伍祝君

摘要：手機已經(jīng)成為高職生進行信息和文化生活的重要部分，這使得在大學生群體中出現(xiàn)“手機依賴癥”，本文主要對高職生使用手機的現(xiàn)狀和成因分析，試圖尋求更好的辦法去解決這一問題。

關鍵詞：高職生；手機依賴；成因與對策

隨著科技的不斷進步，手機在功能上不斷完善，從而為人們提供越來越多的便利，如手機音樂、視頻通話及手機上網(wǎng)等，這些功能使得手機在人們?nèi)粘Ｉ钪性絹碓街匾?。這也給人們尤其是我們高職生帶來一個明顯問題：手機依賴。手機依賴現(xiàn)象在高校中較為普遍，多數(shù)高職生在平時生活中會無意識地收到手機不同程度的誘惑，并且約1/3的高職生學習收到影響。手機依賴不僅嚴重影響了學習，而且對身心健康人際交往能力也產(chǎn)生了威脅。因此在了解了我院大學生手機依賴的現(xiàn)狀后，對原因進行探究，從而尋找有助于解決手機依賴的對策。

一、手機依賴現(xiàn)象

在使用時間方面，我校半成以上的同學每天使用手機時間在五個小時左右。無聊時將手機作為消遣的學生占了近四成，而總是將手機作為消遣工具的有15%，90%以上的同學基本上24小時開機。在使用量上存在差異，大一新生和五年高職生的使用量普遍偏大。

在使用手機功能方面，大學生比較喜歡的是發(fā)短信，打電話和上網(wǎng)，當然也有學習輔助、拍照和其他游戲娛樂。自有了手機上網(wǎng)功能，同學們最喜歡的就是看網(wǎng)頁、聊天、看小說、購物和打游戲。

在手機消費方面，基本人手一部手機，并且70%的學生月小芬在50元以上，當然依賴性越強，消費就越高。

手機已經(jīng)成為大學生出門必帶物件之一。大多數(shù)同學在沒帶手機時會感到不安，課堂上、吃飯時、睡覺前，甚至上廁所也是機不離手，顯然，高職生手機依賴的情況已很嚴重。

二、手機依賴原因

1、客觀原因

隨著經(jīng)濟的發(fā)展，手機的價格越來越低，同學們消費得起，并且手機的功能越來越多，能滿足他們的需求。另外就是大學相對來說是一個很寬松的環(huán)境，沒有師長的管束，也有很多課自由支配的時間，這給他們提供了土壤。

2、情感需要

多數(shù)大學生一般是到外地求學，遠離親人和朋友，進入了一個新的陌生群體，他們對新環(huán)境的不適應，是的他們急需他人的關愛和幫助，而手機作為載體，就成了很好的溝通橋梁和消遣工具。

3、大學生自身因素

有研究者認為缺乏自我控制、自我管理能力是大學生手機依賴問題的根本原因。我們高職院校的學生尤其是一部分五年高職的同學，入校成績本就不好，日常行為散漫，文化修養(yǎng)、個人素質(zhì)也有限，也沒有具體可行的職業(yè)生涯規(guī)劃，很易對手機產(chǎn)生依賴。還有性格內(nèi)向，有孤獨感的同學更是高發(fā)人群。

三、解決手機依賴對策

首先學校加強對“手機依賴癥”的宣傳教育活動，讓同學們切身感知它的危害性。其次組織豐富多彩的校園文化活動，豐富大家的課余生活，營造一個良好的大學校園氛圍。第三關注學生的心理健康，不僅要及時疏導他們的不良情緒，幫助建立積極心態(tài)，還要在生活學習上付出更多的人文關懷。最后加強大學生自我管理，消除手機依賴，努力學習，培養(yǎng)自己的興趣愛好，積極參加各種活動，擴大交往圈子，從而讓自己的大學生活更豐富。

總之大學生手機依賴已經(jīng)成了一個很泛濫的現(xiàn)象，我們必須引起足夠的重視，努力尋求更好的解決辦法，讓我們的學生能順利完成學業(yè)，健康成才。（作者單位：樂山職業(yè)技術學院）

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