蔡淑榮?朱曉明

〔關(guān)鍵詞〕情緒自控;從容;家庭氛圍

近日在微信朋友圈里看到陳大惠先生的一篇文章《最偉大的教育竟是媽媽的情緒平和》，很有感觸?；叵胱约涸诤⒆痈呖记昂蟮那榫w變化，的確體會(huì)到媽媽的情緒平和在孩子成長(zhǎng)中的重要性。本文結(jié)合自己在孩子高考前后的情緒變化及影響，希望能為父母?jìng)兲峁┮稽c(diǎn)參考。

文章寫到：“孩子學(xué)習(xí)問題不可怕，可怕的是導(dǎo)致孩子內(nèi)心不安背后的這些干擾源，這些基礎(chǔ)層面的支撐亂了，更可怕。如何實(shí)現(xiàn)家長(zhǎng)的情緒自控，也就是孩子稍微出現(xiàn)一個(gè)問題，你先不急、不躁，先平靜下來，先把自己的情緒調(diào)整好，然后再面對(duì)問題?！蔽覍?duì)這句話的體會(huì)太深了，2011年，我的不良情緒影響著正讀高三的兒子;2012年，我良好的情緒成就了孩子的進(jìn)步。下面就是我的真實(shí)經(jīng)歷。

現(xiàn)在讀大三的兒子一直是品學(xué)兼優(yōu)、心理陽光的學(xué)生?？傮w上，在他的成長(zhǎng)過程中，在學(xué)習(xí)方面我很少去管。他處于自主管理狀態(tài)，我只是他的傾訴對(duì)象、心理調(diào)節(jié)者。我沒有陪過兒子學(xué)習(xí)，因?yàn)樵缭谒W(xué)時(shí)我已經(jīng)與他談過——學(xué)習(xí)是他自己的事。但他高三上學(xué)期學(xué)期初時(shí)成績(jī)有所下降，我心里很是著急。和大多數(shù)家長(zhǎng)一樣，我希望自己的孩子能考個(gè)好大學(xué)。我和他一起分析了原因，然后要求一直喜歡計(jì)算機(jī)的他先放下相關(guān)書籍，把精力放到學(xué)業(yè)上來，他答應(yīng)了。在這期間我雖然沒有責(zé)備他，但還是開始督促他學(xué)習(xí)了。兩個(gè)月過去了，他的成績(jī)并沒有回升，而且他很不快樂。

理想和現(xiàn)實(shí)的鮮明對(duì)比，讓我不得不靜下心來反思自己。我對(duì)孩子的要求是不是太高了？是不是太浮躁了？是不是出現(xiàn)了攀比心理？的確，我焦慮、浮躁了，對(duì)孩子要求高了、有攀比心了，畢竟同學(xué)朋友的孩子有考上名校的（主要是兒子確實(shí)有這個(gè)實(shí)力，可他不是很努力）。于是我在孩子面前就有了這樣的表現(xiàn)：每天情緒不高，啥都不愛干，身體也病怏怏的，高興不起來;即使看著是微笑，也是笑不由心;而且還時(shí)不時(shí)地向他強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)，希望他把自己的潛力都發(fā)揮出來……我的言談舉止都染上了我內(nèi)心焦慮、浮澡的情緒色彩。這個(gè)時(shí)期的孩子是敏感的，他本身已經(jīng)承受著很大的壓力，媽媽不經(jīng)意的消極表現(xiàn)，孩子都會(huì)看在眼里，他的情緒就會(huì)受到影響，還不敢和媽媽明說，只能把這種不良情緒壓在心底。就這樣，我這個(gè)媽媽無形中就成了他壓力的制造者。

這樣下去是肯定不行的。于是我開始改變自己。我說服自己：孩子的路是他自己走的，不要強(qiáng)加上我的意愿。就這樣我的心緒平和了。2011年12月末，我和兒子長(zhǎng)談了一次，也為他緩解了心理壓力。我說：“……媽媽相信你的實(shí)力，相信你的能力，而且你是有著自己人生規(guī)劃的孩子，媽媽不會(huì)禁止你去看計(jì)算機(jī)相關(guān)知識(shí)，因?yàn)檫@是你一直沒有變的興趣，即使考試再失常，最差你也能考上東北大學(xué)，這也是我國非常好的一所學(xué)校，是很多孩子拼命要考的學(xué)校，你考上哪所大學(xué)，媽媽都接受。你不要怕媽媽不高興而違心地去做你不喜歡的事情;也不要因?yàn)樽约禾岢鲆忌夏衬趁拼髮W(xué)，現(xiàn)在擔(dān)心自己考不上這所大學(xué)而怕在家人、親戚、同學(xué)面前丟面子;在學(xué)習(xí)上，只要你自己感覺盡力了，以后不讓自己后悔就行;如果你有什么想和我聊的事情，隨時(shí)都可以……”而且我向孩子保證：不會(huì)打擾他的學(xué)習(xí)、他的興趣，只要他開心，只要不違法、不違背道德，無論做什么，我都會(huì)尊重他的選擇。

我說到做到，家庭回到了以前的氛圍。我和丈夫統(tǒng)一了意見，我們照?？措娨?、看書、上網(wǎng)，做自己喜歡的事。

說實(shí)話，我的擔(dān)心也不可能立刻消散。如何排解這種不良情緒？與兒子長(zhǎng)談后，我買了一幅“金色年華”大型十字繡。并且答應(yīng)兒子，在他高考前一定繡出來，給他帶來好運(yùn)，這里我利用了積極暗示。下班回來，只要有空閑時(shí)間，我就會(huì)去繡，心緒平和了，面由心生，言談舉止就溫和了、平靜了，我也不再督促他學(xué)習(xí)。而且看到自己繡出的成果，還有一種說不出來的成就感。2012年1月下旬的一天，孩子放學(xué)回來對(duì)我說：“媽，你好像變了，我心里也舒服多了，我喜歡！”孩子久違的笑容又回來了，成績(jī)也呈上升態(tài)勢(shì)。我的心情也格外的好，心態(tài)也越來越平和。

時(shí)間過得飛快，轉(zhuǎn)眼兒子到了高三下學(xué)期，我依然每天開心地上班工作，回到家里繡十字繡。之后，我兌現(xiàn)了承諾，在2012年3月繡完了“金色年華”并且裝裱于客廳。兒子放學(xué)回家后，第一眼就看到了，非常高興。我依然堅(jiān)持不督促、不監(jiān)督、不嘮叨有關(guān)孩子學(xué)習(xí)方面的事情，只是做好后勤保障。就這樣，孩子的成績(jī)繼續(xù)上升，我的心態(tài)也十分平和。即便在孩子高考當(dāng)天，我的心情依然非常平靜，沒有一點(diǎn)漣漪。最后孩子以優(yōu)異的成績(jī)考上了理想的大學(xué)，就讀計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)專業(yè)。而且他的高考成績(jī)是他高中成績(jī)最好的兩次之一，排名學(xué)校前十。

這是我的親身經(jīng)歷，寫出來想與大家分享。希望我們做家長(zhǎng)的能為孩子提供一個(gè)輕松愉快的心理環(huán)境，營(yíng)造一個(gè)和諧溫暖的家庭氛圍，不急、不躁、從容地對(duì)待孩子的成長(zhǎng)。當(dāng)然，父母更要做好自身的修為，畢竟孩子是你的鏡子。

（作者單位：1.遼寧省鐵嶺市教師進(jìn)修學(xué)院，鐵嶺，112001;2.遼寧省鐵嶺市第六中學(xué)，鐵嶺，112001）

編輯/黃才玲 終校/于 洪endprint