張 蕊

（四川建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院，四川 德陽(yáng)618000）

1 大學(xué)生健康現(xiàn)狀分析

1.1 生理健康

生理健康，作為健康的基石，被不少學(xué)生忽視，如缺乏營(yíng)養(yǎng)意識(shí)、忽視合理膳食和均衡營(yíng)養(yǎng)；長(zhǎng)期不良生活方式和不良習(xí)慣，如不吃早餐、酗酒、不注意飲食衛(wèi)生、熬夜等引起消化道疾病和免疫系統(tǒng)疾病等。 四川省某高校2013 級(jí)新生體檢結(jié)果顯示，常見病、多發(fā)病在學(xué)生群體中的發(fā)生不容忽視。

表1 四川省某高校2013 級(jí)新生體檢結(jié)果

1.2 心理健康

心理健康既指心理健康的狀態(tài)，也指維持心理健康、預(yù)防心理障礙或行為問題[1]，它是大學(xué)生健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。大學(xué)生心理問題主要體現(xiàn)在人際關(guān)系、環(huán)境改變與心理適應(yīng)、戀愛、自我意識(shí)模糊等方面。 伴隨社會(huì)快速發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，來自家庭、社會(huì)、戀愛、擇業(yè)等各方面壓力逐漸增加， 大學(xué)生心理障礙的比重從20 世紀(jì)80 年代中期的23.25%，上升到90 年代的25%，近年達(dá)30%以上，大學(xué)生心理健康問題已不容忽視。

1.3 道德健康

道德健康影響個(gè)體內(nèi)部心理活動(dòng)和外部行為表現(xiàn)，有高下優(yōu)劣之分[2]。主要表現(xiàn)：不以損害他人利益來滿足自己需求，能辨別真假、善惡等是非觀念，按社會(huì)規(guī)范準(zhǔn)則約束支配自己言談舉止，為他人幸福貢獻(xiàn)自身價(jià)值。有關(guān)文獻(xiàn)[3]研究表明，道德健康狀況差的人危害他人和社會(huì)利益，帶來一定的心理恐慌和焦慮，使其神經(jīng)系統(tǒng)受沖擊，進(jìn)而影響其正常生活習(xí)慣，導(dǎo)致其精神疲憊。 不良道德健康狀況阻礙大學(xué)生健全人格的發(fā)展，例如，當(dāng)前部分大學(xué)生癡迷網(wǎng)絡(luò)游戲、聊天交友，心理承受力差，缺乏理想追求與信念，看不到自己和他人對(duì)社會(huì)的價(jià)值，心胸視野狹窄。 道德健康作為健康的一部分，其對(duì)大學(xué)生全面健康的發(fā)展意義重大。

1.4 社會(huì)適應(yīng)性

社會(huì)適應(yīng)性在社會(huì)心理學(xué)中叫社會(huì)適應(yīng)行為或社會(huì)適應(yīng)能力，一般統(tǒng)稱為適應(yīng)行為，是人與社會(huì)環(huán)境間相互的動(dòng)態(tài)過程。在校大學(xué)生，作為半社會(huì)化個(gè)體，通過接觸、了解、適應(yīng)自身所處環(huán)境，達(dá)到對(duì)社會(huì)的適應(yīng)。目前有些大學(xué)生認(rèn)識(shí)不清社會(huì)發(fā)展現(xiàn)狀，辨識(shí)不清社會(huì)走勢(shì)，易受社會(huì)多元化文化影響。 在初入社會(huì)時(shí)低估社會(huì)的復(fù)雜性、多元性和負(fù)面現(xiàn)象，盲目追求所謂“時(shí)尚”、標(biāo)榜自身“個(gè)性”，一旦其自身?xiàng)l件與外界環(huán)境沖突而不能如愿，就夸大社會(huì)復(fù)雜性和負(fù)面現(xiàn)象，甚至片面悲觀、走向偏激，如不能及時(shí)得以糾正，必將導(dǎo)致社會(huì)適應(yīng)性的缺失。

2 多途徑開展大學(xué)生健康教育工作

2.1 健康教育課程納入教學(xué)計(jì)劃，實(shí)行規(guī)范化管理

根據(jù)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》精神，對(duì)大學(xué)生開設(shè)健康教育課，將健康教育課列入學(xué)校教學(xué)計(jì)劃，統(tǒng)一管理、安排課時(shí)計(jì)劃、選購(gòu)教材、安排授課，提供必要的教學(xué)設(shè)備。 我院健康教育選修課設(shè)16 學(xué)時(shí)，1 個(gè)學(xué)分，周2 學(xué)時(shí)，出現(xiàn)曠課兩次及以上將取消其參加考核資格，考核方式采用開卷和寫心得兩種，答卷或心得不合格無學(xué)分。 我院在專業(yè)設(shè)置上專業(yè)偏向性比較強(qiáng)，健康教育選修課的設(shè)立，作為課堂新鮮血液，融入到課程教學(xué)， 激起學(xué)生選課興趣的同時(shí)增加學(xué)生對(duì)該課程的重視，保證了健康教育的效果。

2.2 重視健康教育，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)

建立完善的健康教育結(jié)構(gòu)體系，根據(jù)學(xué)生數(shù)量配備合理的健康教育工作人員。建立多層次健康教育團(tuán)隊(duì)，以醫(yī)學(xué)專業(yè)人員為主，專業(yè)管理人員為輔，兼有輔導(dǎo)員等形成多層級(jí)開展健康教育工作的格局。 定期對(duì)健康教育工作人員進(jìn)行專業(yè)知識(shí)技能培訓(xùn)，并進(jìn)行考核。

2.3 明確健康內(nèi)涵、調(diào)整教學(xué)內(nèi)容

健康新概念指出，健康應(yīng)包括生理、心理、道德、社會(huì)適應(yīng)性四方面內(nèi)容。 健康教育不是一般衛(wèi)生知識(shí)的傳授，而是有關(guān)人們維持和促進(jìn)健康的科學(xué)；改變影響健康的不良行為，激發(fā)人們接受和利用正確的健康信息；養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免有害行為，以實(shí)現(xiàn)健康的目的。健康教育的內(nèi)容必須隨社會(huì)生活的發(fā)展需要不斷調(diào)整，創(chuàng)新。 我院依據(jù)實(shí)際需要制定教學(xué)內(nèi)容。保障學(xué)生身體健康，同時(shí)兼顧心理健康、道德健康、社會(huì)適應(yīng)性。 2003 年非典以來，傳染病流行形式日益嚴(yán)峻，要求我們必須加強(qiáng)對(duì)傳染病、流行性疾病的基本知識(shí)的宣傳教育，防止傳染病、流行病在學(xué)校爆發(fā)流行。

2.4 豐富教學(xué)形式

健康教育教學(xué)內(nèi)容范圍廣，教學(xué)途徑與形式也多種多樣。

2.4.1 系統(tǒng)健康教育與專題健康教育相結(jié)合

開展健康教育課程的同時(shí)， 在特定時(shí)期進(jìn)行專題性健康教育，收到更好的教育效果。所有健康教育課程均在大一開設(shè)，春期開展“春夏季常見傳染病及現(xiàn)代肺結(jié)核的防治”專題講座、秋期開展“秋冬季常見傳染病及病毒性肝炎防治”專題講座、針對(duì)女生，開展“女性性生理、心理及婚戀”專題講座、以及在艾滋病宣傳活動(dòng)月開展“大學(xué)生艾滋病及其預(yù)防知識(shí)”專題講座，講座針對(duì)性強(qiáng)，教學(xué)效果比較理想。

2.4.2 豐富授課內(nèi)容，引入案例教學(xué)

結(jié)合實(shí)際學(xué)校工作中遇到的典型案例， 把常見健康問題引入課堂，引導(dǎo)學(xué)生分析參與教學(xué)，形成互動(dòng)。 通過討論分析案例，概括總結(jié)疾病發(fā)生、發(fā)展的原因、可避免因素等，將被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)換為主動(dòng)學(xué)習(xí)，大大提高教學(xué)效果。

2.4.3 開展課外健康教育

通過校園廣播、健康教育宣傳欄、宣傳展板、宣傳單等形式進(jìn)行健康教育宣傳，廣播稿要求有實(shí)效性、宣傳欄定期更換、宣傳單有針對(duì)性。 學(xué)院衛(wèi)生站設(shè)立健康咨詢臺(tái)、學(xué)生處設(shè)立心理健康咨詢室等服務(wù)部門。

2.4.4 學(xué)生參與

在學(xué)生團(tuán)體中，設(shè)立保健部、生活部、女生部等學(xué)生部門，利用學(xué)生的業(yè)余時(shí)間，負(fù)責(zé)學(xué)生健康知識(shí)宣傳、常見傳染病監(jiān)督等工作；每個(gè)班級(jí)均設(shè)有心理委員或保健委員，負(fù)責(zé)班級(jí)學(xué)生的健康監(jiān)督工作。 健康教育工作管理部門定期對(duì)學(xué)生骨干進(jìn)行健康知識(shí)培訓(xùn)，由學(xué)生骨干負(fù)責(zé)對(duì)班級(jí)學(xué)生健康教育知識(shí)的宣傳促進(jìn)工作。 學(xué)生團(tuán)體的建立，在健康知識(shí)宣傳、學(xué)生健康檔案建立、管理、日常傳染病監(jiān)督、傳染病流行期學(xué)校衛(wèi)生工作中發(fā)揮重大作用。

2.4.5 開展專題性健康教育促進(jìn)活動(dòng)

根據(jù)教育部、衛(wèi)生部等上級(jí)文件精神，開展相應(yīng)的健康促進(jìn)活動(dòng)，如2012 年的“肝健康促進(jìn)活動(dòng)”，2013 年的“結(jié)核病預(yù)防宣傳活動(dòng)”，2014 年的“艾滋病網(wǎng)絡(luò)宣傳教育活動(dòng)”等，由學(xué)生和老師共同參與這些項(xiàng)目的策劃、籌備、實(shí)施等工作，發(fā)揮學(xué)生的能動(dòng)性，極大的豐富了活動(dòng)內(nèi)容及形式，把學(xué)生被動(dòng)受教育轉(zhuǎn)變成主動(dòng)參與實(shí)施，活動(dòng)測(cè)評(píng)顯示效果比較理想。

3 結(jié)語(yǔ)

大學(xué)生健康教育是一項(xiàng)重大工程，教育成敗關(guān)系到國(guó)家、社會(huì)、家庭多方和諧， 對(duì)在校大學(xué)生開展健康教育是社會(huì)和學(xué)校共同的責(zé)任，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和積極性，是健康教育能否取得良好效果的關(guān)鍵。

［1］路芳草.高校大學(xué)生心理健康教育研究[D].2012.

［2］鄧澤軍.大學(xué)生道德健康:理念、問題與對(duì)策[J].湖南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)報(bào),2010,9(4):53-55.

［3］李小龍,方會(huì)玲.從“道德健康”談兒童的道德發(fā)展[J].中國(guó)醫(yī)學(xué)倫理學(xué),2002(2):32-33.