高琦

(太原理工大學(xué) 山西太原 030024)

基于終身體育理念的高校體育教學(xué)改革研究

高琦

(太原理工大學(xué) 山西太原 030024)

終身體育理念是現(xiàn)代高校體育教育的長(zhǎng)遠(yuǎn)追求目標(biāo),該理念在高校體育教學(xué)改革產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。隨著社會(huì)的發(fā)展和教育體制改革的深化,終身教育理念也已然成為了我國(guó)教育工作的重要指導(dǎo)方針。而在高校體育教學(xué)改革活動(dòng)中貫徹終身體育理念不僅能夠全面提高學(xué)生生理和心理素質(zhì),對(duì)于高校教學(xué)也能夠起到重要的推動(dòng)作用。本文將以終身體育理念作為切入點(diǎn),對(duì)當(dāng)前高校體育教育現(xiàn)狀進(jìn)行分析,并就如何在終身體育理念下進(jìn)行體育教學(xué)改革提出相關(guān)策略。

終身體育 高校 體育教學(xué) 改革

終身教育理念是一種自我的、互動(dòng)的、社會(huì)的教育。作為社會(huì)主義未來建設(shè)的中堅(jiān)力量，大學(xué)生的身心健康顯得尤為重要。對(duì)于步入大學(xué)生活的青少年而言，其身心的發(fā)展還處在一個(gè)不斷發(fā)展的階段。現(xiàn)代社會(huì)要求我們不僅要擁有專業(yè)的技能知識(shí)，更需要一個(gè)良好的生理和心理的素質(zhì)來應(yīng)對(duì)突如其來的變化，為了讓學(xué)生在畢業(yè)后更好的適應(yīng)社會(huì)生活，滿足社會(huì)需求，高校必須加強(qiáng)學(xué)生的身心教育，以終身體育理念為指導(dǎo)思想，進(jìn)行體育教學(xué)改革。激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)熱情，從而得到身心素質(zhì)的提升。

1 終身體育理念

所謂的終身體育指的是一個(gè)人在一生當(dāng)中不間斷的接受體育活動(dòng)的教育和進(jìn)行身體素質(zhì)的鍛煉。終身體育不僅包括小學(xué)、中學(xué)和大學(xué)生學(xué)校體育，還包括了各類青壯年體育、成年人體育、老年人體育等等各種結(jié)構(gòu)體系。學(xué)校體育教育僅僅是終身體育的一部分，從人生來開始就在不斷的進(jìn)行體育活動(dòng)的鍛煉，而終身體育則讓人的鍛煉有了一個(gè)明確的目的，將體育變成了生活中不可缺少的內(nèi)容。進(jìn)行終身體育鍛煉的人已經(jīng)將終身體育作為了鍛煉的指導(dǎo)思想，并不斷的參與到不同時(shí)期的體育活動(dòng)與時(shí)間的過程中去。高校體育教學(xué)是終身體育中的重要組成部分，但就目前各大高校的體育教學(xué)現(xiàn)狀來看，傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式顯然已經(jīng)無法滿足學(xué)生體育鍛煉的需求，教師的教學(xué)思想仍然存在著落后的現(xiàn)象，因此，運(yùn)用終身體育理念來指導(dǎo)高校進(jìn)行體育教學(xué)改革迫在眉睫。學(xué)校必須積極引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)體育教學(xué)，在終身體育理念的影響下推動(dòng)體育教學(xué)改革。

2 當(dāng)前高校體育教育現(xiàn)狀

2.1大學(xué)體育教育得不到重視

大部分高校的體育課程都安排在大一和大二階段，而課程時(shí)間也通常只占據(jù)了每周的兩個(gè)學(xué)時(shí)，作為大學(xué)選修課程的體育往往難以引起學(xué)生的足夠重視，在學(xué)分考核方面經(jīng)常出現(xiàn)低分現(xiàn)象。大學(xué)課程任務(wù)大多集中大一和大二學(xué)習(xí)，學(xué)生任務(wù)緊迫，對(duì)于體育課程來說，這項(xiàng)長(zhǎng)期性的教學(xué)活動(dòng)在課堂上根本無法達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生也得不到應(yīng)有的體育鍛煉。

2.2學(xué)生缺乏必要的鍛煉時(shí)間

青少年在進(jìn)入大學(xué)生活后，很少會(huì)主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉，除了體育特長(zhǎng)生和體育愛好者之外，校園幾乎看不到鍛煉的學(xué)生，而能夠堅(jiān)持體育鍛煉的人更是少之又少，特別是在升入大四學(xué)期后，有的學(xué)生沉迷于游戲之中不能自拔，有的學(xué)生則在準(zhǔn)備實(shí)習(xí)工作，沒有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，加上學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，體育課程課時(shí)所占比例又少，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)于鍛煉毫無興趣，體能方面也在不斷下降，嚴(yán)重的甚至影響到基本學(xué)習(xí)生活。

2.3傳統(tǒng)體育思想無法滿足教學(xué)需求

對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生而言，健康并不單單指的是沒有身體缺陷和疾病，更多的是要在生理和心理上達(dá)到要求才算的上是真正的健康。大學(xué)體育教學(xué)分為有形和無形兩種，有形教學(xué)注重學(xué)生外在的身體素質(zhì)鍛煉，而無形教學(xué)則著重教導(dǎo)學(xué)生減少生活壓力和消除人格障礙，以此培養(yǎng)學(xué)生健康的人格，減少心理疾病的產(chǎn)生，但當(dāng)前的高校體育教學(xué)受傳統(tǒng)體育教學(xué)思想的影響，只側(cè)重學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉，導(dǎo)致學(xué)生得不到全面的體育鍛煉，素質(zhì)發(fā)展不健全。

3 基于終身體育理念的高校體育教學(xué)改革

3.1樹立終身體育理念

要做好高校體育改革教學(xué)，首先高校就要樹立起終身體育觀念，從根本上改變教學(xué)理念。在體育教學(xué)過程中，加強(qiáng)學(xué)生自我認(rèn)知和自我發(fā)展的能力，培養(yǎng)學(xué)生長(zhǎng)期堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉的信念，讓學(xué)生不僅在學(xué)校的生活中能夠進(jìn)行體育鍛煉，在今后的生活中也能夠自主的利用體育鍛煉來增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，發(fā)展體能，把體育鍛煉變?yōu)槭棺约航K生受益的一項(xiàng)能力。高校應(yīng)當(dāng)將終身體育教育的理念貫穿體育教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，以終身體育作為教學(xué)指導(dǎo)思想，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育鍛煉觀，認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，從而將體育當(dāng)成一種日常行為進(jìn)行鍛煉。

3.2堅(jiān)持身心統(tǒng)一鍛煉原則

高校體育教學(xué)的目的是為了讓學(xué)生通過體育鍛煉獲得身體上的健康，通過體育運(yùn)動(dòng)來強(qiáng)化自身體質(zhì)，為了更好地培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)，因此，教師在體育教學(xué)工作中，不僅要注重學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉，更多的是要提高學(xué)生心理素質(zhì)，將生理與心理相結(jié)合進(jìn)行教育，在理論教育中除了教給學(xué)生一些基礎(chǔ)的體育常識(shí)之外，還要對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)，教會(huì)學(xué)生一些簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方式，培養(yǎng)學(xué)生自我控制意識(shí)。在體育實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)中，注重對(duì)學(xué)生體育技巧的培養(yǎng)，讓學(xué)生的身心得到充分的鍛煉，既要保證學(xué)生能夠擁有健康的身體素質(zhì)，同時(shí)心理素質(zhì)也能夠健康發(fā)展，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和今后的生活中能夠更好地適應(yīng)社會(huì)。

3.3引導(dǎo)學(xué)生成為教學(xué)主體

在體育教學(xué)中，學(xué)生是教學(xué)活動(dòng)的主體，學(xué)生對(duì)體育課程的興趣直接決定了課程質(zhì)量的好壞，因此，體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)建立在學(xué)生的興趣基礎(chǔ)之上，激發(fā)學(xué)生鍛煉興趣并進(jìn)行教學(xué)。教師要通過引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉來達(dá)到教學(xué)目的。隨著社會(huì)的發(fā)展，體育活動(dòng)的形式也在不斷發(fā)生變化，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式顯然已經(jīng)無法滿足現(xiàn)代教學(xué)目標(biāo)，教師要學(xué)會(huì)與學(xué)生進(jìn)行溝通，充分了解學(xué)生的興趣愛好和對(duì)體育活動(dòng)形式的建議，以此來制定教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)計(jì)劃。除此之外，教師也要適當(dāng)?shù)膶⒄n堂交還給學(xué)生，讓學(xué)生成為教學(xué)活動(dòng)的主體，不對(duì)其進(jìn)行硬性灌輸知識(shí)，如組織體育活動(dòng)和競(jìng)賽等等，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與活動(dòng)，并對(duì)學(xué)生行為表現(xiàn)進(jìn)行肯定和贊揚(yáng)，增強(qiáng)師生友誼之外還能夠讓學(xué)生真正成為體育教學(xué)活動(dòng)的主人。

3.4提高教師體育教學(xué)水平

要想進(jìn)一步加強(qiáng)高校體育教學(xué)改革，除了改進(jìn)課堂教學(xué)方式，教師也要重視自身體育素質(zhì)的提高，努力提高自身體育知識(shí)水平，在貫徹終身體育理念的同時(shí)跟上時(shí)代的步伐，以進(jìn)步的思想看待體育教學(xué)。一名合格的教師應(yīng)當(dāng)具備優(yōu)秀的教學(xué)素質(zhì)和豐富的教學(xué)知識(shí)，因?yàn)榻處熃虒W(xué)水平的高低直接影響到了學(xué)生獲取知識(shí)的深淺，特別是隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，教師的教學(xué)知識(shí)結(jié)構(gòu)也在不斷發(fā)生變化，教師應(yīng)當(dāng)隨著教學(xué)的改革來調(diào)整自身教學(xué)結(jié)構(gòu)，如進(jìn)行相關(guān)專業(yè)的進(jìn)修、展開教學(xué)研討會(huì)等等，對(duì)體育教學(xué)進(jìn)行積極的教研；同時(shí)加強(qiáng)自身教學(xué)責(zé)任感和榮譽(yù)感，樹立教書育人的職業(yè)精神，為更好的開展體育教學(xué)改革而不斷努力。

3.5培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力

在培養(yǎng)學(xué)生體育技能的同時(shí)，教師要注重知識(shí)點(diǎn)講解的重要性，對(duì)于一些簡(jiǎn)單易懂的理論知識(shí)，教師可以適當(dāng)?shù)牟捎米灾鲗W(xué)習(xí)模式，鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)知識(shí)進(jìn)行自學(xué)?，F(xiàn)代大學(xué)生接觸知識(shí)面積廣泛，接受能力普遍較強(qiáng)，教師只需要從旁加以引導(dǎo)，讓學(xué)生通過相關(guān)教材和資料進(jìn)行自我學(xué)習(xí)即可，這樣不僅能夠減輕教師教學(xué)負(fù)擔(dān)，更多的還可以鍛煉學(xué)生自主思維，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)獨(dú)立性。而對(duì)于一些體育重難點(diǎn)問題，教師可以在課外進(jìn)行針對(duì)性的講解，或者集中進(jìn)行講解，既能夠節(jié)約教師授課時(shí)間，提高課堂教學(xué)效率，同時(shí)又可以讓學(xué)生分清教學(xué)主次，把重心轉(zhuǎn)移到課堂教學(xué)中來，在課后主動(dòng)對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。

3.6定期開展課外體育活動(dòng)

體育教學(xué)不僅僅在課堂上教授學(xué)生知識(shí)，教師更要充分利用課外時(shí)間進(jìn)行體育活動(dòng)項(xiàng)目的舉辦，如每個(gè)學(xué)期定期舉辦校運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓群體體育活動(dòng)成為學(xué)生校園生活的一部分，或者舉辦和體育知識(shí)相關(guān)的競(jìng)賽、演講等等，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的理解和認(rèn)知能力等等，如此一來，不僅能夠達(dá)到體育教學(xué)鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的目的，同時(shí)也可以滿足學(xué)生的娛樂需求。并且在一些需要通過合作來贏得比賽的體育活動(dòng)中還有利于學(xué)生團(tuán)結(jié)合作能力的激發(fā)，從而促進(jìn)學(xué)生全面化發(fā)展。在體育活動(dòng)過程中，教師要有意識(shí)的培養(yǎng)學(xué)生群體協(xié)作意識(shí)，提高學(xué)生的人際交往能力。在引導(dǎo)學(xué)生對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生興趣并能夠自主進(jìn)行鍛煉的同時(shí)，還要培養(yǎng)學(xué)生終身體育理念，讓學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，在今后的生活中也能夠自覺的進(jìn)行體育活動(dòng)。

4 結(jié)語(yǔ)

總之，終身體育理念是一種滿足現(xiàn)代人身體健康發(fā)展的重要體育思想，它能夠指導(dǎo)我們?cè)谝簧?dāng)中不間斷的進(jìn)行體育活動(dòng)，并通過鍛煉來獲得身心素質(zhì)的提高。對(duì)于高校體育教學(xué)而言，要想改革體育教學(xué)現(xiàn)狀，培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)，就應(yīng)當(dāng)在教學(xué)活動(dòng)中貫徹終身體育理念，讓學(xué)生自覺參與到體育鍛煉當(dāng)中來，培養(yǎng)體育鍛煉思想，使其在終身體育教學(xué)中受益。

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2095-2813(2014)10(a)-0063-02