馬焱 陳文玉 肖微 包大鵬 唐佳梁

(1.黑龍江八一農(nóng)墾大學(xué)軍事體育部 黑龍江大慶 163319; 2.哈爾濱體育學(xué)院 黑龍江哈爾濱 150008)

擁有一個(gè)身體健康是人的根本,作為我國(guó)社會(huì)建設(shè)和發(fā)展的新生代,更加需要有好的身體,很多家長(zhǎng)都盲目的通過(guò)購(gòu)買營(yíng)養(yǎng)品以此期望能提高孩子的抵抗力。但是近些年,通過(guò)一些調(diào)查的數(shù)據(jù)顯示,大學(xué)生在耐力、力量以及速度等方面還是呈現(xiàn)了下降趨勢(shì),此外病、殘類大學(xué)生的數(shù)量也在增多,從而壯大了弱勢(shì)群體的數(shù)量,由此提出改善大學(xué)生身體體質(zhì)和提高大學(xué)生的身體健康水平具有積極意義。

1 大學(xué)生體育弱勢(shì)群體現(xiàn)狀分析

弱勢(shì)群體一般是包含了身體上存在疾病或是殘疾，或是體質(zhì)比較差的人,而本文所研究的大學(xué)生弱勢(shì)群體主要集中在體質(zhì)弱這一類人群中,從大學(xué)生對(duì)體育的心理感受出發(fā)分析其所存在的問(wèn)題,并探析其中的原因。

1.1 大學(xué)生體育弱勢(shì)群體對(duì)體育的心理狀態(tài)

首先體育弱勢(shì)群體多數(shù)人認(rèn)為體育鍛煉就是為了保持身體的健康,而自己通過(guò)補(bǔ)充各種維生素或是營(yíng)養(yǎng)品同樣可以讓自己身體的各項(xiàng)機(jī)能滿足要求,所以不需要通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間或是辛苦的體育鍛煉,這就說(shuō)明了弱勢(shì)群體對(duì)體育鍛煉存有偏見(jiàn),而且也沒(méi)有看到其中的價(jià)值,比如在健身、娛樂(lè)以及教育等方面的重要作用。其次體育弱勢(shì)群體對(duì)鍛煉的興趣都不高,興趣是做好一件事的動(dòng)力,但是根據(jù)對(duì)大學(xué)生的數(shù)據(jù)調(diào)查顯示,超多一半的大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的積極性都比較低,而且女生的感興趣程度還低于男生,正是因?yàn)榕d趣不高,所以對(duì)于上體育課而言,多數(shù)大學(xué)生都是抱著完成任務(wù)的態(tài)度在上課,根本沒(méi)有將其作為健身的一種絕佳方式和機(jī)會(huì),以及培養(yǎng)自己意志力的手段在看待。

1.2 大學(xué)生體育弱勢(shì)群體對(duì)鍛煉的選擇

從對(duì)課程的選擇方面來(lái)看,弱勢(shì)群體一般會(huì)選擇劇烈程度低的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,這也與他們對(duì)體育的態(tài)度有關(guān),認(rèn)為能不運(yùn)動(dòng)就不運(yùn)動(dòng);從鍛煉的時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)看,一般集中在體育課上,在課后進(jìn)行鍛煉的時(shí)間極少,這說(shuō)明他們沒(méi)有主動(dòng)進(jìn)行鍛煉的意識(shí),非要教師的強(qiáng)制性要求;從對(duì)體育信息的獲取來(lái)看,雖然有些大學(xué)生自己不喜歡運(yùn)動(dòng),但是對(duì)某些體育項(xiàng)目的相關(guān)信息還是會(huì)進(jìn)行主動(dòng)收集的,而這群人相對(duì)于整個(gè)弱勢(shì)群體而言,比例還是占少數(shù)。

1.3 大學(xué)生成為體育弱勢(shì)群體的影響因素分析

大學(xué)生個(gè)人的內(nèi)在因素。首先是大學(xué)生對(duì)體育的心理狀況多數(shù)是缺乏動(dòng)力,有個(gè)別學(xué)生甚至還認(rèn)為體育鍛煉沒(méi)有價(jià)值以及不感興趣等,這嚴(yán)重影響了他們對(duì)身體體質(zhì)的鍛煉。其次是在進(jìn)行體育鍛煉時(shí),對(duì)自己的鍛煉方式是否有效和科學(xué),很少有大學(xué)生進(jìn)行考究,全憑自己的一時(shí)興起,比如有的大學(xué)生突然想要跑下步,就去操場(chǎng)上跑了2圈,但堅(jiān)持2天后就放棄了；或是跑步的時(shí)間慢慢縮短了等等,根本沒(méi)有考慮到體育活動(dòng)的強(qiáng)度調(diào)整和時(shí)間的合理計(jì)劃。

學(xué)校和教師的內(nèi)在因素。學(xué)校方面,一是從學(xué)校對(duì)體育課程的安排上來(lái)看,一般高校中的體育只有在低年級(jí),大一、大二階段才有,到了大三漸漸就取消了,這說(shuō)明學(xué)校也沒(méi)有將體育鍛煉看的比較重,還是偏向于了理論知識(shí)的應(yīng)試教育中。二是從學(xué)校為大學(xué)生體育鍛煉提供的場(chǎng)地和器材來(lái)看,有些學(xué)校由于經(jīng)費(fèi)有限,并沒(méi)有建立塑膠跑道,進(jìn)行鍛煉的器材也十分的有限,對(duì)于室內(nèi)的體育館也采取了收費(fèi)的形式,所以在一定程度上限制了大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉以及沖擊了他們對(duì)體育鍛煉的積極性。教師方面,不管是從數(shù)量方面還是從專業(yè)性方面都是有所欠缺的,這也在一定程度上影響了學(xué)生對(duì)體育鍛煉的積極性,此外教師的教學(xué)方式、技巧以及規(guī)模等都與現(xiàn)階段學(xué)生對(duì)體育的要求存在一定的不協(xié)調(diào)和落后性,這也促進(jìn)了體育弱勢(shì)群體數(shù)量的增多。

家庭方面的外在因素。大學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境以及家長(zhǎng)們對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的態(tài)度,也是影響體育弱勢(shì)群體數(shù)量增多的一個(gè)重要因素。現(xiàn)階段的大學(xué)生大多數(shù)都是獨(dú)生子女,比較嬌生慣養(yǎng),家長(zhǎng)們也不希望孩子進(jìn)行辛苦的體育鍛煉,更加不會(huì)去提醒或是督促大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉,根據(jù)一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示,每個(gè)星期都進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生比例還不到20%,而且也只有10%的家長(zhǎng)看重孩子的體育鍛煉,并對(duì)其行為表示贊成和督促,所以說(shuō)家長(zhǎng)的態(tài)度給大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的次數(shù)或是程度是具有一定影響的。

2 陽(yáng)光體育背景下對(duì)大學(xué)生體育弱勢(shì)群體現(xiàn)狀改善的措施分析

鑒于前文對(duì)現(xiàn)狀的分析,對(duì)相關(guān)改進(jìn)措施的提出也將從學(xué)生、學(xué)校、教師以及家長(zhǎng)這幾方面入手,以便有針對(duì)性的解決問(wèn)題和提出行之有效的方法,達(dá)到改善和減少體育弱勢(shì)群體數(shù)量的目的。

從大學(xué)生自身的態(tài)度、興趣以及認(rèn)知等各方面來(lái)進(jìn)行改善,要想改變一個(gè)人對(duì)一件事的態(tài)度,最主要的就要讓其明白和了解事情的本質(zhì)以及對(duì)自身的重要性,改變學(xué)生對(duì)體育的看法也是同樣的道理。首先要讓其了解到體育鍛煉的強(qiáng)身健體作用是營(yíng)養(yǎng)品替代不了的,而且只要身體體質(zhì)好,才能做好自己想做的事情,自己想去的地方以及實(shí)現(xiàn)自己的理想等。其次它的價(jià)值不僅僅是健身,還有鍛煉意志力、增強(qiáng)人際交往能力以及道德素質(zhì)培養(yǎng)等方面的價(jià)值,這些方面不是通過(guò)理論知識(shí)就可以學(xué)習(xí)到的,所以說(shuō)體育鍛煉是在幫助學(xué)生自己朝著更加優(yōu)秀的方面發(fā)展。

從學(xué)校和教師的重視程度方面來(lái)進(jìn)行改善,首先是學(xué)校,一方面加強(qiáng)對(duì)體育鍛煉的宣傳,讓大學(xué)生能比較快捷的了解到體育信息,尤其是比較感興趣的體育信息；另一方面完善基礎(chǔ)性的體育器材和經(jīng)常性組織體育比賽的活動(dòng),營(yíng)造出良好體育精神的校園文化,從而讓大學(xué)生能潛移默化的增加對(duì)體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)的興趣和積極性。其次是教師,教師是比較容易影響,也是影響程度比較深的因素,因此教師要充分利用好這個(gè)角色,帶領(lǐng)大學(xué)生積極參加體育鍛煉,并能在無(wú)人監(jiān)管的情況下,大學(xué)生也能自覺(jué)進(jìn)行體育鍛煉。（1）將體育的理論知識(shí)講解的比較透徹,并結(jié)合實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行強(qiáng)化,比如如何進(jìn)行體育鍛煉的方式是有效的以及在哪些時(shí)間段進(jìn)行鍛煉才是最合適的,這些理論知識(shí)的驗(yàn)證都可以通過(guò)實(shí)踐活動(dòng);（2）采用有趣的教學(xué)方式,經(jīng)常玩些體育小游戲作為課程的熱身活動(dòng),讓大學(xué)生能感受到體育的魅力;(3)教師的積極引導(dǎo),要求其根據(jù)自己對(duì)體育的熱愛(ài)程度以及體育水平制定體育鍛煉的計(jì)劃,前期教師進(jìn)行強(qiáng)制性要求,到中期監(jiān)督式訓(xùn)練,到自覺(jué)式訓(xùn)練;（4）教師的專業(yè)性水平,體育教學(xué)很多采用的都是示范,因?yàn)橐话愣际窍葟哪７麻_(kāi)始的,如果教師的示范性動(dòng)作如果標(biāo)準(zhǔn)、姿勢(shì)優(yōu)美,也是能刺激到大學(xué)生對(duì)體育鍛煉興趣,此外,教師的動(dòng)作規(guī)范,大學(xué)生也才能學(xué)到比較符合標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)。

從家長(zhǎng)的態(tài)度方面來(lái)進(jìn)行改善。如果學(xué)生從小就在家長(zhǎng)的陪伴下經(jīng)常進(jìn)行戶外的體育運(yùn)動(dòng),比如羽毛球,漸漸地就能培養(yǎng)他們一種體育的意識(shí)和愛(ài)好,另外隨著學(xué)生年齡的增長(zhǎng),很多家長(zhǎng)就改變了對(duì)體育的看法,認(rèn)為學(xué)習(xí)成績(jī)的提高才是最重要的,其它的課余活動(dòng)時(shí)間會(huì)阻礙和減少學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間,所以如果家長(zhǎng)不是總以學(xué)習(xí)成績(jī)來(lái)衡量學(xué)生,而是看重其是否全面發(fā)展,也能讓學(xué)生多關(guān)注體育鍛煉,從而也會(huì)幫助減少體育弱勢(shì)群體的數(shù)量。

3 結(jié)語(yǔ)

根據(jù)以上本文從大學(xué)生體育弱勢(shì)群體現(xiàn)狀分析入手,包含了大學(xué)生體育弱勢(shì)群體對(duì)體育的心理狀態(tài)、對(duì)鍛煉的選擇以及是哪些因素造成和影響的,并提出了在陽(yáng)光體育背景下對(duì)其問(wèn)題進(jìn)行改善的措施,包含了大學(xué)生自身的態(tài)度、興趣;認(rèn)知方面、學(xué)校和教師的重視程度；家長(zhǎng)的態(tài)度三個(gè)方面的內(nèi)容的同時(shí),要改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)理念,以期能幫助提高大學(xué)生的身體體質(zhì),減少我國(guó)體育弱勢(shì)群體的數(shù)量,提高體育弱勢(shì)群體學(xué)生的終身體育意識(shí),讓大學(xué)生體驗(yàn)到陽(yáng)光體育給他們帶來(lái)的快樂(lè),并激發(fā)與培養(yǎng)大學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)興趣,從而為我國(guó)的發(fā)展提供強(qiáng)有力的后盾力量。

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