(huì)為此失去什么，得到的卻是愛與熱情所帶來的充實(shí)和快樂。

（摘自《當(dāng)代健康報(bào)》）