肖鵬

摘 要 大學(xué)生心理健康已經(jīng)受到越來越多社會的關(guān)注，由于大學(xué)生各方面的壓力增大，大學(xué)生產(chǎn)生的心理問題有逐漸增多的趨勢。作為高校輔導(dǎo)員，如何掌握大學(xué)生的心理狀況成為一項非常重要的工作。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 心理健康 心理障礙

中圖分類號：G448 文獻標(biāo)識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2015.01.084

隨著大學(xué)生數(shù)量的日益增多，社會對于大學(xué)生的要求也日益提高， 隨之而來的是大學(xué)生壓力的增加。由于家庭環(huán)境、教育環(huán)境等因素，作為90年代出生的學(xué)生，心理狀況、壓力承受能力等并不十分強韌，外界的要求和學(xué)生本身的能力之間存在的矛盾日益凸顯，多重壓力導(dǎo)致當(dāng)代大學(xué)生的心理狀況不容樂觀。①

1 大學(xué)生的心理健康現(xiàn)況

現(xiàn)代大學(xué)生面臨著來自社會的方方面面的壓力，一方面由于本身物質(zhì)條件的需求以及對未來工作生活的畏懼心理，導(dǎo)致大學(xué)生在快速的生活節(jié)奏中壓力逐漸增大；另一方面現(xiàn)代大學(xué)生大部分都是獨生子女，很多學(xué)生存在人際交往障礙，比較自我， 不能站在別人的角度考慮問題，還有部分學(xué)生由于不適應(yīng)家庭的教育模式，導(dǎo)致逆反心理嚴(yán)重，和家長關(guān)系非常惡劣，或者由于童年時不經(jīng)常和同齡孩子交流，性格過于靦腆， 較為極端則會存在性格孤僻，或偏執(zhí)的個性。然而周圍環(huán)境對他們的不認(rèn)可則會導(dǎo)致他們心理負荷更加沉重， 心理問題逐漸嚴(yán)重。②

在學(xué)業(yè)方面，很多學(xué)生對專業(yè)不感興趣，導(dǎo)致學(xué)業(yè)出現(xiàn)問題，實際上他們本身并不想放棄學(xué)業(yè)，內(nèi)心充滿矛盾和痛苦，最終他們通過游戲或者虛擬世界來逃避現(xiàn)實生活的壓力，逐漸發(fā)展成為網(wǎng)癮學(xué)生。 還有很多學(xué)生對未來發(fā)展方向非常迷茫，但不主動思考，導(dǎo)致他們的學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，消極對待學(xué)業(yè)。

另外，在大學(xué)階段因感情問題所引發(fā)的心理問題也日趨嚴(yán)重，很多學(xué)生因為接受不了感情的挫折而選擇一些過激的行為，這也是現(xiàn)代大學(xué)生承受能力較弱的一個集中表現(xiàn)。

目前階段，心理問題的普遍性、復(fù)雜性和嚴(yán)重性成為高校教育不可忽視的問題。

2 造成大學(xué)生心理問題的原因分析

大學(xué)生一般年齡在20歲左右，該年齡段正是世界觀、價值觀等逐步完善的階段。情感逐漸豐富，社會意識逐步增強的同時，自我獨立意識也在逐步增加，然而自我獨立意識的增加與其經(jīng)濟等相關(guān)物質(zhì)條件并不能獨立的情況形成矛盾，存在于日常生活的各個方面的各種各樣的矛盾沖突，都會對學(xué)生造成無形的壓力。當(dāng)壓力無法自我排解時，心理問題也就隨之產(chǎn)生。當(dāng)代大學(xué)生的心理問題種類分析如下：③

（1）個性障礙，人際交往困難。對于現(xiàn)代大學(xué)生來說，由于大多數(shù)屬于獨生子女，家庭因素導(dǎo)致學(xué)生的性格過于張揚或者性格孤僻、偏執(zhí)，不喜歡與人交流，或者由于有些家庭教育方式不當(dāng)導(dǎo)致子女性格叛逆。再加上，大學(xué)里的人際關(guān)系比中學(xué)時代要復(fù)雜得多，相互之間由于性格、生活習(xí)慣等差異不可避免地會造成一些矛盾和沖突，由于沒有父母陪伴在身邊，時間長了就會產(chǎn)生負面的情緒，情況嚴(yán)重的會慢慢產(chǎn)生焦慮甚至抑郁的心理。

（2）經(jīng)濟條件差異較大導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生自卑心理。隨著我國高校招生規(guī)模迅速擴大，大學(xué)生人數(shù)迅速增加。很多來自貧困地區(qū)的學(xué)生也有了上大學(xué)的機會。來自貧困地區(qū)的學(xué)生由于在童年缺乏良好的物質(zhì)條件，非常想通過大學(xué)來改變自己的命運，然而在大學(xué)環(huán)境中，貧富差距較為明顯，貧困的同學(xué)面對家庭經(jīng)濟情況較好的同學(xué)會產(chǎn)生自卑心理，這種心理危機嚴(yán)重影響了大學(xué)生的健康成長，致使各種心理障礙的產(chǎn)生。

（3）因家庭因素形成心理障礙。很多學(xué)生在中學(xué)階段由于長期的壓抑心理已經(jīng)產(chǎn)生各種問題，比如家長管理過于嚴(yán)格，產(chǎn)生非常嚴(yán)重的叛逆心理。在大學(xué)期間離開家長生活后，很多潛在的情緒開始釋放，和家長關(guān)系不融洽，和同學(xué)難以相處等問題隨之而來，最終導(dǎo)致性格產(chǎn)生變化。

（4）學(xué)業(yè)及發(fā)展問題。很多同學(xué)在剛剛踏進大學(xué)校門時對大學(xué)充滿了向往與信心，然后在大學(xué)期間卻發(fā)現(xiàn)自己和別人比起來很普通，導(dǎo)致自信心下降，繼而面對不了這種現(xiàn)狀，隨之開始沉迷于網(wǎng)絡(luò)或游戲，或者由于脫離家長的管束之后無法自控，沉迷于游戲，導(dǎo)致學(xué)業(yè)成績嚴(yán)重下降，由此產(chǎn)生的心理負擔(dān)，使部分學(xué)生無法正確面對的學(xué)生繼續(xù)沉迷于游戲，最終導(dǎo)致無法順利畢業(yè)。有些學(xué)生則由于對所學(xué)專業(yè)的迷茫，畢業(yè)后生活缺乏信心，導(dǎo)致產(chǎn)生逃避現(xiàn)實的心理，造成一定的心理障礙。

（5）情感問題。大學(xué)期間的心理問題很多時候由感情引起。現(xiàn)在的大學(xué)生在情感方面普遍不成熟，遇到情感問題非常容易產(chǎn)生負面情緒，導(dǎo)致心理出現(xiàn)疾病，加強大學(xué)生的情感教育非常必要。

以上造成心理問題的各種成因，表面看來是由不同因素誘因而成，然而心理問題最深層的因素還是來源于家庭的成長環(huán)境，所以了解學(xué)生家庭的成長環(huán)境對于解決學(xué)生的心理問題起到至關(guān)重要的作用。

3 針對學(xué)生心理問題所采取的措施

（1）專門開展新生心理教育課。在新生入學(xué)期間邀請學(xué)校心理中心的老師針對學(xué)生在進入大學(xué)后的心理落差、情感問題、學(xué)業(yè)問題等方面專門開展新生教育課，從專業(yè)的角度分析案例，讓學(xué)生了解相關(guān)知識，提前預(yù)防有可能發(fā)生的心理問題。

（2）培養(yǎng)學(xué)生心理委員，開展專業(yè)培訓(xùn)。在學(xué)生班級中設(shè)立心理委員，由心理中心的老師定期開展專業(yè)知識培訓(xùn)，一方面可以通過學(xué)生普及專業(yè)知識，另一方面心理委員可以通過專業(yè)的角度及時發(fā)現(xiàn)班上同學(xué)存在的心理問題，做到及時化解。

（3）經(jīng)常和家長保持聯(lián)絡(luò)，相互溝通。對于存在心理問題的同學(xué)，及時和家長保持溝通，時刻了解學(xué)生的心理變化，協(xié)助家長做好調(diào)解學(xué)生心理狀態(tài)的工作。

（4）全面了解學(xué)生的成長環(huán)境。心理問題的形成并不是一朝一夕的，需要有一個發(fā)展的過程，所以了解同學(xué)的家庭成長環(huán)境、教育環(huán)境等相關(guān)信息，才能更準(zhǔn)確地把握每個人的心理狀態(tài)。存在心理問題的同學(xué)一定在成長過程中經(jīng)歷過相應(yīng)影響他心理狀況的事件，了解相關(guān)的情況對于把握該同學(xué)的性格有至關(guān)重要的作用。

4 輔導(dǎo)員在學(xué)生心理健康教育方面應(yīng)注意的問題

（1）保持積極向上的心態(tài)，起到榜樣作用，提高輔導(dǎo)員的影響力。要解決學(xué)生的心理問題，首先輔導(dǎo)員自身要保持積極的心態(tài)，讓學(xué)生能夠從輔導(dǎo)員身上汲取到正面的情緒，并且要走進學(xué)生的內(nèi)心世界，讓學(xué)生產(chǎn)生信賴感，以道德人格影響學(xué)生。④

（2）提高輔導(dǎo)員工作的針對性。由于人與人之間在心理上具有很大的個體差異性。凡是存在心理問題的學(xué)生，性格上都會有一些和其他同學(xué)不同的地方，要把握個人的性格特點，輔導(dǎo)員的工作不能僅僅停留在表面上，需掌握同學(xué)的個性差異，才最終在工作時能做到因人而異、因材施教。

5 高校輔導(dǎo)員在開展心理健康教育工作中普遍存在的不足

（1）心理健康專業(yè)素養(yǎng)欠缺。高校輔導(dǎo)員普遍并非心理專業(yè)畢業(yè)，即使學(xué)校有相關(guān)心理知識的培訓(xùn)，大多數(shù)高校輔導(dǎo)員仍然缺乏系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)知識的機會，沒有扎實的心理學(xué)基礎(chǔ)，缺乏心理學(xué)的理論知識和心理輔導(dǎo)技巧，因此不能給予學(xué)生專業(yè)的心理指導(dǎo)。這就要求輔導(dǎo)員在日常的工作中不斷的積累相關(guān)的經(jīng)驗，慢慢彌補專業(yè)知識的漏洞。⑤

（2）在學(xué)生心理方面投入不足。在高校中，大多數(shù)輔導(dǎo)員的工作還是著重于學(xué)生常規(guī)事務(wù)的管理以及思想政治教育方面，往往忽略學(xué)生學(xué)生潛在的心理健康問題。多數(shù)情況下是在有問題出現(xiàn)時才著手解決，其中一方面的原因也是由于專業(yè)知識欠缺導(dǎo)致不能及時發(fā)現(xiàn)潛在的問題；另一方面，在工作中，輔導(dǎo)員往往會將較多的精力放在較為優(yōu)秀的同學(xué)和學(xué)業(yè)存在困難的少數(shù)人的身上，往往忽視中間部分學(xué)生的發(fā)展，導(dǎo)致關(guān)注不足。

（3）工作繁忙，易產(chǎn)生倦怠心理。由于高校輔導(dǎo)員日常工作繁忙，又長時間和不同學(xué)生打交道，身體上和情緒上易產(chǎn)生倦怠感，在處理心理有問題的學(xué)生的過程中，比較容易受到其情緒影響。這樣輔導(dǎo)員必須消耗更多的精力來穩(wěn)定自身的情緒，極易產(chǎn)生心理疲勞，從而降低了他們的工作積極性。

6 總結(jié)

作為高校輔導(dǎo)員，首先必須具有堅韌的性格，積極的態(tài)度，這樣才能為學(xué)生樹立良好的榜樣，才能對學(xué)生形成正面的影響。同時要具備較高的專業(yè)知識水平和個人能力，才能提高思想工作的效率。學(xué)生的心理健康教育是一項系統(tǒng)的工作，需要一套完備的培訓(xùn)體系和機制，同時對輔導(dǎo)員提出了更高的要求，只有輔導(dǎo)員自身能力得到提高，才能更好的引導(dǎo)和教育學(xué)生，為學(xué)生鋪就成才之路。

注釋

① 王麗麗.對新時期輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理健康教育的思考[J].南京醫(yī)科大學(xué)學(xué)報，2008.1.

② 黃大建.心理健康教育在高校素質(zhì)教育中的地位[J].當(dāng)代青年研究，2006（10）：9-11.

③ 呂志革，鄒平.大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析及對策[J].校園心理，2009（5）.

④ 李智慧，龍躍，齊立強.高校輔導(dǎo)員工作與大學(xué)生心理健康教育[J].河北理工大學(xué)學(xué)報，2009.9（3）.

⑤ 趙海信，毛樹渠.試論高校輔導(dǎo)員在學(xué)生心理健康教育中的工作優(yōu)勢與激勵策略[J].中國成人教育，2010.14：1.