1. 峻峰秀谷

親子地圖：廬山及其他避暑名山

適齡兒童：3歲以上

推薦理由：江西九江的廬山外險內秀，有河流、湖泊、坡地、山峰等多種地貌，堪稱世界著名的避暑勝地。山上的牯嶺街猶如一座山中之城，可在此食宿。從這里到各個景點都很方便，旅游線路有比較輕松的如花徑、植物園等，也有稍微艱險的如三疊泉、五老峰等，爸爸媽媽可以根據孩子的情況自由選擇。

避暑名山除了廬山，還可以選擇河南雞公山、安徽黃山、浙江莫干山、福建武夷山以及四川峨眉山等等。

廬山仙人洞 黃山

2. 北方海濱

親子地圖：北戴河以及其他北方沿海城市

適齡兒童：3歲以上

推薦理由：孩子大都喜歡在海濱度假，但是夏天南部沿海氣溫高、日照強，不太適合，所以我們可以把目光鎖定北方沿海。位于秦皇島的北戴河是我國開發(fā)最早的海濱度假區(qū)，可供選擇的住宿地和景點都很多，除了帶著孩子到海邊戲水、玩沙外，還可以帶孩子去南戴河滑沙、滑草，去野生動物園與動物親近，體力好的話，帶孩子爬爬不高的聯峰山也是不錯的選擇。當然，還有豐盛的海鮮等著你們品嘗。如果天氣好，還可以到附近的山海關去看看。

像北戴河這樣的北方海濱消夏地，還有遼寧的大連、山東的煙臺、威海、青島等地。

海邊嬉戲

3. 原始森林

親子地圖：神農架

適齡兒童：3歲以上

推薦理由：神農架一直以來都給人一種神秘的感覺，高山密林中，即使是夏天，也倍感涼爽。在這里，你可以帶孩子穿越原始森林，追尋野人的足跡；可以帶孩子爬上神農頂，找尋第四紀冰川的遺跡；可以登上天生橋，感受凌空飛渡的驚險；如果你的運氣好，還可以看到野生的金絲猴呢！

離神農架較近的旅游景點還有三峽大壩、武當山等，也可以順便游覽。

4. 南部涼都

親子地圖：貴陽、黃果樹瀑布及黔東南地區(qū)

適齡兒童：3歲以上

推薦理由：貴州山多，夏天氣候涼爽，首府貴陽有中國涼都之稱。圍繞貴陽的旅游景點有安順的黃果樹大瀑布、織金洞；黔東南自治州的千戶苗寨、鎮(zhèn)遠古鎮(zhèn)；黔南地區(qū)的荔波大小七孔等等。在這些地方，你和孩子在享受了涼爽的同時，還可以感受大自然巧奪天工的神奇，能近距離體驗當地少數名族的民俗風情，一舉多得呢。

苗寨風情

黃果樹大瀑布

鎮(zhèn)遠古鎮(zhèn)

荔波小七孔

織金洞

5. 西部高原

親子地圖：青海湖、西寧、門源

適齡兒童：3歲以上

推薦理由：青海湖地處高原，夏天特別涼快，即使在盛夏，有些地方的早晚氣溫也比較低。青海湖雖然在高原，但海拔并不算高，很少會出現高原反應，所以帶孩子去度夏是完全可行的。青海湖的夏天，水草肥美，湖水湛藍，鳥類眾多，在湖畔住上幾天，一定會給你和孩子留下深刻的印象。去青海湖之前，建議在西寧稍稍停留，除了可以游覽市內景點之外，還可以讓孩子有個適應過程。另外，離青海湖不遠的門源縣是絕好的觀賞油菜花的地方，盛夏正是那里油菜花盛開的季節(jié)。

青海湖邊

6. 北方草原

親子地圖：內蒙古呼倫貝爾草原

適齡兒童：3歲以上

推薦理由：夏天是去草原最好的季節(jié)，藍天白云，草長鶯飛，空氣清新，牛羊成群，駿馬奔騰，一派繁榮。在草原上，你可以喝下馬酒，看敖包會，觀摔跤、套馬表演，品嘗手扒肉，乘勒勒車，騎馬游草原，欣賞民族歌舞，還可以去呼倫湖乘船，品嘗全魚宴，赴滿洲里參觀國門，去海拉爾國家森林公園登高望遠。草原之行，一定會給你和孩子留下難忘的印象。

（待補草原照片）

作者簡介：

劉新華

自由職業(yè)者，一直希望女兒云兒有個自由快樂的童年，所以常常帶她外出云游，至今13歲的云兒已經走過了全國包括西藏新疆在內的29個省市自治區(qū)的160多個縣市。

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