莊?。禾杼骄攀?/h1>
2014-12-05 13:35:57小荷
新天地 2014年12期
小荷
或許你覺(jué)得，30歲學(xué)跳舞，手腳都硬了，腰肢也不軟了，學(xué)不會(huì)了?？墒?4歲的莊稀站在人群中依然精神十足，跳起舞來(lái)，腰肢如同楊柳般柔軟，每個(gè)動(dòng)作都很到位，讓人看得賞心悅目。
每一天都與惰性作斗爭(zhēng)
在莊稀家的客廳里，有一面大鏡子，她幾乎每天都對(duì)著鏡子練習(xí)。在跳舞班里，無(wú)論刮風(fēng)下雨，莊稀總是第一個(gè)到場(chǎng)的學(xué)生?！扒f姨是最認(rèn)真的學(xué)員?！崩∥枥蠋?、國(guó)際級(jí)評(píng)審張浩評(píng)價(jià)說(shuō)，“老年人練習(xí)拉丁舞，以鍛煉為主，考慮到她的高齡，沒(méi)要求她太多的技術(shù)動(dòng)作。但是，莊稀自覺(jué)把每個(gè)動(dòng)作做到極限，比很多年輕人都做得好。”
“練舞是個(gè)痛苦的過(guò)程。”莊稀有自己的理解，“首先，要和自己的惰性作斗爭(zhēng)，每天出門(mén)前內(nèi)心都在掙扎。下雨、生病、有事、肌肉酸痛……總有一堆的理由讓你不想出門(mén)，如果今天因?yàn)檫@個(gè)理由不上課，明天還有其他理由，慢慢地，最終就會(huì)放棄。”
從2000年開(kāi)始學(xué)國(guó)標(biāo)舞，經(jīng)過(guò)14個(gè)年頭，莊稀原來(lái)的老寒腿、腰椎間盤(pán)突出等病都好了?！艾F(xiàn)在，我的關(guān)節(jié)變軟了，脂肪肝也不存在了，腿部肌肉也練出來(lái)了，身心都很健康?！鼻f稀樂(lè)呵呵地說(shuō)。
舞蹈帶領(lǐng)她擺脫悲傷
改革開(kāi)放初期，年輕的莊稀在省話劇團(tuán)任化妝師，在福州晚報(bào)連續(xù)刊文，批評(píng)當(dāng)時(shí)的濃妝風(fēng)，免費(fèi)開(kāi)講座，引導(dǎo)市民要愛(ài)美，強(qiáng)調(diào)皮膚護(hù)理和化淡妝。
1985年她開(kāi)辦了福州第一家美容院，經(jīng)營(yíng)得很紅火。為提高效率，60歲的她開(kāi)始學(xué)騎摩托車(chē)，凡事親力親為，干勁十足。
莊稀的丈夫丁仃原是省文聯(lián)副主席、省美協(xié)主席、省畫(huà)院院長(zhǎng)。丈夫退休前，莊稀在美容院隔壁開(kāi)了一家關(guān)于美術(shù)攝影的專(zhuān)業(yè)書(shū)店，計(jì)劃丈夫退休后一起經(jīng)營(yíng)。美好的計(jì)劃卻因一場(chǎng)事故改變了。1999年3月，丁仃因車(chē)禍不幸遇難。莊稀無(wú)法接受這個(gè)事實(shí)，一下子癱了下去，一個(gè)多星期無(wú)法行走。從此落下了后遺癥，兩腿無(wú)力，走路時(shí)容易摔。
2000年，莊稀關(guān)掉了美容院和書(shū)店，身體每況愈下，每到冬天，從腰到腳冰涼冰涼的，就像泡在冷水中似的，再加上雙腿行走不便，十分痛苦?！拔以撛趺崔k？”她問(wèn)自己。
于是，莊稀開(kāi)始學(xué)習(xí)國(guó)標(biāo)舞，先是學(xué)習(xí)摩登舞。在悠揚(yáng)的舞曲中，讓身體律動(dòng)起來(lái)，莊稀長(zhǎng)期處于緊張郁悶的精神得到了放松。跳舞時(shí)的快樂(lè)氛圍，也讓莊稀忘記了孤單，忘記了痛。整整3年，她才擺脫失去丈夫的痛苦，開(kāi)始和家人一起，整理丁仃的遺作，連續(xù)出了7本書(shū)。
2004年起，莊稀改學(xué)拉丁舞?！袄∥枳约阂粋€(gè)人就可以練習(xí)，不需要太大的場(chǎng)地，每一個(gè)關(guān)節(jié)都能活動(dòng)到。”
她參加了幾次國(guó)際舞蹈大賽，在香港，與年輕人同臺(tái)競(jìng)技，獲得該項(xiàng)目第三名；獲得第一屆新加坡國(guó)際“金獅獎(jiǎng)”聲樂(lè)合唱、舞蹈藝術(shù)大賽金獎(jiǎng)；奪得2009年韓中國(guó)際“木槿花獎(jiǎng)”音樂(lè)舞蹈藝術(shù)大賽金獎(jiǎng)。
快樂(lè)跳舞，健康飲食，有規(guī)律的生活，莊稀看上去比實(shí)際年齡年輕很多。她坐公交車(chē)時(shí)，司機(jī)不相信她已經(jīng)83歲高齡，要她買(mǎi)車(chē)票，直到掏出老年證才相信。
莊稀說(shuō)：“我深深?lèi)?ài)上拉丁舞，要一直跳到95歲。” （責(zé)編：孫展）endprint
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每一天都與惰性作斗爭(zhēng)
在莊稀家的客廳里，有一面大鏡子，她幾乎每天都對(duì)著鏡子練習(xí)。在跳舞班里，無(wú)論刮風(fēng)下雨，莊稀總是第一個(gè)到場(chǎng)的學(xué)生?！扒f姨是最認(rèn)真的學(xué)員?！崩∥枥蠋?、國(guó)際級(jí)評(píng)審張浩評(píng)價(jià)說(shuō)，“老年人練習(xí)拉丁舞，以鍛煉為主，考慮到她的高齡，沒(méi)要求她太多的技術(shù)動(dòng)作。但是，莊稀自覺(jué)把每個(gè)動(dòng)作做到極限，比很多年輕人都做得好。”
“練舞是個(gè)痛苦的過(guò)程。”莊稀有自己的理解，“首先，要和自己的惰性作斗爭(zhēng)，每天出門(mén)前內(nèi)心都在掙扎。下雨、生病、有事、肌肉酸痛……總有一堆的理由讓你不想出門(mén)，如果今天因?yàn)檫@個(gè)理由不上課，明天還有其他理由，慢慢地，最終就會(huì)放棄。”
從2000年開(kāi)始學(xué)國(guó)標(biāo)舞，經(jīng)過(guò)14個(gè)年頭，莊稀原來(lái)的老寒腿、腰椎間盤(pán)突出等病都好了?！艾F(xiàn)在，我的關(guān)節(jié)變軟了，脂肪肝也不存在了，腿部肌肉也練出來(lái)了，身心都很健康?！鼻f稀樂(lè)呵呵地說(shuō)。
舞蹈帶領(lǐng)她擺脫悲傷
改革開(kāi)放初期，年輕的莊稀在省話劇團(tuán)任化妝師，在福州晚報(bào)連續(xù)刊文，批評(píng)當(dāng)時(shí)的濃妝風(fēng)，免費(fèi)開(kāi)講座，引導(dǎo)市民要愛(ài)美，強(qiáng)調(diào)皮膚護(hù)理和化淡妝。
1985年她開(kāi)辦了福州第一家美容院，經(jīng)營(yíng)得很紅火。為提高效率，60歲的她開(kāi)始學(xué)騎摩托車(chē)，凡事親力親為，干勁十足。
莊稀的丈夫丁仃原是省文聯(lián)副主席、省美協(xié)主席、省畫(huà)院院長(zhǎng)。丈夫退休前，莊稀在美容院隔壁開(kāi)了一家關(guān)于美術(shù)攝影的專(zhuān)業(yè)書(shū)店，計(jì)劃丈夫退休后一起經(jīng)營(yíng)。美好的計(jì)劃卻因一場(chǎng)事故改變了。1999年3月，丁仃因車(chē)禍不幸遇難。莊稀無(wú)法接受這個(gè)事實(shí)，一下子癱了下去，一個(gè)多星期無(wú)法行走。從此落下了后遺癥，兩腿無(wú)力，走路時(shí)容易摔。
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2004年起，莊稀改學(xué)拉丁舞?！袄∥枳约阂粋€(gè)人就可以練習(xí)，不需要太大的場(chǎng)地，每一個(gè)關(guān)節(jié)都能活動(dòng)到。”
她參加了幾次國(guó)際舞蹈大賽，在香港，與年輕人同臺(tái)競(jìng)技，獲得該項(xiàng)目第三名；獲得第一屆新加坡國(guó)際“金獅獎(jiǎng)”聲樂(lè)合唱、舞蹈藝術(shù)大賽金獎(jiǎng)；奪得2009年韓中國(guó)際“木槿花獎(jiǎng)”音樂(lè)舞蹈藝術(shù)大賽金獎(jiǎng)。
快樂(lè)跳舞，健康飲食，有規(guī)律的生活，莊稀看上去比實(shí)際年齡年輕很多。她坐公交車(chē)時(shí)，司機(jī)不相信她已經(jīng)83歲高齡，要她買(mǎi)車(chē)票，直到掏出老年證才相信。
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