劉希坤 段永華

Point

龍獅運動作為中華民族傳統(tǒng)體育運動的一部分，有著源遠流長的歷史，聞名至今，深受人們喜愛。在高校開展龍獅運動，可以弘揚民族文化精神，豐富校園文化，鍛煉學生意志品質(zhì)，促進學生身心健康，進而達到全民健身的目的。近些年來，由于部分高校對龍獅運動的價值認識不到位，盡管開展了龍獅運動，但是開展的效果不是很理想，還存在很多問題。通過對高校開展龍獅運動價值的闡述和分析，為高校龍獅運動的推廣提供借鑒與參考。

龍獅運動作為中華民族傳統(tǒng)體育運動的一部分，距今有著2000多年的歷史，可謂源遠流長，以其濃厚的文化底蘊，廣泛的群眾基礎，簡單易學的動作，倍受人們喜愛。龍獅運動這一古老的集體健身運動，體現(xiàn)了巨大的團結(jié)協(xié)作精神和民族凝聚精神，隨著中國龍獅運動協(xié)會的成立，龍獅運動經(jīng)過不斷的傳承和技術(shù)創(chuàng)新，逐漸走向規(guī)范化。高校學生學習龍獅運動，既可以娛樂身心、強身健體，弘揚民族精神，又可以通過龍獅運動來了解民族傳統(tǒng)文化，指導人民群眾，進而達到全民健身的目的。近些年來，由于部分高校對龍獅運動的價值認識不到位，盡管開展了龍獅運動，但是開展的效果不是很理想，還存在很多問題。本文通過對高校開展龍獅運動價值的闡述和分析，為高校龍獅運動教學的傳承和發(fā)展提供借鑒與參考。

一、龍獅運動的起源與發(fā)展

（一）舞龍運動的起源與發(fā)展

舞龍，即“龍舞”，來源于中國古代祭祀活動的舞蹈。最早的舞龍運動帶有深刻的宗教色彩，只是作為祈求神明保護而獨立存在的祭祀活動。舞龍運動自唐代以后，本身的健身性、娛樂性開始彰顯出來，成為中華民族節(jié)日文化的重要組成部分，作為一種社會活動在人民群眾中廣泛存在，如民間的年節(jié)、慶典等。我國地理位置優(yōu)越，幅員遼闊，區(qū)域文化的影響使得舞龍的流派也不盡相同，風格迥異?，F(xiàn)代以后，傳統(tǒng)民間舞龍與現(xiàn)代舞龍文化的融合，使舞龍運動逐漸發(fā)展成為健身、娛樂表演的群眾體育活動。1995年開始，《中國舞龍競賽規(guī)則》的出版和舞龍競賽規(guī)定套路的創(chuàng)編在很大程度上促進了舞龍運動技術(shù)水平的迅速發(fā)展，從此龍獅運東蓬勃開展起來。

（二）舞獅運動的起源與發(fā)展

舞獅的歷史也很久遠，獅子是威武、吉祥的化身。舞獅起源于中國古代，雖然沒有準確的時間，但是根據(jù)民間傳說，在漢代，“有村民以紙扎獅子及鑼鼓驅(qū)走年獸”，為了紀念這一活動，村民每逢春節(jié)就將它拿出舞動，形成舞獅。到了唐代，舞獅成為宮廷舞蹈表演的一種為人們所欣賞，事實上，這個時期舞獅已經(jīng)是作為娛樂活動出現(xiàn)了。白居易的詩中描述獅子舞：“假面胡人假面獅，刻木為頭絲作尾，金鍍眼睛銀作齒，奮迅毛衣擺雙耳”?？梢娢瑾{由來已久，隨著時間的遷移，舞獅的發(fā)展變得更豐富更多樣，在長期的流傳中，和舞龍運動一樣，由于地區(qū)文化的差異，再加之民間藝人不斷創(chuàng)造，形成了不同地區(qū)的舞獅有不同的風格與特色，可謂是風格迥異。尤其是廣東舞獅最為出名，以其高超的技藝、超群的武術(shù)功底，在國內(nèi)外都有較高的聲譽，影響巨大。

二、高校開展龍獅運動的價值研究

（一）高校開展龍獅運動的文化價值

龍獅運動有著悠久的歷史，具有深厚的文化底蘊。龍獅運動來源于古代原始的生產(chǎn)活動，是一種民間體育活動，具有顯著的民族性。龍獅運動是中華民族團結(jié)凝聚的象征，凝聚著人們對美好生活的向往，凝聚著人與自然斗爭的精神寄托。隨著華人的遷移，龍獅運動這一紐帶促進中外文化交流，體現(xiàn)了龍獅運動的文化價值。在高校開展龍獅運動教學，更是促進了龍獅文化的傳播，將現(xiàn)代龍獅運動文化與傳統(tǒng)龍獅運動文化相融合，是豐富龍獅文化的有效途徑。

（二）高校開展龍獅運動的娛樂和觀賞價值

龍獅運動是民族民間傳統(tǒng)項目，從民間而來，那必然為民間服務。龍獅運動與節(jié)日，民風民俗緊密聯(lián)系著，承載著人們的希望。從古至今，逢年過節(jié)，祭祀祈福、慶祝豐收，商鋪店面開業(yè)表演都能看到龍獅運動的身影，龍獅運動為節(jié)日增添喜慶的氣氛，給人們生活帶來歡樂，帶來好運，具有較強的娛樂性和觀賞價值。在高校開展龍獅運動，學生通過龍獅運動技術(shù)動作的學習，達到娛樂身心的目的?？梢蕴找睂W生情操，培養(yǎng)意志品質(zhì)，在龍獅運動參與過程中又增進學生之間情感交流，對人際關系和諧相處具有積極意義。龍獅運動豐富校園文化生活，“鼓樂激昂龍獅舞”，龍獅運動表演、競技異彩紛呈，使校園充滿了濃厚的民族特色景觀，時刻吸引著學生們的關注與參與。

（三）高校開展龍獅運動的健身價值

龍獅運動是一種集體健身為主要形式的民族傳統(tǒng)體育運動項目。它集武術(shù)、舞蹈、于一體，加之以鑼、鼓、镲配樂，翻滾、盤旋等技巧，深受學生的喜愛?？梢婟埅{運動對學生武術(shù)、舞蹈功底，音樂節(jié)奏感的要求很高，可以說是身體和精神上的雙重鍛煉。學生在高校開參與龍獅運動的過程中，可以促進學生身體健康，提高學生的速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)靈活性等身體素質(zhì)。長時間的參加龍獅運動的學生對增強體質(zhì)，形體塑形有積極的作用，學生參與一段時間的龍獅運動鍛煉，各項生理指標較從前有了顯著的提高，尤其是心肺功能，符合“健康第一”的學校體育指導思想。研究表明：舞龍、舞獅運動屬于大負荷強度的有氧運動項目，可以有效地發(fā)展人體的有氧工作能力，提高呼吸肌機能，降低安靜時心率，是一項能促進人體心肺功能發(fā)展、具有良好健身功效的運動項目。隨著龍獅運動在高校的傳承和發(fā)展，其健身價值是不可估量的。

（四）高校開展龍獅運動的競技價值

龍獅運動不僅可以強身健體，還具有較高的競技價值。任何運動想要得以發(fā)展，比賽必不可少。1994年5月龍獅運動作為體育競技項目在高校中普及和推廣，標志著“龍獅運動進校園”的開端。高校承載著龍獅運動傳承和創(chuàng)新，龍獅運動的競技化發(fā)展正逐漸走向正規(guī)，地區(qū)性、國際性的體育賽事接踵而至。隨著國內(nèi)外賽事逐年增多，高校龍獅運動隊走出中國走向世界，讓世界人民了解中國傳統(tǒng)文化。通過比賽的途徑同場競技，不同流派的高校龍獅運動隊面對面切磋與交流，更是在一定意義上增強了大學生團隊競爭意識，提高了彼此的技術(shù)和心理水平，龍獅運動的競技價值得到了充分的體現(xiàn)，在極大程度上推動了龍獅運動的推廣。

（五）高校開展龍獅運動的教育價值

龍獅運動是我國民族傳統(tǒng)體育優(yōu)秀文化遺產(chǎn)，龍獅運動的宗旨是培養(yǎng)人的身體、身心全面發(fā)展，發(fā)揚龍獅運動精神，培養(yǎng)愛國熱情和團結(jié)友愛精神、樹立頑強的品質(zhì)和堅強的自信，具有較高的教育價值。將龍獅運動項目納入高校體育課中，在娛樂、強身健體的同時又實現(xiàn)了其教育功能，對深化體育教學改革，推動學校體育全面發(fā)展，都具有十分重要的意義。有利于豐富學生的學習內(nèi)容,對開闊眼界、陶冶情操形成正確而高尚的人生觀、價值觀是十分有必要和重要的。與我國學校體育教學目標“以健康為第一標準”的指導思想相一致,符合我國高校對學生的培養(yǎng)目標和方針政策。因此，在高校中推廣龍獅運動，滿足學生發(fā)展要求，鍛煉意志品質(zhì)，對繼承和發(fā)揚中華傳統(tǒng)文化具有重要意義。